Quelle que soit la taille de votre poitrine, votre brassière de sport doit vous offrir un minimum de maintien. Le niveau de maintien à rechercher va surtout dépendre de l'activité pratiquée. Ainsi, pour une activité à faible impact, une brassière offrant un maintien léger peut suffire.
Parmi nos marques de soutiens-gorge vous retrouverez les meilleures comme Prima Donna, Lise Charmel, Aubade, Chantelle, Huit, Barbara, Simone Pérèle, Lou, Lejaby, Freya, Marie-Jo, Panache, Wacoal, Anita, Vanity Fair, Fantasie, etc.
Bra Silver by Z sport– La valeur sûre pour la poitrine
Conçu pour les sports à très forte intensité, ce soutien-gorge assure un maintien maximal, et s'adapte à toutes les morphologies grâce à ses bretelles réglables sur trois niveaux. Il s'ajuste sur les poitrines du 85A au 115G.
Les brassières à moyen maintien sont idéales pour le fitness ou la marche rapide, qui ont un impact modéré et des mouvements répétitifs. Les brassières à maintien supérieur sont indispensables pour les sports à impact élevé tels que la boxe ou le cardio-training.
La Brassière SMOOTHEASE de Fantasie permet de gommer vos bourrelets dans le dos parce que tout d'abord elle ne s'agrafe pas comme un soutien-gorge classique dans le dos mais s'enfile. Elle n'a donc aucune pression au niveau du buste.
Ainsi, pour les petites poitrines privilégiez les soutiens-gorge sans armatures tels que des soutiens-gorge triangle ou des soutiens-gorge push-up. Pour les fortes poitrines, privilégiez les soutiens-gorge corbeilles, emboitants ou minimiseurs pour un maintien optimal.
Pour prendre de la poitrine naturellement, les pompes sont aussi une excellente solution ! Si vous en pratiquez régulièrement, vous pourrez développer vos pectoraux et ainsi faire grossir votre poitrine. N'hésitez pas à alterner les exercices pour un travail complet et ainsi obtenir la poitrine de vos rêves.
Active Core: High Support Wire Sports Bra
Si tu as une poitrine généreuse, c'est donc le meilleur choix pour un soutien-gorge de sport pour le fitness et d'autres formes modérées d'exercice. Le soutien-gorge est à armatures et est disponible dans différentes tailles de bandes et de bonnets.
Bien que les seins ne soient pas constitués de muscles, faire de l'exercice physique peut aider à faire grossir sa poitrine. En effet, renforcer les muscles pectoraux, muscles qui se situent sous la poitrine, permet de mettre en valeur les seins, de les remonter et de leur apporter plus de tonicité de façon indirecte.
Une autre alternative si vous souhaitez totalement vous affranchir du soutien-gorge est d'opter pour un caraco à la place du soutien-gorge. Le caraco est un haut sans manches assez près du corps et avec des bretelles ajustables qui s'utilise en sous-vêtement mais peut aussi se porter comme top.
Pour déterminer votre taille de soutien-gorge prenez deux mesures sans vêtement et sans serrer trop fort la poitrine. Le tour de poitrine est à prendre du bout des seins, pour définir le bonnet qui vous correspond. Le mètre ruban doit être placé bien horizontalement sans être serré sur la poitrine.
À titre d'exemple, si vous mesurez 74 cm en dessous de la poitrine vous faites une taille 90. Ensuite vous mesurez 87 cm au-dessus de la poitrine, la différence est de 13 cm, donc vous faites un bonnet E. Votre taille de soutien-gorge est 90E.
Si elle se montre pudique, préparez le terrain en achetant des magazines à ce sujet et encouragez-la à papoter avec ses amies. En moyenne, l'achat du premier soutien-gorge a lieu vers 10-12 ans. Certaines poitrines se développeront plus tôt, d'autres plus tard !
Choisir son premier soutien-gorge est souvent un évènement important dans la vie d'une jeune fille. Certaines développent une poitrine très tôt : vers 9 ou 10 ans, d'autres plus tard : vers 12 ou 13 ans, mais pour toutes, cela suscite quelques interrogations et d'éventuelles inquiétudes.
La brassière est peut-être trop grande si tu as sans arrêt besoin de réajuster les bretelles, ou si celles-ci sont trop écartées sur tes épaules. La brassière est peut-être trop petite si les bretelles tirent sur la nuque et qu'elles laissent des marques sur tes épaules.
Les crop-tops et les cols roulés compriment le haut du corps. Les hauts et robes à volants rendent le buste encore plus volumineux. Les tissus brillants font encore plus ressortir la poitrine.
Quelle pilule fait grossir la poitrine ? L'augmentation du volume des seins constitue un effet indésirable peu fréquent lors de l'usage d'une pilule contraceptive. Cela peut arriver à certaines personnes, mais elle dépend de la sensibilité de chacune. Ainsi, aucune pilule en particulier ne fait grossir la poitrine.
Dans une vidéo, le Dr Lange explique que non, il n'est pas possible de remonter sa poitrine en faisant du sport. Pourquoi ? « La poitrine est en lien avec la tension de la peau, ce qu'on appelle l'étui cutané.
Une différence de 15cm correspond au bonnet B, une différence de 17cm correspond au bonnet C, une différence de 19cm correspond au bonnet D, une différence de 21cm correspond au bonnet E, une différence de 23cm correspond au bonnet F. Si vous hésitez entre 2 tailles, prenez la plus grande.
Enlevez vos vêtements, tenez-vous bien droite et ne gonflez pas votre cage thoracique. A présent, mesurez votre tour de poitrine : Enroulez le ruban bien à l'horizontal et sans serrer autour de votre buste, en le faisant passer sous vos aisselles et sur la pointe des seins. Notez la mesure obtenue.
Si vous avez des seins volumineux et que vous souhaitez les mettre en valeur, évitez les vêtements trop épais ou superposés, et privilégiez les décolletés V, les coupes cache-cœur, et les vêtements qui soulignent la taille. Optez également pour des hauts monochromes et évitez les imprimés volumineux sur la poitrine.