Cette augmentation de la taille du cœur n'est pas une pathologie à proprement parler, mais plutôt le symptôme d'une pathologie cardiaque sous-jacente. En effet, plusieurs maladies ou conditions peuvent être à l'origine de ce trouble.
L'une des solutions les plus efficaces consiste à pratiquer la relaxation, la respiration profonde et la méditation. Vous pouvez par exemple aller vous promener dans la nature, ou bien effectuer vos entraînements en pleine conscience. Prendre une douche ou un bain bien chaud peut également faire des merveilles.
La plupart des cas de cardiomyopathie hypertrophique sont causés par une anomalie génétique héréditaire. Les personnes présentent des syncopes, des douleurs thoraciques, des essoufflements et des palpitations (conscience des battements cardiaques irréguliers).
Symptômes éventuellement associés
des battements du cœur plus rapides ou palpitations ; d'une perte d'appétit ; d'une douleur au niveau du foie.
L'hypertrophie du cœur, aussi appelée cardiomégalie, est un accroissement de la taille du cœur. Ce n'est pas une maladie à proprement parler, mais plutôt un signe qu'un autre problème de santé affecte votre cœur. Certaines conditions, comme une grossesse, augmentent la charge de travail du cœur.
Ensuite, sa paroi s'épaissit et ses cavités se dilatent : c'est l'hypertrophie cardiaque qui induit une fatigue du cœur menant à l'insuffisance cardiaque. Cette pathologie chronique est irréversible : une fois installée, elle s'aggrave, et l'espérance de vie à 5 ans est de 50%.
L'eau est la seule boisson indispensable ; il faudrait en boire au moins un litre et demi par jour, telle quelle ou sous forme de boissons chaudes. Limitez la consommation des graisses, surtout saturées (viennoiseries, pâtisseries, charcuteries, beurre, sauces, fromages, lait entier…).
une tension artérielle supérieure à 140 mm/Hg ; la présence d'un antécédent familial d'infarctus du myocarde ; un excès pondéral (IMC>25)
Les diurétiques les plus fréquemment utilisés en cas d'insuffisance cardiaque sont les diurétiques de l'anse, comme le furosémide, le torsémide ou le bumétanide. Ces diurétiques sont généralement pris par voie orale à long terme mais, en cas d'urgence, ils sont très efficaces par voie intraveineuse.
Antiplaquettaires (Aspirin, AAS, acide acétylsalicylique, clopidogrel, dipyridamole, ticlopidine) Les antiplaquettaires contribuent à empêcher la formation de caillots sanguins dangereux et peuvent réduire le risque de crise cardiaque ou d'AVC. L'Aspirin est l'antiplaquettaire le plus populaire.
Plusieurs médicaments fréquemment consommés, dont l'ibuprofène (Advil, Motrin) et la naproxène (Aleve), augmentent le risque de crise cardiaque dès leur première semaine d'utilisation, selon une nouvelle étude québécoise.
La cardiomyopathie hypertrophique (CMH) peut être traitée avec des médicaments qui réduisent la puissance cardiaque. De plus, l'excès de muscle cardiaque peut être enlevé chirurgicalement ou un stimulateur cardiaque peut être inséré. Il est également important d'éviter tout effort physique excessif.
Si vous remarquez une aggravation de votre toux ou de votre respiration sifflante qui affecte votre respiration, cela peut indiquer que votre insuffisance cardiaque s'aggrave. Vous devez contacter votre médecin ou infirmière spécialisée.
Le traitement de l'hypertrophie ventriculaire gauche varie selon la cause. Il peut s'agir de médicaments ou de chirurgie. De plus, il est habituellement recommandé de modifier son mode de vie en faisant régulièrement de l'exercice, en adoptant un régime alimentaire faible en sodium et en gras et en cessant de fumer.
La mûre et la framboise contiennent de puissants antioxydants, les anthocyanines, qui sont responsables de leurs couleurs si vives. Ces composés phytochimiques sont capables de neutraliser les radicaux libres de l'organisme et donc de prévenir certaines maladies comme les troubles cardio-vasculaires.
Les légumes verts à feuilles
D'ailleurs une carence en vitamine K augmenterait le risque de cardiopathie. Les légumes verts à feuilles sont également une bonne source d'antioxydants, les caroténoïdes, protecteurs de notre système cardiovasculaire.
Les données épidémiologiques suggèrent que la consommation de fruits et de légumes, y compris les agrumes et les jus d'agrumes, peut être bénéfique pour le système cardiovasculaire, car elle a été associée à une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux (AVC)13-18 .
En plus des médicaments, le traitement implique une hygiène de vie spécifique: réduire sa consommation de sel, limiter les apports hydriques, pratiquer une activité physique adaptée et suffisante, p. ex. dans un groupe de maintenance cardio-vasculaire, modérer sa consommation d'alcool et ne pas fumer.
Dormir sur le côté droit présente également ses avantages en particulier si vous êtes touchés par une insuffisance cardiaque. Dans ce cas de figure, vous vous sentirez plus à l'aise en dormant sur le côté droit.
L'insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui ne peut pas être guérie définitivement. Toutefois, elle peut être stabilisée grâce à une hygiène de vie adaptée et à la prise régulière des médicaments. L'hygiène de vie est primordiale : elle complète l'action des médicaments pour diminuer les symptômes.
L'infarctus du myocarde est dû à l'obstruction d'une artère coronaire qui alimente le cœur en sang et donc en oxygène. Cette privation entraîne une insuffisance cardiaque puis un arrêt cardiaque.
On parle d'insuffisance cardiaque lorsque le cœur perd une partie de sa force musculaire et sa capacité de contraction normale ; il ne pompe plus suffisamment de sang pour permettre aux organes de recevoir assez d'oxygène et d'éléments nutritifs, essentiels à leur bon fonctionnement.