Quand le genou est sur-sollicité, qu'il subit un traumatisme ou qu'il a une réaction inflammatoire en lien avec une maladie, il produit alors de la synovie de manière excessive. On parle alors de genou gonflé, d'arthrite du genou, d'épanchement de synovie, d'hydarthrose ou encore d'eau dans le genou.
L'application d'une poche de glace sur le genou peut également l'aider à dégonfler et soulagera en partie la douleur dans les premières heures qui suivent le gonflement. Une genouillère comprimant suffisamment le genou aidera également à le réduire.
Vous pouvez faire le diagnostic de genou gonflé (épanchement) en regardant et comparant vos genoux : s'il vous apparaît plus gros que l'autre, augmenté de volume, c'est probablement un épanchement liquidien ("eau" dans le genou), appelé épanchement de synovie, ou hydarthrose.
Le gonflement, ou épanchement
On peut parler d'eau dans le genou, d'épanchement de synovie, d'inflammation du genou. Il peut s'agir d'une secrétion importante de synovie (liquide lubrifiant normal des articulations) en réaction à une inflammation aigue ou chronique, douloureuse ou non.
4) Surélever : si le genou est gonflé, surélevez la jambe la nuit afin de favoriser le dégonflement du genou. En revanche, même si cela est plus confortable, évitez de mettre un coussin sous le genou, car cela risque de bloquer l'extension et de ralentir la circulation.
Les symptômes de l'arthrose du genou. Le premier symptôme de l'arthrose du genou est la douleur du genou (gonalgie). Cette douleur mécanique apparaît ou s'aggrave quand la personne utilise son articulation (marche, piétinement, port de lourdes charges...) Elle n'est pas continue et elle est soulagée par le repos.
Si vous avez mal au genou, vous pouvez prendre un médicament pour soulager la douleur : le paracétamol ou un anti-inflammatoire non stéroïdien.
Le gonflement
Son volume peut parfois être très important et entraîner une gêne conséquente du fait de l'hyperpression qu'il entraîne (en particulier à la partie postérieure du genou). Lorsque l'épanchement synovial est important, une ponction peut s'avérer nécessaire.
Une poche de glace peut aussi aider à faire baisser l'inflammation. Si l'épanchement ne présente aucune complication, une période de repos peut être suffisante. Si le repos de l'articulation n'est pas suffisant, une ponction peut être indiquée pour évacuer le liquide de l'articulation.
Ce patient a bien résumé le problème. Du liquide est produit de manière excessive, mais de la matière est aussi produite de manière excessive. La synovite produit ce liquide (synovie), qui est présent de manière excessive. Cela crée une double couche et le genou est gonflé en permanence (épanchement de synovie)."
Pour vous soulager localement, vous pouvez masser votre articulation doucement jusqu'à deux fois par jour avec de l'huile d'olive. Elle a des propriétés anti-inflammatoire et stimule la circulation. La poche de glace peut également réduire la douleur et faire dégonfler l'articulation.
Les ligaments
Des lésions ligamentaires peuvent donc être responsables de douleurs du genou en flexion. Elles sont provoquées dans la majorité des cas par des traumatismes. Les ligaments concernés par les douleurs genoux pliés sont les ligaments croisés et les ligaments latéraux.
- en utilisant une canne du côté opposé au genou atteint. Un repos strict : - en se reposant le plus souvent possible, soit allongé au lit, soit assis jambe tendue ; - en marchant à l'aide de 2 cannes anglaises selon la technique du pas simulé (cf.
La bursite ou hygroma, à ne pas confondre avec la tendinite, est une inflammation des bourses séreuses. Ces petits sacs sont situés au niveau des articulations. La plupart du temps bénignes, elle peut s'aggraver si la partie atteinte - comme l'épaule, le genou, la hanche, le coude - n'est pas mise au repos.
Les symptômes de la tendinite du genou
une faiblesse des tendons du genou, rendant difficile la mise en mouvement de celui-ci. une sensation de craquements du genou lors de sa mise en mouvement. un gonflement du genou visible, avec parfois une sensation de chaleur. la formation d'un nodule, au niveau du tendon affecté.
On parle d'épanchement de synovie (ou d'hydarthrose) en cas d'accumulation de liquide synovial. Ce phénomène affecte principalement le genou et est généralement causé par de l'usure (arthrose). L'articulation gonfle et devient douloureuse.
Mettez-vous en position assise, un coussin sous le genou. Massez tout autour de la rotule en faisant un palper-rouler (c'est-à-dire en faisant un pli de peau). Vous pouvez également frictionner la peau tout autour de la rotule. Répétez une dizaine de minutes par jour.
Le macérât huileux d'Arnica pour renforcer les propriétés circulatoire et anti-inflammatoire. Pour lutter contre un épanchement de synovie et diluer l'ensemble des huiles essentielles, une huile végétale est de mise ! Le macérât huileux d'Arnica possède de nombreuses propriétés bénéfiques à cette synergie.
L'activité physique agit de manière bénéfique sur l'arthrose. Néanmoins, en ce qui concerne le genou (gonarthrose), la marche est utile, mais sans excès.
Voltaflex® est ainsi un nouveau médicament d'automédication, dont le principe actif est le chlorhydrate de glucosamine. Il est indiqué dans le soulagement des symptômes de l'arthrose légère à modérée du genou, en particulier la douleur.
Placez-vous debout devant un tabouret, le dos bien droit. Posez un pied sur le tabouret et redressez votre genou. Penchez lentement votre corps vers l'avant tout en gardant le genou bien droit, jusqu'à ce que vous ressentiez un étirement à l'arrière de votre jambe. Reprenez votre position de départ.
Parmi les plus efficaces, l'harpagophytum, qui a fait l'objet de nombreuses études dans les douleurs de l'arthrose, ainsi que la reine-des-prés et l'huile essentielle de gaulthérie, toutes deux riches en dérivés salicylés, des substances proches de l'aspirine.
Les principaux actifs anti inflammatoires sont le diclofenac, l'acide niflumique et l'ibuprofene. Le diclofenac, se trouve dans Antacalm, Diclofenac Mylan, les médicaments des gammes Voltaren et Flector.