Mélangez le marc de café à de l'huile d'amande douce ou à du miel. Appliquez la mixture sur votre visage. Massez bien en mouvements circulaires. Laissez reposer quelques minutes et rincez votre gommage maison à l'eau claire.
Le café a tendance à déshydrater, ce qui accélère le vieillissement prématuré de l'épiderme. En buvant uniquement du thé, la rédactrice pense que sa peau est plus désaltérée, les cellules sont moins enflammées et la perte de collagène réduite.
Pas de panique, le café, s'il est consommé avec modération, n'est pas dangereux pour la santé. Cependant, il peut avoir des effets déshydratants qui peuvent endommager la qualité de votre peau, si vous avez l'habitude d'en boire quotidiennement, à raison de trois tasses par jour.
Consommée en trop grande quantité, la caféine augmente le niveau de cortisol dans l'organisme, l'hormone du stress. Sa surproduction va à son tour stimuler la production de sébum, qui est à l'origine des boutons et de l'acné.
La caféine lisse les rides, raffermit la peau et réduit les cernes, ce qui en fait un ingrédient de qualité très souvent présent dans la formulation de crèmes anti-âge ou anti-cellulite.
A l'air libre et en particulier au contact de l'oxygène, le café s'oxyde, s'abime et perd ses arômes. Le café moulu ayant une surface plus importante en contact avec l'oxygène s'oxyde au bout de 5 jours et le café en grain au bout de 25 jours.
Le café peut éclaircir, resserrer et lisser
Tout comme votre tasse de café aide à vous énergiser le matin, une application topique de caféine aide à énergiser votre peau.
Le citron est un fruit riche en acide citrique et en vitamine C, ce qui lui donne des vertus antiseptiques et d'anti-taches. Bon nombre de cosmétiques pour lutter contre la peau grasse ou contre les rides en contiennent. Parfumé, le citron est reconnu pour ses propriétés éclaircissantes.
Le vieillissement cellulaire est la première cause des rides, mais elle n'est pas la seule. L'apparition des rides est aussi liée à la santé, aux soins, au soleil ou encore à l'alimentation. Avec tous ces facteurs, l'épiderme du visage subit un relâchement et une perte d'élasticité.
Les aliments gras saturés affectent les vaisseaux sanguins, augmentent le risque cardio-vasculaire et font vieillir prématurément la peau. Mieux vaut donc limiter le beurre, le lait, le fromage et tous les produits transformés riches en gras saturés comme les gâteaux, les viennoiseries, les chips, etc.
Riche en vitamines et en antioxydants, le marc de café peut également s'utiliser pour le visage. Là encore, il peut faire un très bon gommage s'il est mélangé à un peu de miel et/ou d'amande douce. En effet, la peau du visage, plus fine et sensible que celle du corps, appréciera la douceur de ce soin.
Le marc de café
Il permet également de stimuler la circulation sanguine, favoriser le raffermissement de la peau et l'élimination de la cellulite. Le fait que les grains soient très fins permet de faire un gommage en douceur.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
Comment éclaircir la peau naturellement, rapidement, efficacement et en toute sécurité en 7 jours. Comment éclaircir la peau en 7 joursCoupez le citron en deux et frottez doucement la pulpe sur votre visage. Rincez après 20 minutes et répétez le processus ...
Dans un bol, on réunit une cuillère à café de miel, une cuillère à café de yaourt et une cuillère à soupe de flocons d'avoine. On mélange bien et on applique du bout des doigts, de l'intérieur vers l'extérieur du visage, avant de rincer à l'eau tiède.
Autre gommage pour les peaux grasses : mélangez deux cuillères à soupe de miel au jus d'un demi-citron et ajoutez une petite cuillère de perles de jojoba pour l'action exfoliante. Massez votre visage durant quelques minutes avec cette préparation puis rincez à l'eau tiède.
Le bicarbonate de soude est fait pour vous. Pour réaliser un gommage doux, mélangez un volume d'eau à trois volumes de bicarbonate de soude afin d'obtenir une pâte. Puis, sur un visage au préalable bien nettoyé, avec la pulpe de vos doigts, réalisez votre peeling grâce à des mouvements circulaires puis rincez à l'eau.
Globalement, on conseille d'éviter la caféine après 15 h afin de pouvoir s'endormir le soir sans troubles du sommeil. Si une personne a besoin d'énergie vers la fin de l'après-midi ou de la soirée, il est plutôt recommandé de consommer une tasse de thé noir.
Effectivement, selon eux, avaler un café dès le matin serait en fait l'une des pires façons de commencer la journée. Comme les scientifiques l'expliquent, boire du café juste après le réveil avec l'estomac vide peut en réalité nous faire sentir encore plus fatigué et fébrile au cours de la journée.
Consommée sous forme de boisson, la caféine commence à agir en l'espace de cinq minutes et produit son plein effet en une demi-heure environ. Il faut environ quatre heures à l'organisme pour métaboliser la moitié d'une quantité donnée de caféine.