Misez plutôt sur un pantalon fluide ou un bas de jogging molletonné. Coupé slim ou droit, dans un tissu tout doux, on vous promet un vol hyper confort. Si vous êtes une grande habituée des robes, privilégiez les robes longues, qui ne remonteront pas ou ne vous gêneront pas une fois assise sur votre siège.
Pour être à l'aise durant ton voyage en avion, opte pour un haut dans une matière naturelle et confortable qui ne te fera pas transpirer : coton, soie, cachemire, laine, suffisamment long ou rentré dans ton pantalon.
Prendre l'avion n'est pas synonyme de défilé de mode et vous devrez plutôt rechercher le confort. En hiver, nous vous conseillons de mettre des chaussettes bien chaudes, les courants d'air arrivant au niveau des pieds donnant souvent lieu à des rhumes. Associez-les avec des baskets fourrées ou des bottines plates.
Les vêtements à éviter quand on fait un long trajet en avion. Parmi les fausses bonnes idées courantes : les shorts, débardeurs et autres vêtements courts. Même si on est confortable dedans, je déconseille pour une raison simple : vous risquez d'avoir froid.
Rester immobile dans l'avion donne froid
Les compagnies aériennes comme Air France règlent la température de la climatisation entre 18°C et 22°C en moyenne. Sauf que tout le monde reste vissé sur son siège. Nous produisons donc très peu de chaleur et l'immobilisme n'aide pas à se réchauffer.
Vous pourrez ainsi mettre le manteau qui se trouve dans votre bagage à main ou alors retirez votre pull pour être plus à l'aise à la sortie de l'avion. L'idéal est de mettre par exemple un débardeur, un t-shirt à manches longues et un pull. Dans l'avion, vous n'aurez pas froid.
En situation immobile prolongée, le sang a tendance à stagner dans les jambes du fait de l'inaction de ces pompes. C'est là qu'intervient le bas de compression : il compense l'action du muscle du mollet lors de l'immobilité et permet un retour veineux actif en toutes circonstances.
Température de la cabine
La température à bord est maintenue entre 23 et 25 °C.
Nos conseils pour bien porter le sleepwear en ville
C'est-à-dire, par exemple, porter le pyjama de ville complet, avec la veste de pyjama et le pantalon de pyjama, ou porter une nuisette satinée à la place d'une robe. Ce look est tout à fait adapté à la ville comme à une soirée, il suffit d'oser !
Avoir bien chaud à la tête est important. Vous pourrez évidemment opter pour un modèle en grosses mailles en laine ou carrément opter pour la chapka. Fourrée et très efficace, ce n'est pas pour rien qu'elle a été adoptée en Russie ! Côté gants, si les températures sont négatives, préférez les gants en goretex.
Prévoyez des vêtements confortables, comme un pyjama, dans lesquels il va pouvoir se mouvoir à sa guise. Pensez également à l'aspect pratique : si bébé a besoin d'être changé, il est préférable que sa tenue soit facile à retirer, car les espaces pour le change des avions sont souvent étroits.
Prévoyez donc un pull, des chemises à manches longues et un gilet bien chaud ou une veste polaire. Globalement l'Andalousie présente un climat assez sec mais des averses éventuelles ne sont pas à négliger. Elles sont tout de même rarement violentes et longues.
Bouger les jambes et porter une contention
Trois à quatre fois par heures, il faut faire des mouvements de contraction des mollets et des cuisses, lever les jambes. Plusieurs fois en cours de vol, lever vous et faites un ou deux aller-retour dans les allées. Ensuite, il est impératif de s'hydrater.
Pendant le voyage en avion
Porter des vêtements amples, serrant le moins possible l'abdomen de façon à ne pas entraver le retour veineux cave inférieur : éviter gaines et ceintures. Pendant l'attente en salle d'embarquement, en profiter pour marcher car ce sera plus difficile dans les heures qui suivront.
Mais vous avez également la possibilité d'emporter votre oreiller avec vous dans l'avion. En effet, il n'est pas interdit d'utiliser son propre oreiller dans l'avion, mais attention à ses dimensions.
Produits interdits
Les objets suivants sont interdits en cabine : Objets coupants, tranchants ou pointus, tels que tournevis, ciseaux, couteau (si la lame dépasse 6 cm) Autres objets pouvant blesser, tels que bâton de marche, skate-board. Armes (y compris jouets ou imitations d'armes)
Il faut donc s'habiller chaudement; blouson et écharpe sont nécessaires ainsi que des gants l'hiver. Préférez les chaussures de sport plutot que des "talon aiguille" pour les dames. Le casque en cuir et les lunettes sont fournies pour le vol.
Si vous voulez ressentir le moins possible les mouvements et les turbulences de l'avion, la meilleure place sera au milieu de l'appareil au niveau des ailes. Cependant, cette place est la plus exposée en cas d'accident puisqu'elle se trouve au niveau des réservoirs.
Une étude de l'American College of Chest Physicians publiée le 7 février dans la revue Chest, montre que les passagers qui voyagent côté hublot lors d'un vol de plus de six heures, ont plus de risques de développer des caillots de sang dans les jambes selon le site 121doc.net.
Si votre phobie est très avancée et qu'au moindre trou d'air vous redoutez la catastrophe aérienne, alors les sièges du fond de l'avion sont les plus sûrs. Statistiquement, en cas de crash, vous aurez plus de chance de survivre en queue d'avion qu'au milieu ou en tête.