Ainsi, un produit SPF 15 bloque environ 95% des rayons UV, un SPF 30 vous protège contre 96,7% des UVB, tandis qu'un SPF 50 arrête environ 98,3% des UVB. Par exemple, cela veut dire qu'un produit solaire avec un SPF 30 absorbe environ 97% des UVB, tandis que les 3% restants pénètrent dans la peau.
Chaque indice solaire correspond à un pourcentage d'UVB bloqués. Par exemple, un SPF 20 bloque environ 92% des rayons UVB, tandis qu'un SPF 30 en bloque environ 95%. Enfin, un SPF 50 fera barrage contre 98% des rayons UVB.
A défaut de vêtements, appliquez de la crème solaire (au moins un indice 30, au mieux un indice 50) toutes les 2 à 3 heures, particulièrement sur les zones à risque de cancer (visage, cou, épaules, avant-bras, mains…)", insiste le Dr Isabelle Rousseaux, dermatologue, interviewée en juin 2021 à l'occasion d'un article ...
La fréquence de l'application de la crème solaire
Il est conseillé d'appliquer la crème solaire toutes les 2 / 3 heures. La couche de crème doit être suffisamment généreuse, pour former une barrière. Si l'application est trop faible, la protection ne sera pas durable et vous risquez d'attraper des coups de soleil.
Grâce à l'indice 50, la peau est mieux préparée et protégée des coups de soleil et taches brunes. Le teint est hâlé de manière homogène. Grâce à un indice anti-UVA au moins le tiers de l'indice UVB, la peau est mieux protégée des rides et du relâchement.
Oui, il est possible de bronzer avec de la crème solaire ! En dépit d'une idée reçue tenace, même une protection 50 n'empêche pas de bronzer, d'autant qu'une bonne protection solaire est indispensable à la santé de la peau, à court comme à long terme.
Comme les autres indices, il s'applique en quantité suffisante (environ deux fois plus que ce que l'on étale spontanément) et se réapplique toutes les deux heures.
Lorsque l'on passe la journée à l'extérieur, il faut remettre de la crème toutes les deux heures. On doit maintenir une protection efficace. On en remet systématiquement après la baignade ou après une activité au cours de laquelle on a transpiré.
Une étude australienne parue dans Annals of Internal Medicine démontre que l'utilisation presque quotidienne de crème solaire tout au long de l'année ralentit le vieillissement cutané et protège la peau des effets nocifs du soleil.
Voilà pourquoi il est important d'appliquer une crème solaire tous les jours et de la renouveler régulièrement (toutes les deux heures) pour une protection optimale de la peau contre les rayons nocifs du soleil, en particulier lorsque le soleil est au zénith, c'est-à-dire entre 11h et 15h.
L'expression indice 50 se trouve sur les produits de protection solaire (crèmes, brumes, huiles). Elle indique que le produit en question possède un haut niveau de protection solaire, l'un des plus hauts actuellement disponible sur le marché.
Les indices 6 et 10 correspondent à une protection « faible » ; à 15, 20 et 25, on passe à la protection « moyenne » ; la « haute protection » correspond aux indices 30 et 50 tandis qu'à 50+, on atteint la « très haute protection ».
Mieux, non seulement on bronze avec un indice supérieur à 20, mais en plus, on bronze mieux. Si. Parce que plus le hâle monte progressivement, plus il est profond et donc, durable.
Avec un SPF50 (soit 1/50) la quantité d'UVB reçus étant de 2%, le SPF50 protège donc à 98% du rayonnement solaire, 50 fois plus qu'une peau non protégée. À noter qu'un SPF30 filtrant 96,7 % des rayons UVB contre 98 % pour un SPF50, il existe peu de différence entre les hautes protections.
Cette année encore, les Dutch Beauty Awards ont récompensé les meilleurs produits de beauté 2021-2022. Et dans la catégorie des crèmes solaires, c'est le soin Intense Protect 50 + d'Eau Thermale Avène qui arrive premier !
« La crème solaire ne doit pas être considérée comme un laissez-passer pour s'exposer au soleil », avertit la dermatologue Isabelle Dousset-Faure. Certains spécialistes disent même qu'elle peut favoriser les cancers. Pour quelle raison ? « Parce qu'on se croit bien protégé et qu'on s'expose beaucoup plus.
Cicabio Crème SPF 50 + Bioderma : la meilleure crème solaire apaisante. Hawaiian Tropic Silk Hydration Air Soft Face SPF 30 : la meilleure crème solaire pour le visage. Nuxe Sun Crème SPF 30 : la meilleure crème solaire haut de gamme. Les Laboratoires de Biarritz Almagaris SPF 50 + : la meilleure crème solaire bio.
Vous devez l'appliquer en quantité suffisante, soit 2 mg par cm² de peau, pour obtenir la valeur d'indice de protection indiquée sur l'étiquette.
La règle à appliquer est de bien nettoyer votre peau, d'appliquer votre soin solaire puis votre soin du jour avant de passer au maquillage comme ultime étape. Certains fonds de teint contiennent une protection solaire mais elle reste assez minime, notamment si vous vivez dans un pays fortement ensoleillé.
On ne peut pas vraiment connaître son capital soleil, ça serait trop facile. Néanmoins, il existe des signes avant-coureurs qui montrent que l'on a exposé sa peau de manière excessive. L'apparition de taches brunes sur le visage, le décolleté sont des signes d'expression de l'épuisement du capital soleil.
Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps. Les parties de peau compressées sont moins bien irriguées. Le manque d'oxygène peut conduire à une diminution de l'intensité des pigments de mélanine.