L'exposition aux rayons du soleil est le premier facteur externe responsable du vieillissement de la peau, car elle génère un stress oxydatif. Le photovieillissement est le nom donné aux lésions causées par les expositions prolongées et quotidiennes aux rayons UV.
Le tabac induit un vieillissement prématuré de la peau. Si le tabagisme est associé à des expositions solaires excessives, la peau vieillit encore plus vite. La peau manque d'éclat, elle est grisâtre, souvent grasse avec la présence de micro kystes et les rides sont profondes, en particulier autour de la bouche.
Une situation causée par des phénomènes internes (hormones, horloge biologique…) mais aussi externes comme l'exposition solaire ou la consommation de tabac. Bien entendu, le vieillissement – en général et de la peau en particulier – est incontournable.
Le soleil : une exposition prolongée et répétée, sans protection solaire, entraîne un vieillissement prématuré de la peau. La pollution : parmi les agressions extérieures les plus nocives pour la peau, la pollution rend le teint terne et provoque un vieillissement plus rapide.
En général, les visages qui ont une structure osseuse très anguleuse, avec des pommettes et un angle de mâchoire très marqués, "ont tendance à mieux vieillir, plus tard, car ils ont un échafaudage osseux plus solide".
Pourquoi certaines zones vieillissent-elles plus vite que d'autres ? Certaines parties de notre corps vieillissent précocement. Il s'agit principalement du contour des yeux et de la bouche, du cou, du décolleté, et du dessus des mains.
Les soins de la peau peuvent inclure une routine régulière de nettoyage, d'hydratation et d'exfoliation, ainsi que l'utilisation de produits anti-âge pour stimuler la production de collagène. Les compléments alimentaires, tels que le collagène et la vitamine C, peuvent également aider à maintenir une peau jeune.
Et la réponse se trouve dans les gènes. Non, il ne s'agit pas de gènes différents, mais de gènes qui s'expriment de façon différente. Par exemple, chez certaines personnes, le gène qui permet à la peau de se réparer et de produire du collagène pour garder son élasticité n'est pas aussi actif chez toutes les femmes.
Hydrater sa peau est donc fondamental. C'est la première arme contre le vieillissement prématuré et la base de tout soin anti-âge. L'hydratation est la clé d'une belle peau et l'atout indispensable pour ralentir les effets du temps.
Les soins experts jeunesse Enotime agissent sur les principales préoccupations inhérentes au vieillissement de la peau : la sécheresse, le teint terne, la perte d'élasticité, le relâchement cutané, l'apparition de rides et de ridules.
Exfolier la peau
L'exfoliation est un geste essentiel car il permet d'éliminer les cellules mortes de la peau, stimulant ainsi le renouvellement des cellules. En somme, il s'agit d'un allié idéal pour rajeunir une peau qui vieillit !
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
Prendre soin de sa peau c'est aussi adopter une hygiène de vie irréprochable : veiller à son alimentation, s'hydrater correctement, arrêter de fumer, limiter la consommation d'alcool, avoir une activité physique régulière et bien dormir favorisent véritablement la bonne conservation de la peau.
La peau commence à vieillir entre 30 et 40 ans en moyenne. Mais le vieillissement cutané dépend pour beaucoup de la génétique. Vous pouvez avoir des rides et ridules plus tard, vers 35 ans, alors que votre voisin observera ses premiers signes de l'âge vers 25 ans.
Quels aliments riches en "bonnes graisses" consommer ? Les avocats, les fruits à coque (amandes, noix, noisettes…), les graines, les poissons gras (saumon, sardine, hareng, truite…), l'huile de tournesol, l'huile d'olive, l'huile de sésame, l'huile de lin, l'huile de colza, les margarines à base d'huile végétale.
Pourquoi les peaux noires sont-elles moins réactives aux signes de l'âge ? Comparées aux autres types de peaux, les peaux mates vieillissent moins vite car elles ont une concentration plus élevée en mélanine. Ce pigment est présent naturellement dans les cellules cutanées.
Huiles essentielles : certaines huiles comme l'huile de ricin ou l'huile d'avocat sont connues pour leurs propriétés anti-âge et peuvent contribuer à raffermir la peau. Gommage au sucre : un gommage à base de sucre et d'huile aidera à éliminer les cellules mortes et à réveiller le teint terne.
Une crème pour peau mature est un élément fondamental dans la routine de soin du visage, surtout lorsqu'elle est enrichie de composés actifs tels que les peptides, l'acide hyaluronique, la vitamine C, le collagène ou le rétinol. Ces ingrédients sont cruciaux pour favoriser le renouvellement cellulaire cutané.
Une alimentation aux multiples bienfaits
Tout d'abord, les femmes asiatiques, à la recherche d'une vie plus saine, préfèrent manger bio. Pendant que les Caucasiennes se ruent vers les céréales, ces belles femmes à la peau soyeuse privilégient les légumes sautés ou cuits à la vapeur.
En étudiant les protéines contenues dans le sang de plus de 4 000 personnes âgées de 18 à 95 ans, les chercheurs ont identifié trois pics de vieilissement : à 34,60 et 78 ans.
Mais la réalité est autre. Il est connu que la production de collagène chez les femmes diminue dès 25 ans. Au fil des années, la peau perd en fermeté, d'où l'apparition des rides et des ridules. Bonjour les pattes d'oies, les rides du sourire, les lèvres fines, le teint terne…
Vous pouvez vous passer un grand coup d'eau fraîche, voir froide, sur le visage. En effet, le froid est un très bon allié anti-fatigue : il booste la circulation sanguine, resserre les pores, et lisse les traits. Pour celle dont la peau réagit au calcaire, un coup de spray thermal ou d'eau florale peut faire l'affaire.
La meilleure combinaison, qui compose donc le visage le plus attirant, associe la proximité à la moyenne à des sourcils plus fins, des pommettes plus proéminentes, des lèvres plus épaisses, un nez plus petit et des yeux plus grands que la moyenne.