La thiamine ou B1, la riboflavine ou B2, la niacine ou B3, l'acide pantothénique ou B5, la pyridoxine ou B6, la biotine ou B8, l'acide folique ou B9 et la cobalamine ou B12.
Certaines vitamines ou groupes de vitamines sont particulièrement efficaces dans le cadre de régimes grossissants, comme les vitamines A, C, E, les vitamines du groupe B, l'acide folique et la niacine.
Les antidépresseurs : certaines molécules comme l'imipramine, la mirtazapine, la paroxetine, la fluoxetine, la mianserine, la clozapine, le risperidol... Ces médicaments peuvent faire prendre plus de 10 % du poids mais, heureusement, à l'arrêt du traitement les kilos superflus sont facilement reperdus.
Les meilleurs compléments alimentaires pour grossir
Parmi les compléments alimentaires qui ont pour but de prendre du poids, il y a quelques-uns qui s'affichent en tête de liste. C'est le cas de la spiruline, de l'harpagophytum et du gingembre. La spiruline a toujours été connue pour ses multiples vertus.
l'olanzapine (Zyprexa) ; la chlorpromazine (Largactil) le rispéridone (Risperdal) ; l'halopéridol (Haldol).
La vitamine C permet ici de réduire le relâchement et d'améliorer l'apparence de la peau pour des fesses plus fermes et donc plus volumineuses. La vitamine C stimule le fonctionnement des fibroblastes, des cellules chargées de soutenir la peau.
– Enfants de 2 à 7 ans : 1 à 2 cuillerées à café par jour. – Enfants de (> 7 ans) et adolescents : 1 à 3 cuillerées à café par jour. – Adultes : 3 à 6 cuillerées à café par jour.
Certains produits sont même disponibles en pharmacie sans ordonnance, comme le sirop Nuravit. Cet antihistaminique qui stimule l'appétit peut être utilisé pour la prise en charge de l'anorexie et de la malnutrition grave.
Des séances de musculation
En plus de l'alimentation, il va falloir vous bouger et vous mettre au sport si vous voulez gagner en masse musculaire. Le sport reste le meilleur stimulant. Et là, misez sur des sports tels que le fitness, la musculation, l'athlétisme, qui vont stimuler votre résistance et votre appétit !
La vitamine C peut favoriser la prise de poids en augmentant la faim et la masse musculaire. La vitamine C est une vitamine qui joue sur l'appétit. En effet, lors d'une carence en vitamine C, l'appétit diminue fortement. La vitamine C est excellente pour augmenter l'appétit.
Le fenugrec, aussi couramment appelé trigonnelle ou sénégrain, est une légumineuse, considéré comme une épice, avec des vertus stimulantes sur l'appétit.
La Périactine® est en vente libre en pharmacie : aucune prescription médicale n'est nécessaire pour s'en procurer. Et c'est un véritable problème puisque ce médicament, à l'origine antiallergique, est actuellement détourné (notamment par l'intermédiaire des réseaux sociaux) comme solution pour prendre du poids...
On parle alors de maigreur constitutionnelle, et les personnes qui en sont atteintes ne peuvent pas grossir même si elles mangent des quantités normales de nourriture. Ils ou elles agacent et sont souvent soupçonnés d'anorexie.
Elle achète du C-4 "en sirop et en comprimés. Je mets 60 comprimés dans le produit en sirop, je mélange, puis j'en prends avant de dormir. Parfois je ne mélange pas le sirop et les comprimés. Je le prends une fois par semaine, parfois tous les cinq jours".
Qui donne de la force musculaire ou qui stimule une fonction organique.
Troubles du métabolisme et de la nutrition : augmentation de l'appétit/prise de poids.
Présent dans de nombreux aliments préconisés par différents régimes minceur, le zinc, à cent lieues de faire grossir, possède même des vertus propres à faire mincir vite et à perdre des kilos facilement.
Somnolence, nausées, tremblements, malaises
La plupart des femmes se plaignent d'une somnolence importante, l'une d'entre elle expliquant même que "cela lui faisait mal aux yeux d'être éveillée". D'autres font état de tremblements inhabituels, de spasmes et de nausées.
Parmi les nombreux effets secondaires relatifs à l'utilisation d'anti-inflammatoires, citons des réactions cutanées, une prise de poids, des troubles de la vue, digestifs ou cardiaques, une fragilisation osseuse et des décompensations psychiatriques.
Effets indésirables
La consommation de grandes quantités de graines de fenugrec peut causer des troubles gastro-intestinaux, généralement passagers, à cause de leur haute teneur en fibres. L'emploi prolongé des graines de fenugrec en application externe provoque parfois des réactions allergiques.
"Attention à ne pas utiliser le fenugrec en cure prolongée, chez la femme enceinte ou en cas de consommation d'anticoagulants" prévient le Dr. Plumey. Le fenugrec pourrait en effet potentialiser l'effet des plantes ou des suppléments ayant une action anticoagulante et provoquer des contractions utérines.