Selon de nombreux médecins, la période idéale pour effectuer une cure thermale est septembre-octobre, afin de profiter des bienfaits de l'hydrothérapie avant la saison froide.
Quelle est la meilleure période pour faire une cure thermale ? Si l'on prend en compte la fréquentation, il est préférable d'éviter septembre et octobre. Si vous n'aimez pas la foule, juillet et août sont des mois à privilégier.
Sachez que la plupart des stations thermales ne sont ouvertes que durant une période de l'année, généralement de mars à octobre-novembre. Profitez-en pour faire votre demande de cure en hiver ! Pour connaître la période d'ouverture d'une station thermale en particulier, consultez notre annuaire des thermes.
La station thermale de Balaruc-les-Bains
Proche de la mer Méditerranée, l'établissement de Balaruc-les-Bains est l'une des meilleures stations thermales de France. Spécialisée dans les traitements en rhumatologie et la phlébologie, la station thermale accueille plus de 45 000 visiteurs chaque année.
Dans le détail, les soins thermaux, prescrits par le médecin, représentent un coût de l'ordre de 600 euros. Environ 400 euros sont pris en charge par la Sécurité sociale et les 200 euros restants sont à la charge du curiste.
La durée officielle d'une cure thermale est de 21 jours, soit 18 jours de soins répartis en 6 jours par semaine. Cette durée permet au curiste de marquer une rupture tangible avec son quotidien et son environnement naturel.
Demande de prise en charge
Vous devez remplir un formulaire cerfa n°11139 constitué de 2 parties : Questionnaire de prise en charge, rempli par le médecin qui vous prescrit la cure. Déclaration de ressources, remplie par vos soins (joindre les justificatifs nécessaires)
Balaruc les Bains : le plus gros centre thermal de France
Plus gros centre thermal de France, Balaruc les Bains propose une cure spécifique pour l'arthrose, notamment de la colone vertébrale. Particulièrement minéralisées, ses eaux thermales sont aussi les plus chaudes du Langudeoc Roussillon.
Est-ce normal d'être fatigué par une cure thermale ? Oui, la cure thermale possède un effet soporifique, qui se manifeste le plus souvent au cours de la deuxième semaine de cure. Cette fatigue peut s'accompagner d'autres symptômes plus ou moins importants : courbatures, maux de dents, augmentation des douleurs, etc.
Selon les ressources de votre foyer, l'Assurance Maladie peut prendre en charge vos frais de transport et d'hébergement : pour une cure prescrite en 2020, vos ressources de 2019 ne doivent pas dépasser un plafond fixé à 14 664,38 €.
Lorsque votre médecin vous prescrit une cure thermale, vous pouvez commencer à démarcher les établissements thermaux agréés avant de recevoir l'accord de prise en charge de votre caisse d'Assurance Maladie de manière à pré-réserver les soins et l'hébergement, et prévoir le transport.
Un délai de 6 mois semblent être raisonnable, d'autant plus que les effets bénéfiques de la cure se font en général ressentir plusieurs mois après la fin du séjour thermal.
En rhumatologie, ce sont en effet 72 soins qui sont prescrits par le médecin thermal sur 18 jours de cure : une eau à température satisfaisante pour un impact thérapeutique, quatre soins quotidiens, des massages, des bains, des vapeurs, des exercices en bassin rempli d'eau thermale, des applications de boues…
En rhumatologie, avec près de 75 % des prescriptions de cure thermale en France, l'efficacité des soins thermaux est démontrée sur une durée de 3 à 12 mois sur la douleur, le handicap, la qualité de vie des patients et/ou leur consommation médicamenteuse (antalgiques, anti-inflammatoires…)
Seule cette durée prescrite par un médecin fait l'objet d'un remboursement par la Sécurité Sociale. Durant ces 3 semaines, 18 jours de soins seront effectifs pour vous permettre de bénéficier du bon équilibre entre repos, soins et activité physique.
"Les douleurs d'arthrose sont plutôt soulagées par la chaleur qui favorise le ' dérouillage ' articulaire.
C'est un fait avéré, un temps humide, pluvieux ou non, réveille les douleurs articulaires et l'arthrose. Des scientifiques britanniques ont mis en évidence ce lien de cause à effet pour les personnes qui souffrent d'arthrite, d'arthrose mais aussi d'autres douleurs chroniques.
Le froid est un facteur aggravant de l'arthrose : douleurs aux genoux, aux doigts, aux pieds… Pas de miracle, il faut anticiper pour faire face à l'hiver.
Les 14 stations thermales pour maigrir sont : Le Boulou, Brides-les-Bains, Capvern-les-Bains, Castéra-Verduzan, Châtel-Guyon, Cilaos (La Réunion), Contrexéville, Evian-les-Bains, Montrond-les-Bains, Plombières-les-Bains, Thonon-les-Bains, Vals-les-Bains, Vichy, Vittel.
Ainsi pour une cure thermale prescrite en 2021 vos ressources ne doivent pas dépasser 41 136. Et, pour une cure thermale prescrite en 2022, vos ressources ne doivent pas dépasser41 136 € soit le même montant. Ce plafond est majoré de 50 %, soit 20 568 € pour votre époux, ou partenaire de Pacs ou enfant à votre charge.