Une vitesse moyenne de lecture est entre 180 et 230 mots/minute pour un adulte dit lecteur classique. Un bon lecteur lit déjà à 300-350 mots/minute. Un bon lecteur rapide ou un excellent lecteur peut monter jusqu'à 500 ou 600 mots/minute sans perdre trop en compréhension.
En moyenne, un adulte lit entre 220 et 350 mots par minute. Sur Microsoft Word, cela représente environ une page par minute. Plus une personne est jeune, plus elle lit lentement, les enfants de l'école primaire lisant en moyenne 150 à 200 mots par minute.
Grâce à la lecture rapide, il est possible de lire un livre de 200 pages en 1 heure. Un lecteur rapide lit à plus de 500 mots/min sachant que la moyenne des gens lit à moins de 200 mots/min. La méthode : Lire avec une certaine concentration, utiliser la lecture rapide pour apprendre une langue ou réviser ses cours.
Pour une lecture efficace, il est important de s'accorder des pauses. Évitez de lire trop longtemps. Toutes les 30 minutes, prenez le temps de faire le point sur ce que vous avez compris de la matière. Entre deux lectures, accordez-vous de plus longues pauses pour vous changer les idées.
Lire pendant 20 minutes expose les enfants à une grande variété de mots, élevant la barrière d'un million de mots différents sur une année scolaire.
Premier bienfait de la lecture lente : elle fait le départ, du premier coup, entre le livre à lire et le livre qui n'est fait que pour n'être pas lu. Lire lentement, c'est le premier principe et qui s'applique absolument à toute lecture. C'est l'art de lire comme en essence.
C'est cet exploit qui a permis à Mohamed Koussa d'être sacré champion du monde de lecture rapide en 2017. Au-delà de ses performances impressionnantes, l'ancien professeur de lettres et d'histoire dispense aujourd'hui des formations accessibles aux débutants permettant de lire plus vite et mieux.
Pour bien retenir ce qu'on lit : effectue un deep dive
👉 Tu dois t'approprier le contenu du livre, avoir une approche de lecture active. Cela va favoriser la compréhension et la mémorisation. 💡 Tu peux par exemple surligner, souligner, annoter au sein de ton livre pour faire travailler ta mémoire.
S'exercer à avoir une vue d'ensemble de l'ouvrage et à voir l'essentiel : avant de plonger dans la lecture ligne à ligne, il faut commencer par lire le titre, le sommaire, le dos de couverture, puis le titre des chapitres et le feuilleter rapidement : cet "écrémage" prépare le cerveau à comprendre et traiter le contenu ...
Découper la lecture et en faire une habitude quotidienne
Pour lire un livre par semaine, il y a deux grandes méthodes : On peut le lire en un bloc de 4 ou 5 heures de suite, le week-end. On peut découper la lecture en petits morceaux, chaque jour.
Pour s'entraîner à la lecture rapide, Mohamed Boclet commence par donner des conseils pour trouver le temps de lire au quotidien. Pour cela, il recommande la méthode Pomodoro, qui consiste à alterner entre 25 minutes de concentration ininterrompue et cinq minutes de pause.
Si notre quotidien est rythmé par les écrans entre le téléphone, les ordinateurs ou encore la télé, il nous reste peu de temps pour les autres activités. Pourtant, seulement 20 minutes de lecture par jour serait bénéfique pour le cerveau.
Elle réduit le stress, favorise la relaxation et améliore la concentration. Elle enrichit également l'empathie, l'ouverture d'esprit et la créativité, tout en offrant un moment pour s'évader de la vie quotidienne qui peut renforcer le bien-être psychologique.
Pour apprendre à lire sans subvocalisation (le fait de s'entendre lire dans sa tête), ce qui nous ralentit, Mohamed Boclet propose l'exercice suivant : essayer de lire en comptant à haute voix jusqu'à dix. Cet entraînement pratiqué cinq minutes par jour permet d'apprendre à lire sans entendre les mots.
L'homme le plus rapide sur Terre se nomme évidemment Usain Bolt. Le Jamaïcain détient le record du monde du 100 m (9s58) et du 200 m (19 s19) depuis 2009 et les championnats du monde d'athlétisme de Berlin, en Allemagne. Lors de cette course, il avait atteint une vitesse moyenne de 37,58 km/h.
Kamel Kajout ! Il a été sacré champion du monde de lecture rapide en 2021. En un an, il a lu plus de 250 livres.
Le Mind-Mapping, une technique de prise de note qui respecte la structure cérébrale. « Un Mind Map est un schéma, calqué sur le fonctionnement cérébral, qui permet de suivre le cheminement associatif de la pensée.
C'est simplement qu'il s'ennuie ! Si vous lisez trop lentement, ce qui est très certainement le cas si vous ne vous êtes pas initié correctement aux techniques de lecture rapide, votre cerveau n'a pas assez de contenu à traiter.
Toutefois, une chose est claire : lorsqu'on lit à la lumière, les yeux sont soumis à une plus grande tension pour comprendre les mots. Les efforts pour lire sont alors plus intenses et les yeux se fatiguent plus rapidement, ce qui peut provoquer les yeux rouges et des maux de tête.
La lecture de petits caractères peut provoquer une fatigue oculaire, mais rien ne prouve qu'elle peut endommager les yeux. Si vous ressentez de la fatigue oculaire, essayez d'acheter des livres à gros caractères ou d'utiliser un outil numérique qui vous permet de changer la grosseur des caractères.
Le premier avantage est évident : la lecture rapide permet de lire plus de matériel en moins de temps. Pour ceux qui ont une quantité importante de lecture à accomplir, cette technique peut aider à réduire le temps nécessaire pour y parvenir.
Pour prendre le temps de lire, choisissez dans votre semaine idéale, plusieurs créneaux de lecture. Cela peut être le soir avant de dormir, le matin au moment du petit déjeuner ou pendant votre trajet. Si vous n'avez pas créé de semaine idéale, lisez cet article (comment planifier sa semaine idéale).
Ex : La lecture n'est pas une perte de temps. Elle stimule l'imagination. Premièrement, lire des romans nous permet d'explorer un monde différent et de vivre une vie que nous ne vivrions jamais.