Jeans coupe droite : la coupe droite dissimule les grosses jambes car elle harmonise les courbes des jambes. Pantalon décontracté : les pantalons à la coupe Regular ou un jeans boyfriend est confortable à porter et flatte la silhouette. Bootcut : cette coupe légèrement évasée permet de dissimuler les mollets.
Mincir : le jeans flare est la coupe de pantalon qui affine le plus la silhouette. Tout comme les robes, les jupes, ou bien les shorts, le pantalon aussi possède une catégorie qui valorise la morphologie plus que les autres coupes.
Si vous voulez camoufler des rondeurs au niveau du ventre, privilégiez le boyfriend ou le girlfriend, qui gommeront cette partie de votre corps. Enfin, évitez le jean skinny ou le slim. Contrairement au jean droit, le slim fera ressortir vos cuisses. Autre modèle inratable : le pantalon mom !
Un jean aux couleurs sombres pour affiner
L'idée est d'éviter d'alourdir votre silhouette et de mettre l'accent sur vos cuisses de sportifs. Sans surprise, les jeans aux coloris sombres sont conseillés : le noir, le gris anthracite, le brut… De plus, ce sont des coloris très à la mode.
Jupes et robes trapèze, tailles hautes, pantalons évasés… Lorsque l'on a des cuisses généreuses, tout est une affaire de proportions pour sublimer sa silhouette.
Il suffit de porter les bonnes pièces de couleur sombre ! Si l'on souhaite affiner ses jambes, on privilégiera des bas dans des couleurs sombres type : noir, gris foncé, bleu marine, chocolat. Si c'est plutôt le haut que vous souhaiter affiner deux options s'offrent à vous.
- Une coupe qui n'est pas droite peut aider à flatter les jambes aux cuisses généreuses car elle ne va pas "casser" la jambe, - Privilégier les basiques aux shorts ultra-colorés est le meilleur moyen de vous mettre en valeur.
Chez les femmes, les cuisses sont génétiquement programmées pour stocker une importante part de la graisse corporelle, comme expliqué précédemment. Chez l'homme, ce peut être le cas, mais le plus souvent, la cause des grosses cuisses est une hypertrophie musculaire sur laquelle nous n'avons pas de solution.
Cuisses et mollets musclés
Vous pouvez porter une jupe crayon ainsi que des pantalons et jeans étroits, en autant qu'ils comportent une bonne dose de stretch. Si vous souhaitez mettre l'accent sur vos jambes musclées, portez une jolie chaussure à talon haut pour allonger votre jambe au maximum.
Mollets enflés, jambes en poteaux, chevilles qui doublent de volume, ces signes sont caractéristiques du syndrome des grosses jambes. Cette maladie apparaît de façon chronique et a tendance à s'accentuer avec certains facteurs comme la chaleur ou l'immobilité.
L'un des styles les plus flatteurs pour les femmes rondes est le pantalon droit. Contrairement à d'autres coupes, le pantalon droit tombe en ligne droite depuis la hanche jusqu'à la cheville. Cela crée une ligne élégante qui allonge la silhouette et donne une impression d'équilibre.
Optez pour des pantalons à taille haute qui s'arrêtent au-dessus de la cheville ou pour des jupes à taille haute pour un look encore plus élégant. Testez des styles amples et fluides : les tenues amples et fluides peuvent également être une bonne option pour celles qui sont petites et rondes avec du ventre.
Pour se trouver belle dans le miroir, le jean droit est la parade absolue. Lorsque le jean est droit, il a tendance à lisser la silhouette et faire oublier les rondeurs du ventre mais aussi des hanches. Pourtant, les fesses sont toujours mises en valeur grâce à sa taille haute !
Porter des hauts à col en V
Une autre astuce simple mais efficace pour paraître plus mince consiste à porter des hauts munis d'un col en V. En effet, une blouse ou un top à col en V aidera à allonger le haut du corps en ajoutant de l'équilibre au niveau des hanches et/ou des cuisses.
La bonne combinaison à adopter pour les inconditionnelles du pantalon : un top court + un pantalon droit taille haute + des chaussures à talon. Ici, tout est dans la taille haute. Que ce soit pour une jupe ou un pantalon, elle allonge la jambe et gaine la taille.
Paraître plus mince : adopter les couleurs sombres
Les couleurs sombres sont idéales pour camoufler les petits complexes. Si vous n'êtes pas adeptes du total look black, optez pour des nuances de bleu marine, de gris, de bordeaux qui font partie des couleurs qui amincissent.
La natation, les cours de step, la marche à pied quotidienne ou encore le roller sont également des sports qui permettent de muscler ses cuisses et redessiner ses mollets. Pour affiner ses jambes l'aquabike, le footing et le Pilates sont aussi vivement recommandés.
En plus de faire circuler le sang, la natation pratiquée régulièrement muscle les cuisses et affine les mollets. Les plus novices choisiront une nage douce, comme la brasse, les autres optimiseront leurs séances en s'équipant de palmes ou d'une planche. En bonus, on renforce ses abdominaux sans s'en rendre compte.
Marche, vélo, natation, course à pied, corde à sauter, elliptique… Toutes ces activités cardio sont idéales pour affiner ses cuisses.
Un jean taille haute marquera la taille en sculptant les hanches. Mais attention : évitez les slims et skinny qui accentuent la rondeur de vos hanches en moulant le bassin et les cuisses. A la place, on choisit une coupe droite, un jean mom ou évasée aux jambes pour uniformiser.
Les bons sports pour affiner et tonifier ses cuisses
Certains sports comme la natation, l'aquabiking ou la marche rapide sont idéals ! On s'efforce à réaliser une petite séance chaque jour, minimum 20 minutes, à son rythme. Ou en alternant, un jour sur deux.
Notre astuce : le froid, votre allié anti-cellulite
Les bienfaits du froid sont cliniquement prouvés ! Finissez votre douche ou bain par un jet d'eau froide. L'eau froide permet de stimuler la circulation sanguine et aide à éliminer la cellulite. Elle sera votre meilleure alliée pour de belles jambes !