Du jaune d'oeuf, de la moutarde et de l'huile émulsionnés ensemble, tels sont les ingrédients de base de la mayonnaise maison, enrichie chez certains de vinaigre ou citron. Les industriels y ajoutent aussi du sucre, des épaississants, des colorants ou des arômes divers.
Le jaune d'œuf étant très dilué, la mayonnaise industrielle va donc prendre une couleur blanchâtre.
Entrant de justesse sur le podium: les mayonnaises Hellmann's Vrai et Hellmann's Huile d'olive ainsi que la Mayo Vrai de Kraft. Ces options sont un bon choix si on veut nos classiques à table. Un petit avantage pour la Kraft qui est plus faible en sodium que les deux autres (70 mg).
Les meilleures mayonnaises
Championne de notre test: la mayonnaise Hellmann's avec un score de 8,4 sur 10. La deuxième place revient, ex-aequo, aux marques Carrefour et Vandemoortele avec une note de 7,5 sur 10, suivies des exemplaires Boni et Bertolli, qui obtiennent tous deux la note de 7/10.
Cela explique aussi pourquoi les mayonnaises light, qui contiennent moins de matières grasses, sont également plus sucrées. L'ajout de sucre permet d'en relever le goût et de satisfaire les palais des consommateurs.
Comment savoir si la mayonnaise est encore bonne ? Lorsque la mayonnaise n'est plus propre à la consommation, elle émet une odeur forte et nauséabonde. À cause de l'oxydation, la couleur de sa superficie devient alors plus foncée qu'au fond du récipient.
Si, malgré tout, vous avez toujours envie d'acheter une sauce épaissie jaunâtre appelée « mayonnaise », choisissez celle dont la matière grasse est essentiellement composée d'huile de colza, si possible dans des conditionnements en pot de verre.
Bénédicta a pris la décision de relocaliser en France deux ingrédients clefs de ses recettes de mayonnaise : l'huile de colza et les œufs de poules élevées en plein air.
La recette originale de la mayonnaise se compose de jaune d'œuf, de vinaigre, d'huile, de sel et de poivre. On peut y ajouter différents ingrédients pour en relever le goût, comme le citron, la moutarde, cette dernière améliorant la fermeté de l'émulsion.
On ne va pas vous mentir : non, la mayonnaise n'est pas forcément bonne pour la santé, surtout à hautes doses. Mais certains de ses composants sont intéressants, notamment l'huile végétale qui contient des acides gras insaturés (oméga 3, oméga 6) utiles à la protection du cœur et des vaisseaux.
Quelques conseils pour bien cuisiner avec de la mayonnaise à chaud. La mayonnaise contient des oeufs, donc elle est un agent de coloration. Elle sera parfaite pour colorer des gratins, des poissons comme ma croûte de pistache l'autre jour, ou colorer des gâteaux (muffins salés, cakes aux légumes etc).
La mayonnaise est la sauce salée la plus calorique. Elle est très riche en lipides avec 79 g / 100 g, ce qui la rend grasse et calorique. La mayonnaise à l'huile de tournesol contient 727 kcal / 100 g et sa version allégée contient 344 kcal / 100 g.
Pourquoi ? La moutarde vient apporter un émulsifiant supplémentaire, ce qui a pour effet de stabiliser davantage votre mayo.
Et de souligner que la moutarde va aider à la stabilité de la mayonnaise, tout en apportant du goût et une facilité d'émulsion.
Comme le vinaigre, le jus de citron, composé acide, va permettre de favoriser la formation des micelles et de ce fait, stabiliser la mayonnaise.
Bénédicta confectionne l'ensemble de ses produits dans les Hauts de France, à Seclin depuis 1907.
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Si vous aimez la douceur et l'onctuosité, optez pour l'huile de maïs. Pour une mayonnaise douce et onctueuse, l'huile de maïs est parfaite. Son goût est très délicat et légèrement sucré. Et le maïs confère à votre mayonnaise cette belle couleur jaune si caractéristique de la mayonnaise maison.
Déposez une grosse cuillère à café de la mayonnaise ratée dans un bol. Ajoutez une cuillère à café d'eau très froide et fouettez énergiquement jusqu'à faire épaissir votre mayonnaise.
On ne peut théoriquement pas conserver la mayonnaise faite maison plus de 48h, car elle contient des oeufs crus.
Les sauces industrielles (ketchup, moutarde, mayonnaise)
Ces produits ont des formules acidifiées, ce qui permet de les conserver longtemps. “Ce sont des produits stables, microbiologiquement non périssables, donc pas de danger à la consommation quelques semaines après la date limite”.
Il existe tout de même une petite astuce pratique pour rallonger la durée de vie d'une mayonnaise. Pour ce faire, vous pouvez simplement ajouter une cuillère de vinaigre ou de citron à votre préparation avant de la laisser prendre à température ambiante, puis de la mettre au frais.