Mucogyne gel vaginal, tube de 40 ml avec applicateur, 10,55 €, ou boîte de 8 unidoses de 5 ml, 17,60 €, en pharmacie et parapharmacie.
Pour pallier une sécheresse vulvo-vaginale, on utilise des produits enrichis en actifs naturels et hydratants (comme les produits à base d'acide hyaluronique), qui calment les sensations d'inconfort et limitent les douleurs lors des rapports sexuels.
"Le médecin prescrit aux femmes des lubrifiants locaux (en gel ou en ovules) afin de réhydrater le vagin. Cette cure est contraignante et à réaliser quotidiennement. Elle permet de retrouver un confort mais aussi de lutter contre le phénomène d'atrophie vaginale", selon le docteur Olivier Marpeau.
L'huile d'amande douce, riche en vitamine E, est, elle aussi, connue pour lutter contre la sécheresse intime et soulager les symptômes de vulvo-vaginites grâce à ses vertus hydratantes, apaisantes et cicatrisantes.
Les symptômes d'une sécheresse vaginale passent rarement inaperçus : Des douleurs et inconforts, des démangeaisons au niveau du vagin. Des démangeaisons, des rougeurs et une irritation de la vulve.
Si vous remarquez une sécheresse pendant les rapports sexuels vaginaux, cela peut être dû à plusieurs raisons. Peut-être que ce que fait votre partenaire ne vous excite pas. Si vous vous sentez excitée, mais que vous êtes toujours sèche, votre corps a peut-être simplement besoin de temps pour rattraper votre cerveau.
Lubrifiants naturels à base d'eau, lubrifiant à base d'huile, huile de coco, soins intimes hydratants aux propriétés hydratantes pour la douche (sans perturbateur endocrinien) ou sous forme de gel, ovules, crèmes ou encore, des compléments alimentaires comme le Shatavari qui agit également sur les bouffées de chaleur ...
Comment utiliser l'huile de coco comme lubrifiant ? Et bien, comme un lubrifiant classique ! Prélevez une noisette d'huile de noix de coco et appliquez la sur votre vulve et votre vagin. Votre partenaire peut également s'en appliquer pour encore plus de facilité dans le rapport.
Les poissons gras, tels que le saumon, le maquereau, la sardine, le hareng, etc…, contiennent des acides gras de type oméga-6 et oméga-3 qui favorisent l'hydratation au niveau des muqueuses, y compris la muqueuse vaginale. Il est donc intéressant de les mettre au menu plus souvent en cas de sécheresse.
Si vous cherchez un lubrifiant naturel pour un rapport sans préservatif, ou pour une utilisation sur la durée en cas de sécheresse vaginale, optez pour une huile de coco vierge labellisée Slow Cosmétique, ou un beurre de karité bio et labellisé slow aussi.
Pour un cas de sécheresse vaginale sévère nous vous conseillons MUCOGYNE Ovule ; à raison de 1 ovule 2 fois/semaine pendant 5 semaines. Pour un cas de sécheresse vaginale légère à modérée nous vous conseillons le MUCOGYNE Gel tube ou unidose, à raison d'une application 2 à 3 fois/semaine.
La vaseline pure de Qualiphar est un soin aux propriétés émollientes et lubrifiantes. Elle est indiquée en cas de sécheresse cutanée mais peut également être utilisée en tant que gel intime ou comme une crème protectrice pour les peaux sensibles et fragilisées.
CONSEILS D'UTILISATION. Le Lubrifiant Saforelle s'utilise avant et pendant les rapports sexuels. Appliquer la quantité nécessaire de gel sur les muqueuses externes et à l'entrée du vagin.
N°1/Lubrifiant Gel Intime des Laboratoires Vendome
La promesse de la marque : Ce lubrifiant de Vendome offre confort, douceur et hydratation lors de vos rapports sexuels. Formulé à base d'eau, sans parfum et incolore, il améliore vos sensations et peut également s'utiliser en cas de sécheresse vaginale.
Les huiles végétales, comme l'huile de noix de coco, sont une option saine et sans danger pour lubrifier vos parties intimes. ATTENTION : L'huile de coco, comme beaucoup de corps gras, n'est pas compatible avec le préservatif. L'huile rend poreux le préservatif.
Elle est principalement utilisée pour son effet adoucissant, hydratant et amollissant (émollient). La vaseline est aussi un excellent lubrifiant, hypoallergénique et peu onéreux.
La salive ? 100% naturelle, écologique et bon marché, toujours disponible, totalement compatible avec les préservatifs. Mais, constituée d'eau, elle ne lubrifie pas : elle humidifie. Elle sèche rapidement en asséchant les muqueuses : son effet s'estompe vite pour une sensation un peu collante et irritante.
L'idéal est d'utiliser un savon doux sans savon, avec un pH qui respecte le pH physiologique de cette zone du corps, soit compris entre 4,5 et 9. Le pH est un indicateur qui mesure l'acidité d'un milieu. Le pH 7 est neutre, au-delà il est alcalin et en-dessous il est acide.