Le niveau 1 : plonger jusqu'à 20 mètres
Au niveau 1, les sorties restent toujours encadrées par un moniteur. Pour le passer, il faut évidemment savoir nager et avoir au moins 14 ans. Il faudra posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique de la plongée lors de vos passages de niveau.
Voici votre chance de respirer sous l'eau avec amusement. La session se déroule en mer en eau peu profonde, 6 mètres maximum.
Pour gagner en autonomie en plongée, le niveau 2 FFESSM (Fédération française d'études et de sports sous-marins) « plongeur autonome jusqu'à 20 m de profondeur » ( ou PA 20) est parfait pour ceux qui veulent se faire plaisir entre amis ou qui souhaitent aller tutoyer les profondeurs.
Définition. Un palier est un arrêt en fin de plongée à une certaine profondeur (3 mètres ou 10 pieds par exemple) pendant un temps donné, après une remontée à une vitesse préconisée, généralement s'éloignant peu de 10 m/min (9 à 12 m/min).
De même, à 20 m il pourra rester 1800/60 = 30 min, et à 30m : 1800/80 = 22 min et 30 s Page 8 On peut noter : qu'en surface (pression = 1 bar), lors d'un effort modéré, la consommation d'air d'un plongeur est d'environ 15 à 20 litres par minute.
Avec un détendeur on ventile par la bouche, inspiration et expiration, plutôt qu'inspirer par le nez et expirer par le nez ou la bouche, comme la plupart d'entre nous en surface normalement.
Les enfants âgés de 12 ans révolus ne peuvent entrer en formation Niveau 1 que s'ils sont en possession d'un certificat médical autorisant le surclassement.
C'est sur la presqu'île de Giens que nous avons posé nos valises pour quelques jours et pas moins de 5 plongées afin d'obtenir notre précieux sésame : le niveau 1. La presqu'île de Giens est située à 20 minutes de Hyères et son centre historique pittoresque.
Le meilleur pas à faire dans ce cas-là est de passer son premier brevet de plongée. Nous vous expliquons pourquoi cela vaut la peine : 1. Vous pourrez plonger partout et plus profond : Le fait d'être certifié PADI Open Water Diver vous permet de plonger dans le monde entier car votre brevet est reconnu partout.
Le prix d'un baptême de plongée va de 25 à 140 euros. En moyenne, il faut compter 60 euros pour un baptême de plongée pas cher. Les tarifs dépendent bien évidemment du lieu où vous plongez, de la durée de l'activité et des infrastructures.
Celui se compose d'une combinaison de plongée isothermique, d'un masque, de palmes, d'un gilet stabilisateur, d'un lestage porté sur une ceinture et d'une bouteille de plongée. Point important : Faire un baptême de plongée ne vous permet pas, par la suite, de plonger de manière autonome ni de plonger seul.
La formation Niveau 2 se valide sur 2 semaines et intègre 2 qualifications : En premier, le PE40 (plongeur encadré à 40 mètres), en deuxième, le PA20 (Plongeur autonome à 20 mètres). Sur une semaine vous pourrez valider le PE40, ou le PA20 (si vous avez déjà validé le PE40).
Différence PADI et FFESSM
La principale différence est la représentation à l'international. PADI vous permet de plonger partout dans le monde, plus de 95 % des centres mondiaux de plongée y étant affiliés. En revanche, les formations FFESSM sont beaucoup plus techniques et prônent la pratique sportive.
L'âge minimum pour accéder à ce niveau est de 12 ans (avec dérogation). Cette formation se fait en 3 plongées, fourni le Pack Découverte de la FFESSM.
Pour toutes les autres (exploration et formation) vous avez besoin d'un certificat de moins d'un an établi par un médecin généraliste. Pour la plongée Trimix et la reprise après accident de plongée, le médecin devra être agréé par la FFESSM.
Les plongeurs certifiés sont plus que de simples explorateurs sous-marins, ils sont des ambassadeurs de l'océan. Si tu aimes l'océan et les incroyables créatures qui y vivent, devenir plongeur te fera découvrir de nouvelles aventures et te permettra d'aider à la santé de l'océan.
L'école de plongée de l'UCPA propose tous types de stages de plongée avec ou sans bouteille : initiation, formation, exploration, nitrox. A l'UCPA, vous trouverez des stages pour tout âge et pour toutes les envies dans nos fosses ou sur les meilleurs spots en France et à l'étranger.
La plongée est classée comme un sport extrême mais sa pratique en loisir avec des accompagnants diplômés et expérimentés devient une activité nautique ouverte à toutes et tous.
A QUEL ÂGE PEUT-ON COMMENCER LA PLONGÉE ? La plongée bouteille est autorisée à partir de 8 ans. Cet âge est défini par la FFESSM (fédération française d'études et de sports sous-marins) comme âge minimum et aucune structure, tant commerciale qu'associative, sérieuse n'en dérogera.
Là aussi, nous allons utiliser la même technique que pour la stabilisation : – Tout d'abord, avant d'entamer la remontée, on commence par prendre une inspiration, puis on la tient. – Ensuite, toujours en tenant son inspiration, on gonfle le gilet jusqu'à se sentir remonter lentement.
La maladie de décompression apparaît quand une diminution rapide de la pression (p. ex., lors d'une remontée de plongée, de la sortie d'un caisson hyperbare ou d'une montée en altitude), provoque la formation de bulles de gaz dans le sang ou les tissus, à partir de gaz précédemment dissous dans le sang et les tissus.
Si nous ne laissons pas l'air sortir de nos poumons, il est difficile de quitter la surface en coulant. Une fois sous l'eau, nous pouvons observer comment notre corps monte et descend avec notre respiration. Et (si nous ne faisons pas attention), une grande inspiration peut amorcer une remontée incontrôlée !