Contamination probable via les bouchons de bouteille Parmi les marques étudiées, c'est la Vittel Kids (0,33L) qui contient le plus de microparticules (121 microparticules par litre). Viennent ensuite la Cristalline, Vittel, Perrier, Evian, et Badoit, qui en contiennent à hauteur d'une à sept microparticules par litre.
Cependant, si votre alimentation est équilibrée, une eau faiblement minéralisée comme Evian, Volvic, Cristaline, Mont Roucous est aussi bénéfique. En cas de consommation insuffisante de produits laitiers, une eau riche en calcium comme Contrex, Hépar, Courmayeur est conseillée.
Parmi les eaux en bouteille sans aucune trace de polluant, on retrouve les eaux minérales Evian, Contrex, Courmayer, Thonon, Montcalm, Wattwiller, les eaux minérales des marques Auchan, Carrefour, Leclerc et Leader Price, et les eaux minérales gazeuses Perrier, Badoit, San Pellegrino ou Quezac.
Les minéraux des eaux plates (calcium et/ou magnésium) sont associés à des sulfates, alors que ceux des eaux gazeuses sont liés à des bicarbonates. Ces dernières peuvent aussi contenir beaucoup de sodium comme dans Vichy Célestins ou St-Yorre, deux eaux déconseillées en cas de régime pauvre en sel.
Hépar, Vittel, Perrier, Contrex… Ces eaux en bouteilles ont probablement été contaminées avant d'être purifiées illégalement. Nestlé a avoué avoir "enfreint la réglementation pour maintenir la sécurité de ses eaux", comme l'a révélé le journal Les Échos lundi 29 janvier.
De minuscules morceaux de plastique – au nombre de près d’un quart de million par litre – peuvent passer dans le sang, les organes et même le cerveau. Selon une nouvelle étude , l'eau potable provenant de bouteilles en plastique jetables pourrait transmettre des centaines de milliers de minuscules particules de plastique potentiellement nocives dans notre corps .
Quelles sont les eaux exemptes de microparticules ? L'eau des bouteilles des marques Volvic et Carrefour ne présente pas de microplastiques, selon l'étude. En revanche, celle des bouteilles de Vittel, Perrier, Evian, Cristaline et Badoit en contient, à hauteur d'une à sept microparticule(s) par litre.
Autre effet des sulfates : combinés au magnésium, ils sont susceptibles d'être laxatifs. C'est le cas d'Hépar, Contrex et Courmayeur, qui du coup ne conviennent pas aux bébés «sauf en cas de constipation, sur avis médical». Les amateurs de bulles devront se méfier des eaux à forte teneur en sodium.
Si son goût ne vous plait pas ou si vous êtes dans une région à risque, préférez une eau de source très faiblement minéralisée avec un taux de résidus à sec inférieur à 100mg/l et un pH situé entre 6,5 et 7 (Mont-Roucous, Montcalm, Rosée de la Reine). Evitez les eaux minérales.
Des bouteilles d'eau minérale Volvic font l'objet d'un rappel depuis mercredi 5 janvier 2022. Vendues par pack de six dans de nombreuses enseignes partout en France, ces bouteilles contiennent une eau qui a mauvais goût, avec une « sensation et une odeur » de vinaigre. Il est recommandé de ne pas boire cette eau.
Quelles sont les 5 pires eaux en bouteille ? Propel, Dasani, Ice Mountain, Aquafina et Naleczowianka sont les 5 pires eaux en bouteille selon leur goût.
L'eau de source est considérée comme l'eau la plus saine à boire car elle contient des minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium, le sodium et le potassium. Comme son nom l’indique, l’eau provient d’une source ou d’une source souterraine. C’est la forme d’eau la plus pure puisqu’elle est naturelle et biologique sans aucun traitement.
Heureusement, il y a tout de même certaines eaux minérales qui ne contiennent aucun polluant. Vous pouvez ainsi boire : Evian, Contrex, Courmayer, Thonon, Montcalm, Wattwiller, ainsi que les marques de distributeurs telles que Auchan, Carrefour, Leclerc et Leader Price.
L'eau Cristaline étant une eau de source provenant d'une vingtaine de sources différentes, il est complètement faux d'attester que vous allez consommer des pesticides en achetant cette marque avec uniquement comme justification un test réalisé sur l'eau d'UNE bouteille en particulier !
Pour les personnes cardiaques
Si vous êtes cardiaque, évitez les eaux riches en sodium et préférez les eaux moins salées et minéralisées. Enfin, les troubles du transit et la fatigue s'améliorent avec une eau fortement minéralisée et gazeuse.
La meilleure eau en bouteille en France est…
En prenant compte de ces critères (la teneur en minéraux et le PH des eaux minérales), la meilleure eau en bouteille disponible en France est l'eau minérale naturelle Volvic. Celle-ci affiche une contenance de minéraux de 180 mg / L et un PH de 7.
Peu minéralisée (type Evian®, Volvic®, Cristaline®, Mont Roucous®) si l'alimentation est bien équilibrée par ailleurs. Riche en calcium (Contrex®, Hépar®, Courmayeur®) si la consommation de produits laitiers est trop faible (moins de 2 à 3 par jour). Riche en sulfate de magnésium, en cas de constipation (Hépar®).
Privilégier l'eau gazeuse à l'eau plate
Elles doivent être diversifiées et limitées, afin d'éviter des carences ou des excès de certains composants comme le fer. Privilégiez plutôt les eaux gazeuses maison.
L'eau de source Cristaline est bactériologiquement saine, protégée contre les risques de pollution* et garantie sans chlore. 70% des sources Cristaline sont sans nitrates*. Retrouvez cette information sur l'étiquette Cristaline.
Parmi les marques les plus riches en magnésium, vous trouverez Rozana et Hépar, mais aussi Quézac et Badoit. Si vous êtes à la recherche d'une eau qui est moins riche en minéraux de manière générale, vous pouvez opter pour Vittel, Volvic ou Evian.
Sa richesse en sulfates donne à l'eau des propriétés laxatives. Avec le magnésium, ces deux composants permettent au corps d'éliminer plus facilement. Si son action est indirecte, Courmayeur a des bienfaits détox et reminéralisant, l'idéal lors d'une perte de poids.
Sa teneur en magnésium, supérieure à 50mg de magnésium par litre, lui permet d'être qualifiée de « magnésienne ». Et parce que la nature est bien faite(1), votre organisme puise la quantité de minéraux qui lui est nécessaire, puis élimine le surplus par la fonction rénale. Pas de risque d'excès de magnésium!
En cause, le plastique utilisé et les bactéries qui peuvent proliférer dans la bouteille une fois ouverte. On vous explique. Qui n'a jamais réutilisé une bouteille en plastique traînant chez soi pour la remplir et y boire à nouveau ? Ce ne serait pas une très bonne idée.
Les carafes filtrantes sont de plus en plus populaires en tant qu'alternative écologique et économique aux bouteilles en plastique. Leurs filtrent inclus éliminent les impuretés telles que le chlore, le plomb et les pesticides de l'eau du robinet. Cela peut améliorer le goût et la qualité de l'eau.
Le trio gagnant : Hépar (549 mg/L), Courmayeur (576 mg/L), Contrex (468 mg/L) Puis Salvetat (253 mg/L), Quézac (170 mg/L), Saint Amand (230 mg/L), San Pellegrino (174 mg/L), Vittel (240 mg/L), Badoit (190 mg/L), Arvie (170 mg/L)…