Initialement, elle se caractérise par des problèmes digestifs, une augmentation de la soif et de la diurèse, mais lorsqu'elle est grave, elle peut provoquer une confusion, voire un coma. Si elle n'est pas identifiée et traitée, l'hypercalcémie peut être mortelle.
Comment faire pour diminuer le taux de calcium dans le sang ? Boire beaucoup d'eau (pour augmenter la quantité d'urines) et faire régulièrement de l'exercice physique peuvent permettre de faire diminuer le taux de calcium dans le sang. Des médicaments diurétiques peuvent également augmenter l'excrétion du calcium.
"Lorsque le taux de calcium est supérieur à 2,60 mmol/l, on parle d'hypercalcémie. On distingue les origines parathyroidiennes et non parathyroidiennes (exemple : maladie du sang, métastase osseuse).
L'hypercalcémie se définit par un taux anormalement élevé de calcium, dans la circulation sanguine. Celle ci est généralement la conséquence d'une atteinte rénale, d'une tumeur maligne ou encore d'autres pathologies sous-jacente.
La régulation de la calcémie est sous la dépendance de trois facteurs : la parathormone (hormone produite par les glandes parathyroïdes, qui agit sur les reins, les intestins et les os), la vitamine D et la calcitonine.
Quelles sont les causes ? Elle peut être liée à une maladie rénale ou secondaire à une destruction osseuse, appelée ostéolyse responsable du déversement excessif de calcium osseux dans le sang, ce qui est possible notamment en cas de myélome, de cancer osseux ou de métastases osseuses.
Les aliments riches en calcium comprennent bien évidemment les produits laitiers : laits, yaourts et fromages ; mais il y a de nombreuses sources de calcium : oléagineux, légumineuses, certains légumes verts, fruits de mer et des eaux minérales riches en calcium.
Comment est dosé le calcium ? On peut aussi mesurer le taux de calcium dans le sang grâce à une prise de sang. C'est ce qu'on appelle la calcémie. On peut aussi pratiquer un dosage du calcium des urines éliminées par le patient sur une période de 24 heures.
Les eaux riches en calcium sont : Hépar (550 mg/L) Courmayeur (575 mg/L) Contrex (470 mg/L)
1- Boudin blanc poêlé (48,9 mg) 2- Travers de porc (30,4 mg) 3- Côte de veau (29 mg)
Fractures, crampes, hypertension, carence en vitamines, intolérance au lactose… différents symptômes médicaux peuvent indiquer la présence d'une carence en calcium. Or, ce minéral est indispensable pour bien fonctionner.
Les bananes contiennent des fibres et des pectines (qui permettent de prévenir la constipation, voir ci-dessous), du calcium, du potassium, du phosphore, des bêta-carotènes (précurseurs de la vitamine A) et de la vitamine B9.
Ainsi , 2 yaourts ou 300 g de fromage blanc apportent plus de 300 mg de calcium, soit le tiers de la consommation journalière recommandée pour un adulte. Ce qui fait donc du yaourt nature la source de calcium la plus riche parmi les produits laitiers.
Les fruits frais
En effet, les kiwis (34 mg/100 g), les oranges (43 mg/100 g), les abricots (13 mg/100 g), les clémentines (30 g/100 g) et les mûres (29 mg/100 g), en plus d'êtres riches en vitamines, sont de bonnes sources de calcium.
Liste des aliments riches en calcium
► Les légumes verts : riches en calcium, les épinards cuits (141 mg au 100 g), la mâche/le cresson (90 mg au 100 g), le brocoli et le chou cuits (59 mg au 100 g) apportent des antioxydants, de l'eau, des fibres et des vitamines. A consommer : 150 g tous les repas.
Les fromages les plus pauvres : ils en contiennent environ 100 mg/100g soit seulement 30mg de calcium par part de 30g (seulement 3% de votre besoin quotidien en calcium). Ce sont les chèvres frais et la plupart des fromages fondus (sauf ceux qui sont enrichis en calcium – regardez les étiquettes).
Le principal symptôme du cancer des os est la douleur, notamment une douleur qui est plus vive la nuit. La douleur peut varier selon la taille et l'emplacement de la tumeur dans l'os. Les autres symptômes incluent les suivants : enflure dans la région où se trouve la tumeur.
Symptômes de l'excès de vitamine D
Les premiers symptômes de la toxicité de la vitamine D sont une perte de l'appétit, des nausées et des vomissements, suivis d'une faiblesse, d'une nervosité et d'une hypertension artérielle.
Une carence en vitamine D peut abaisser les taux de calcium et de phosphore dans le sang. Le calcium migre alors des os pour aller stabiliser les taux de calcium sanguin, ce qui peut causer le rachitisme chez l'enfant et l'ostéomalacie (amollissement des os) ou l'ostéoporose (fragilisation des os) chez les adultes.
Parathyroïde. Les parathyroïdes sont des glandes situées derrière la thyroïde, au niveau du cou. Leur rôle est de réguler le taux de calcium dans le sang et dans les os, à l'aide d'une hormone, la parathormone PTH.
Les aliments qui contiennent des oxalates comme les épinards, les patates douces, la rhubarbe et les haricots peuvent réduire l'absorption du calcium.
Il importe de consommer suffisamment de calcium chaque jour pour que vos os et vos dents demeurent solides et que votre organisme fonctionne correctement.