Par ses contractions régulières, le cœur, qui fonctionne comme une pompe, met en mouvement le sang dans l'organisme en le propulsant dans les artères.
L'appareil circulatoire comprend une pompe, le cœur, et un ensemble de conduits, les vaisseaux (artères, artérioles, capillaires, veines, veinules et lymphatiques), qui véhiculent le sang à travers tout l'organisme.
Le sang pauvre en oxygène arrive dans l'oreillette droite par les veines caves, L'oreillette droite se contracte et le sang est expulsé dans le ventricule droit par la valve tricuspide, Le ventricule droit se contracte et expulse le sang dans les artères pulmonaires par la valve pulmonaire.
Les veines sont les vaisseaux sanguins qui dirigent le sang des organes vers le cœur.
Le cœur fonctionne comme une pompe qui, grâce à ses contractions régulières, propulse le sang dans tout l'organisme et assure ainsi l'alimentation en oxygène du corps entier. Chaque jour, le cœur pompe environ 8'000 litres de sang.
L'insuffisance cardiaque est un trouble dans lequel le cœur est incapable de faire face aux demandes du corps, ce qui entraîne une réduction du flux sanguin, un retour (congestion) de sang dans les veines et les poumons et/ou d'autres changements susceptibles d'affaiblir ou de rigidifier davantage le cœur.
Symptômes éventuellement associés
des battements du cœur plus rapides ou palpitations ; d'une perte d'appétit ; d'une douleur au niveau du foie.
Les plus fréquentes sont la cardiopathie ischémique (qui inclut l'infarctus aigu du myocarde ou crise cardiaque), l'insuffisance cardiaque congestive et la maladie vasculaire cérébrale (accident vasculaire cérébral).
La circulation systémique, aussi appelée grande circulation, contribue aux échanges gazeux entre le sang et les tissus. Cette boucle transporte le sang riche en dioxygène (O2) du cœur vers les organes, et le sang riche en dioxyde de carbone (CO2) des organes vers le cœur.
Comme tous les tissus de l'organisme, la moelle épinière a besoin d'un apport constant de sang oxygéné. Seules quelques artères, qui sont des branches de l'aorte, assurent cet apport pour la partie antérieure de la moelle épinière. Cependant, ce sang représente les trois quarts du sang que la moelle épinière reçoit.
Tout organe, des cheveux jusqu'aux orteilles reçoivent du sang car s'ils ne recevaient pas du sang cela trouverais qu'ils étaient déjà morts.
Les vaisseaux sanguins acheminent le sang dans tout le corps. Les artères transportent le sang depuis le cœur ; les veines réacheminent le sang vers le cœur. Les capillaires entourent les cellules et les tissus du corps afin d'apporter et d'absorber l'oxygène, les nutriments et d'autres substances.
C'est le système lymphatique qui est chargé du transport d'une grande partie des graisses provenant de l'alimentation vers la circulation. Ainsi, ces dernières ne passent pas par le foie. À la différence du réseau sanguin, le système lymphatique ne comporte pas d'organe unique jouant le rôle de pompe (cœur).
Certains aliments sont particulièrement conseillés : les fruits rouges sont riches en vitamine P qui renforce la paroi des vaisseaux sanguins, l'avocat est un puissant protecteur vasculaire, l'ail et l'oignon améliorent la fluidité du sang, les poissons gras comme le saumon, sont riches en oméga 3 et en acides gras...
La cause la plus fréquente des troubles circulatoires est la calcification des vaisseaux (artériosclérose). Une consommation excessive de sucre et de graisses et un manque d'exercice entraînent le dépôt de ces substances dans les parois des vaisseaux.
L'eau est la seule boisson indispensable ; il faudrait en boire au moins un litre et demi par jour, telle quelle ou sous forme de boissons chaudes. Limitez la consommation des graisses, surtout saturées (viennoiseries, pâtisseries, charcuteries, beurre, sauces, fromages, lait entier…).
Pratiquer un drainage lymphatique plusieurs fois par semaine en massant les jambes du bas vers le haut permettra aussi de réactiver la micro-circulation. Côté alimentation, il est conseillé de favoriser des ingrédients diurétiques comme les fruits et légumes frais ou encore le thé vert.