Il est connu pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes et adoucissantes. En application locale directement sur la peau, le gel d'aloe vera soulage les lésions cutanées : eczéma, coups de soleil, brûlures, coupures peu profondes, inflammations. Il convient également aux muqueuses en cas d'herpès génital.
En usage externe, le gel d'aloe vera soigne les brûlures, les éruptions cutanées – psoriasis, acné, herpès, eczéma, mycoses, etc. – les aphtes, les piqûres d'insectes, les bleus, les hémorroïdes. En usage interne, il agit sur les brûlures d'estomac et autres troubles digestifs, comme la colite ou la constipation.
L'aloe vera, en jus ou en gel, possède de nombreux bienfaits pour notre santé et est un véritable allié de notre organisme : en cure, il permet de gagner en énergie, de renforcer le système immunitaire et mieux gérer le stress.
Effets indésirables et surdosage de l'aloès
La prise de latex séché d'aloès peut être responsable de douleurs abdominales ou de diarrhées. En cas d'usage régulier, elle peut provoquer, comme tous les laxatifs dits irritants, une perte de sels minéraux, notamment de potassium.
Les bienfaits de la cure de Pur Jus Frais d'Aloé Vera
Le foie et les reins, ainsi nettoyés et purifiés, sont plus performants. Elle est également particulièrement intéressante pour son action sur le système digestif en lubrifiant les parois intestinales et ainsi en réduisant l'inflammation du tube digestif.
Il est aussi possible de prendre de l'Aloe Vera par voie orale. Cette plante permet de traiter l'arthrose, les maladies intestinales et la fièvre, ou encore soulager les troubles gastro-intestinaux. On lui connait aussi des effets pour soulager la constipation car elle facilite le transit.
L'aloe vera est aussi un vrai mange-graisse très efficace pour perdre du ventre. C'est dû à la métabolisation des graisses et l'élimination des tissus adipeux. La plante est également un laxatif naturel qui aide à avoir une meilleure digestion et combattre les troubles du transit intestinal.
Une plante qui doit être manipulée avec soin
Seul le gel mucilagineux (la pulpe), situé au cœur de la feuille, est comestible. En manipulant la plante à la maison, il faut donc rester vigilant et extraire seulement cette partie. Le latex, situé sous la peau de la plante et au contact du gel, est quant à lui toxique.
Les propriétés détoxifiantes et de combustion des graisses de l'Aloe Vera sont un moyen sain de perdre du poids. Inclure l'aloe vera dans votre alimentation, en combinaison avec l'exercice et de saines habitudes alimentaires, peut vous aider à vous débarrasser des kilos en trop.
- Le plein de vitamines, minéraux et acides aminés : l'Aloe Vera contient des Vitamines A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12, ainsi que du Calcium, Chrome, Phosphore, Cuivre, Fer, Sélénium, Magnésium, Manganèse, Potassium, Sodium et Zinc.
Très bien pour tout type d'acidité, mais encore plus s'il y a une brûlure et une lésion (ulcère...). Avalez directement pur 2 cuillères à soupe de gel buvable d'aloe vera (disponible en magasin bio). A prendre en dehors des repas, matin et soir, pendant 15 jours. Il n'existe aucune contre-indication.
Il est recommandé de boire le gel d'aloe vera à jeun au réveil ou entre les repas ! à vos smoothies ou dans vos vinaigrettes pour bénéficier de ces vertus au quotidien.
L'aloe vera stimule la production d'insuline
Consommée régulièrement sous forme orale, cette plante grasse stimule la production d'insuline. Ainsi, chez un diabétique, elle peut, dans une certaine mesure, pallier la défaillance du pancréas qui n'arrive plus à produire correctement de l'insuline.
L'aloe vera est comestible et peut donc être pris par voie interne. Il peut être utilisé dans les yaourts, les desserts et également en boisson. On le trouve également en compléments alimentaires sous forme de jus, gélules et capsules (l'aloe vera est riche en polysaccharides, vitamines et minéraux).
"Pour récupérer le gel présent dans les feuilles, il suffit simplement de les couper en deux à l'aide d'un couteau. Ensuite, on racle comme pour une gousse vanille. Attention à ne pas récupérer l'aloïne, cette matière jaune collée à la feuille qui coule lorsque cette dernière est tranchée.
Ainsi, Pur'Aloé préconise d'en consommer 2 cuillères à soupe (pures ou diluées) par jour, avant le repas.
Conservez une feuille d'aloe vera entière au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours. Enveloppez-la dans un film alimentaire tout en veillant à couvrir l'extrémité coupée (sa partie qui était reliée au reste de la plante).
Ses vitamines, ses enzymes et ses propriétés exfoliantes éliminent les peaux mortes, accélèrent le processus de régénération cellulaire et contribuent à lutter contre les taches brunes inesthétiques qui pigmentent les mains, le visage, le décolleté ou d'autres zones du corps.
Riche en vitamines A, B6 et B9, l'Aloé Vera permet de faire pousser vos cheveux plus vite. En effet, il permet de stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu et aide ainsi à une croissance plus rapide de vos cheveux.
L'aloe vera en gel
On l'emploie par ailleurs pour des soins du système digestif. Il permet en effet de renforcer la flore intestinale et d'apaiser les problèmes d'estomac. Le gel a une texture plus épaisse que le jus d'aloe vera.
Posologie : 1 petit verre par jour le matin à jeun pendant 3 semaines. La prise de pulpe d'aloe vera se fait au minimum sur 3 mois, car elle agit en 3 phases : Elle nettoie l'organisme (détox) Elle le revitalise.
L'Aloe Vera est aussi reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, bactéricides et anti -fongiques. Le gel d'Aloe permet de lutter par exemple contre les mycoses, l'herpès et les boutons de fièvre. Appliqué directement sur une blessure, il agit comme une barrière naturelle et bloque l'entrée éventuelle de germes.
Grâce à ses effets cicatrisant, anti-inflammatoire pour la peau et les muqueuses, l'aloe vera permet de créer un film protecteur et active la régénération des cellules. Il peut être intéressant de l'utiliser en complément d'un traitement allopathique, préconise la naturopathe.