Votre enfant peut commencer à manger des petits morceaux (de légumes, de fruits, de fromage), à condition qu'il les prenne lui-même avec ses doigts dans une petite assiette (il les refusera habituellement si on les mélange avec la nourriture mixée, ou si l'on veut lui donner les morceaux dans une cuillère).
Retenez donc : oui au lait le soir ! Il n'y a pas vraiment de règles, vous pouvez vous amusez à donner la purée ou la compote puis le lait ou l'inverse. Une fois que c'est en route, l'idéal c'est purée + laitage ou un demi biberon (120 ml environ) ou une têtée et un peu de compote.
A quel âge introduit-on le dîner à bébé ? Il faut savoir qu'il n'y a pas de règle précise quant à l'introduction du repas du soir lors de la diversification alimentaire de votre bambin. Cependant, il est couramment conseillé de l'introduire vers 8/9 mois.
L'alimentation de Bébé à 10 mois
Bébé commence à être armé de petites dents qui devraient l'aider à accepter des petits morceaux. S'il n'est pas adepte de ces nouvelles textures, pas de panique, revenez à des purées et compotes lisses et retentez plus tard.
Entre 10 et 12 mois, bébé a besoin en moyenne de 11 à 15 heures de sommeil par tranches de 24h. C'est pourquoi on recommande souvent de coucher un enfant entre 19h et 20h30.
La taille et le poids d'un bébé de 10 mois
Il pèse en moyenne 9 kg et mesure 72 cm. Jusqu'à ses 1 an, il devrait prendre à peu près 10 grammes par jour.
Le soir, une bouillie lait-céréales reste de mise. Le lait de ce repas apporte au bébé des protéines utiles et faciles à digérer. Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit.
À SAVOIR : à partir des 4/6 mois de bébé, vous pouvez commencer à introduire progressivement quelques cuillérées de fruit ou de légume par jour. Privilégiez des produits tels que la carotte, le potiron, la courgette pour les légumes et la pomme, la banane ou encore la poire pour les fruits.
À quel âge faut-il dire adieu au biberon du soir ? Le premier anniversaire ! Lorsque votre enfant atteint l'âge de 12 mois, je vous conseille de supprimer le biberon de la routine de sommeil de votre enfant, même s'il sait COMMENT se calmer tout seul pour s'endormir et se rendormir tout au long de la nuit.
Certains enfants commencent à manger des purées le soir dès 6 mois, tandis que d'autres commenceront à prendre des repas solides le soir à 9 mois, ou plus. Il est important de veiller aux signes que vous donne bébé, et écouter sa faim : est-ce qu'il a encore faim après sa tétée ou son biberon du soir ?
A partir de 8 mois : Emmental, edam, comté, Beaufort, gruyère, kiri, vache qui rit, Babybel, mozzarella, Saint Nectaire, Port Salut, Reblonchon, tome de Savoie, cancoillotte… A partir de 12 mois : camembert, brie, bleu, maroilles, munster, Langres, Neufchâtel, Chaource …
L'idéal est de varier les sources de calcium et les produits laitiers dans l'alimentation de votre bébé. À partir de 8 mois, variez les saveurs et proposez-lui des yaourts au lait de vache, comme du fromage blanc ou des petits suisses natures.
Entre 10 mois et 1 an, le dîner de bébé peut se composer d'une soupe de légumes (1/3 de féculents et 2/3 de légumes) + un laitage + un fruit OU, si l'enfant a eu des féculents le midi, d'un biberon de lait de suite avec quelques cuillères de purée de légumes + une compote.
Entre 1 et 3 ans, votre bébé devient un petit enfant qui mange quasiment comme vous. Pas question pour autant de brûler les étapes. Jusqu'à 36 mois, il doit conserver une alimentation spécifique, adaptée à ses besoins nutritionnels.
Avant 8 mois : hachez le tout finement. Entre 8 et 12 mois : écrasez grossièrement les pâtes bien cuites avec une fourchette. Après 12 mois : servez les pâtes bien cuites, mélangées à la sauce crémeuse.
A partir de 6 mois, les enfants ne doivent plus être nourris la nuit car à cet âge, chez l'enfant en bonne santé un rythme faim-satiété doit, en principe, s'être mis en place. Les brefs réveils de temps en temps restent bien sûr normaux au début.
Ensuite, vers 6-8 mois, votre enfant est plus actif pendant la journée, et il dort un peu moins. De ce fait, il se dépense plus et ses besoins augmentent. Résultat: un bébé qui dormait bien jusqu'à présent, en faisant ses nuits d'une seule traite, peut recommencer à se réveiller en pleine nuit, tenaillé par la faim!
au goûter : un laitage ou des fruits frais mixés (en alternance avec le midi), un peu de jus de fruits et un petit gâteau ou un croûton de pain ; le soir : un biberon de 240 ml avec un peu de farine, ou 150 ml de lait et 90 ml de soupe ou une purée de légumes complétée par un biberon de lait.
A partir du moment où l'enfant commence à se déplacer, autour de 18 mois ou de deux ans environ, il est temps de remiser la gigoteuse au placard. On couchera alors l'enfant dans son lit avec une couverture ou une couette adaptée, afin de s'assurer qu'il soit bien au chaud et reste libre de ses mouvements.