L'avis de la communauté : Avec sa très bonne note de 4.1/ 5 sur Beauté Test, le soin Effaclar Duo(+) Unifiant de La Roche Posay monte sur la troisième marche de notre podium des meilleures crèmes anti-acné grâce aux 295 avis laissés par les membres de notre communauté.
Dans le cas d'une peau grasse, il est préférable de choisir une crème visage à la texture légère, non comédogène. Une crème hydratante pour peaux grasses doit laisser les pores respirer, sans les obstruer.
Un savon sans alcool
Les meilleurs savons pour nettoyer une peau grasse sont les savons sans alcool et sans savon. Les syndets ou les pains surgras sont donc très efficaces. En effet, moins le savon sera décapant moins la peau sera agressée et moins elle produira de sébum.
Après le nettoyage du matin, appliquez une crème de jour légère, non-grasse et matifiante sur votre peau grasse afin de réduire l'excès de sébum, l'hydrater et la protéger. Elle pourra servir de base si vous vous maquillez, et bien sûr en privilégiant du maquillage non-comédogène.
La vitamine B6 sert à réguler la sécrétion de sébum tandis que la vitamine B12 est essentielle à la synthèse d'ADN et améliore la qualité de la peau, en particulier au niveau du teint. Cette vitamine est aussi un puissant anti-oxydant qui rend la peau moins grasse et qui contrôle l'apparition des pellicules.
Le plus courant, c'est notamment d'associer de l'argile verte avec du jus de citron et quelques gouttes d'huile essentielle. Faites ensuite un masque pour une durée de 10 à 15 minutes. Enfin, rincez le tout à l'eau tiède. Votre peau sera à la fois douce et sans acné.
Pour réduire l'effet peau grasse, il est important d'avoir une hygiène irréprochable. Lavez-vous régulièrement le visage à l'eau tiède 1 à 2 fois par jour avec un savon adapté comme un savon d'Alep à l'huile de nigelle réputée pour réduire les excès de sébum et l'acné.
Un masque purifiant pour absorber l'excès de sébum
Un fois à deux fois par semaine, adoptez le réflexe d'une exfoliation douce du visage (pour ne pas agresser une peau déjà fragilisée), suivie par un masque purifiant à l'argile. Les imperfections sont diminuées (boutons, points noirs) et le teint est plus net.
"Effectivement, il existe des médicaments notamment la vitamine B12, l'acide folique qui peut être un facteur d'acné qu'on appelle l'acné médicamenteuse. "L'apport de vitamine B12 et aussi l'apport de vitamine B6."
Les aliments qui luttent contre la peau grasse
Une alimentation riche en fruits et légumes frais, céréales, viandes blanches et poissons apportera à la peau les vitamines indispensables. Les poissons, volailles, le soja et les céréales fournissent un bon apport en vitamines B6.
La peau grasse est due à une sécrétion excessive de sébum, à l'origine d'un film gras obstruant les pores et provoquant ainsi l'apparition de points noirs, de boutons et même d'acné. Le teint peut être terne ou brouillé, les pores dilatés, parfois bouchés.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
boire de l'eau ! Les infusions et les jus de fruits et de légumes, s'ils n'ont pas d'ajout de sucre, participent aussi à une bonne hydratation. Attention, le café, le thé, les sodas, l'alcool ont un effet diurétique, c'est à dire qu'il faudra plus d'eau pour les éliminer qu'ils n'en contiennent !
Jus rose à la betterave
Le citron permet de détoxifier l'organisme, de nettoyer la peau de ses imperfections et de favoriser la cicatrisation. L'orange est elle aussi votre alliée anti-âge, tout comme le gingembre qui est une fabuleuse source d'antioxydants !
Le vinaigre de cidre est un ingrédient particulièrement recommandé pour les peaux grasses et surtout à imperfection. En effet il rééquilibre le ph naturel de la peau, aide à cicatriser, purifie et ralentit la sortie de boutons. Le soir, à l'étape 3, imbibez d'eau et de vinaigre un coton et appliquez sur votre visage.
Pour les soins de la peau
Le savon de Marseille (ou d'Alep) est efficace contre l'acné, les points noirs, le psoriasis. Hypoallergénique, sans parfum, doux et naturel, il ne bouche pas les pores de la peau et respecte votre épiderme. Ce savon est bien connu pour ses propriétés nourrissantes et adoucissantes.
En règle générale, on vous déconseillera de vous laver le visage avec du savon. Cela pourra agresser votre épiderme et asséchez les peaux sensibles.
Si le savon au lait de chèvre est plébiscité par les dermatologues ce n'est pas un hasard. On vient de vous le prouver, ses vertus sont nombreuses. Antibactérien, antifongique et non comédogène, ce savon est un allié de taille pour venir à bout des boutons, points noirs et points blancs qui apparaissent sur votre peau.