La menace d'atteinte à l'intégrité physique du malade introduite par la maladie, va entrainer une forte inquiétude et un grand stress perçu : Sur l'évolution de la maladie. Sur la perte d'une fonction ou d'une autonomie. Sur la disparition ou la diminution des satisfactions personnelles (frustrations).
Quelle que soit la sévérité de la maladie, le symptôme le plus fréquemment rencontré est l'apathie (désignant un état de fatigue physique ou intellectuelle profond se caractérisant par une indifférence à l'émotion et aux désirs) suivie des symptômes dépressifs et de l'anxiété.
Se centrer sur ce qui peut être fait avec son proche (son potentiel) plutôt que déplorer ce qu'il n'est plus possible de faire. Organiser son temps de manière à pouvoir prendre soin de soi-même : refaire le plein d'énergie pour prendre soin de son proche. Chercher le soutien de son entourage et de ses amis.
La Psychologie Médicale s'appuie sur différentes méthodes (ex : Psychanalyse, Psychobiologie, Neuro-biologie, Ethologie, Génétique etc.), la ou les méthodes choisies devant être le plus scientifique possible pour l'approche des données psychologiques. Les objectifs d'une telle approche sont multiples.
L'observation, l'entretien, le questionnaire et l'enquête comptent parmi ces méthodes, auxquelles il faut ajouter les méthodes corrélationnelles (qui étudient les liens entre les comportements) et la méthode expérimentale, sans oublier les techniques liées à l'utilisation récente de l'imagerie cérébrale.
Le clinicien soigne l'ensemble de la personne, de manière holistique, et non seulement le symptôme, à partir de la rencontre d'un sujet via ses conduites et ses discours. La méthode clinique rappelle ainsi l'exigence éthique comme nécessaire à la relation thérapeutique entre soignant et soigné.
Un psychologue peut vous aider à accepter la maladie et à surmonter les épreuves. Les groupes de parole et associations de malades peuvent également être des aides précieuses. Il ne faut pas non plus hésiter à faire appel aux services d'aide à domicile afin de soulager parfois la charge de s'occuper du malade.
Quelques modèles de message de rétablissement
« Toute l'équipe se joint à moi pour vous souhaiter un bon rétablissement. Avec nos meilleures pensées et nos vœux de bonne santé. » « Reçoit tout notre soutien dans cette épreuve difficile, nous pensons bien à toi. » « Ces fleurs pour témoigner de toute notre sympathie.
Quelques mots suffisent “je pense à toi, tu es dans mon cœur…” ou partager simplement une photo qui réconforte. Privilégiez les sms aux appels pour ne pas fatiguer la personne malade. N'hésitez pas à lui proposer de faire une petite balade, ça permet de passer du temps avec elle et d'en plus lui faire du bien.
Le stress chronique ou permanent
De ponctuel, il devient chronique. On passe de l'inquiétude à l'anxiété, et celle-ci s'auto-entretient jusqu'à l'épuisement. De physiologique, le mécanisme devient pathologique. La pression devient oppression : le stress rend malade.
La préparation psychologique du malade est d'une importance dans la prise en charge des malades elle améliore la qualité de vie, diminue le risque de complications, le stress ainsi que la durée d'hospitalisation, et capte la confiance et convainc le malade.
Les causes de l'hypocondrie proviendraient de plusieurs facteurs. L'hypocondriaque, de nature stressée, inquiète et émotive pourrait avoir une prédisposition génétique à l'anxiété. On pense aussi que l'interprétation erronée des signes corporels serait apprise durant l'enfance ou l'adolescence.
Garder le contrôle de certaines tâches quotidiennes, routinières et rassurantes, est un bon début pour ne pas se sentir trop lié à sa maladie. Maintenir des contacts sociaux, autour d'un café ou d'une activité agréable, est également important et, bien entendu, prendre soin de soi et se donner du temps.
Soyez honnête : Évitez d'isoler la personne en lui disant que son état va s'améliorer ou que tout ira bien. Suivez la pensée de la personne : Si elle désire parler de sa vie ou discuter de la mort, suivez‑la. Plus vous écouterez, plus vous « entendrez ». Le silence est important : Ne forcez pas la conversation.
Exemples: Bon rétablissement!/Je te souhaite un bon rétablissement! Bonne récupération! Prends soin de toi!
Freud, et la méthode clinique qu'il pratique se fonde surtout sur l'étude des motivations, de l'affectivité. Elle est déjà une méthode « dynamique ». Il aborde les aspects médicaux des problèmes individuels en se plaçant de préférence sur le plan psychiatrique.
À quoi ressemble une séance avec vous ? Combien de temps travaillez-vous généralement avec quelqu'un ? Comment décidez-vous si nous sommes "faits" l'un pour l'autre ? Comment déterminez-vous qu'il est temps de terminer la thérapie ?
L'observation est une technique fréquemment utilisée pour mener une étude qualitative. Elle permet de recueillir des données verbales et surtout non verbales. Cette technique propose à l'enquêteur de se focaliser sur le comportement d'une personne, plutôt que sur ses déclarations.
Dès la fin du xviii e siècle, l'observation a été une des premières méthodes utilisées (notamment pour étudier le développement de l'individu). Initialement, il s'agissait de l'observation d'un individu particulier donnant lieu à la rédaction de monographies biographiques.