De la petite cigarette de temps en temps au véritable accro, le football regorge de fumeurs. Fumer n'est pas bon pour la santé et il existe plusieurs moyens d'arrêter. Pourtant une partie des footballeurs ne se privent pas d'en griller une.
Cruyff fumait 20 fois par jour, Messi jouait une fois avec une cigarette: comment le tabagisme affecte les footballeurs professionnels expliqué
Réputé pour beaucoup fumer, Marco Verratti s'est souvent fait épingler pour son tabagisme depuis son arrivée au PSG en 2012 en provenance de Pescara.
LOUANE JUSTIFIE QU'ELLE FUME
Gênée par cette question, elle a néanmoins pu compter sur Léa Salamé. Forçant plus ou moins son patron à révéler qu'il fume un paquet et demi par jour, l'animatrice a accordé son soutien à l'invitée.
Aujourd'hui, Leonardo DiCaprio est un fumeur notoire, et apparaît souvent une cigarette électronique aux lèvres. Mais à l'époque, rares étaient ceux qui connaissaient son addiction à la nicotine, et surtout : sa mère n'était pas au courant.
Zinedine Zidane, l'incarnation même de la classe footballistique, le talent et la justesse à chaque touché de ball. Mais saviez-vous que Zizou est un fumeur?
C'est arrivé une seule fois. Je vous assure : je ne fume pas", a reconnu Mesut Ozil dans Bild.
Du sport, oui, mais sur ordonnance médicale
Cependant, le sport est recommandé pour certains fumeurs. Comme le souligne Emily Martineau de l'EPGV, Fédération française d'éducation physique et gymnastique volontaire (voir encadré), certains sports peuvent aider à lutter contre des difficultés respiratoires par exemple.
Après cette interview pour Eurosport Russie, David Ferrer, décrit comme un fumeur invétéré, et Stan Wawrinka, visiblement très porté sur les soirées, auront ainsi un peu moins de secrets pour les fans de tennis. « David Ferrer fumait au moins un paquet de cigarettes par jour, assure Bychkova.
Ce n'est pas un secret, Marco Verratti fume en son temps libre, et s'est jamais caché de cette habitude.
La fumée de cigarette contient plus 4 000 éléments chimiques. Pour aider le corps à en éliminer une partie, prenez régulièrement un bain détox au romarin, un détoxifiant puissant.
Côté acteurs, Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Johnny Depp, Danny Huston, Robert De Niro et même Tom Selleck se laissent facilement tenter par un bon habanos. Quelques chanteurs fument également le cigare, comme Elvis Presley, Jay Z, Jacques Dutronc ou encore le saxophoniste et compositeur John Coltrane.
Il est transféré au mercato de janvier 2021 au Fenerbahçe SK où ses débuts sont difficiles après dix mois sans compétition. Au mois de juillet 2022, Fenerbahçe SK résilie officiellement le contrat de Mesut Özil, il s'engage alors dans la foulée avec un autre club turc : İstanbul Başakşehir FK.
Après 15 à 20 ans d'exposition à la fumée de tabac les poumons, de roses qu'ils étaient au début, sont devenus gris ou noirs et la reproduction des cellules dégénère.
Selon une étude parue dans Nature : nos poumons ont la capacité de se régénérer après l'arrêt du tabac. Cela confirme un vieil adage : il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer.
La seule action qui permet de nettoyer vos poumons c'est d'arrêter du fumer et d'attendre que vos micro-cils évacuent les mucosités pour dégager les voies respiratoires. 10 à 15 ans après la dernière cigarette, là alors l'espérance de vie reviendra à l'identique des personnes n'ayant jamais fumé.
► Faire du sport permet de nettoyer les poumons
Non, faire du sport ne permet pas d'éliminer les composés toxiques du tabac. Même après une activité physique, "les goudrons continuent de se déposer à l'intérieur des bronches, sur les cils vibratiles", précise le tabacologue.
En matière de tabac, le nombre n'est pas seul à compter. Fumer 1, 2 ou 3 cigarettes par jour ne met pas à l'abri des effets toxiques du tabac sur les poumons, le coeur... Car on oublie trop souvent l'autre constante à suivre : la durée d'exposition c'est-à-dire le nombre d'années de tabagisme.