Dans l'acné, le sébum est sécrété en excès et il devient épais. Des cellules mortes obstruent les pores de la peau. Dans cet environnement riche en graisse, une bactérie habituellement présente sur la peau, le Propionibacterium acnes, se multiplie de manière anormale. Ceci entraîne l'apparition de lésions d'acné.
Ici, l'idéal est d'utiliser un savon ou un produit nettoyant indiqué pour le traitement de l'acné ou qui permet de réguler la production de sébum. Favorisez les formules qui contiennent de l'acide salicylique, cette substance permet de nettoyer en profondeur les pores de votre peau.
Quelles en sont les causes ? Majoritairement hormonale, l'acné de la femme adulte peut aussi être activée ou aggravée par différents facteurs parmi lesquels le stress, l'alimentation, le soleil, la pollution, …
L' acné est une maladie inflammatoire chronique. Les causes sont multiples : génétique, hormonales, hygiène… On parle de dysseborrhée. Elle touche les follicules pilo-sébacés : chaque poil est associé à une glande sébacée qui sécrète le sébum, un fluide huileux dont la fonction normale est de protéger la peau.
L'acné se développe sous l'influence des hormones à la puberté et peut persister à l'âge adulte. Mais d'autres éléments entrent également en jeu : stress, tabac, alimentation...
Le traitement d'attaque de première intention sera local (crèmes ou gels). Le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes sont les deux principaux types de molécules proposés en traitement local. On peut débuter d'emblée par un traitement local associé à une antibiothérapie (doxycycline ou lymécycline) par voie orale.
Acheter une crème à base de peroxyde de benzoyle
Les crèmes et lotions à base de peroxyde sont en général prescrites par un médecin ou un dermatologue et délivrables uniquement sur ordonnance. Si votre acné est récurrent ou chronique, un médecin pourra vous en prescrire.
"Il y a plusieurs facteurs : le stress, une contraception mal adaptée, une alimentation déséquilibrée ou encore un mauvais choix dans ses cosmétiques", explique la dermatologue. Selon elle, l'acné est dans 80 % des cas une prolongation de celle adolescente tandis que pour 20 %, elle commence après 25 ans.
Dans la plupart des cas, l'acné disparaît spontanément vers l'âge de 18-25 ans. Toutefois, une prise en charge rapide permet de réduire, voire d'éviter, le mal-être causé par l'acné ainsi que la formation de cicatrices. Chez certaines personnes, l'acné persiste à l'âge adulte.
L'apparition des boutons de stress dépend en partie de votre peau. Ils sont généralement rougeâtres, mais peuvent aussi ressembler à de l'urticaire ou de l'herpès en fonction de vos antécédents.
Lorsque l'alimentation est trop sucrée ou trop grasse, il est possible de voir apparaître de l'acné. En effet, les pics d'insulines, occasionnés par une alimentation trop riche, stimulent la production de sébum et obstruent les pores.
Les hormones féminines telles que la progestérone et les œstrogènes peuvent être à l'origine de cette surproduction de sébum tout comme la testostérone (hormone masculine) et le cortisol (hormone du stress), ce qui explique pourquoi le stress peut accentuer l'acné, mais la cause des lésions cutanées est avant tout ...
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
Les noix du Brésil
Ce fruit à coque est riche en sélénium, puissant antioxydant qui semble exercer une action préventive sur l'acné, parce qu'il protège les cellules contre les lésions inflammatoires et préserve l'élasticité de la peau.
"Effectivement, il existe des médicaments notamment la vitamine B12, l'acide folique qui peut être un facteur d'acné qu'on appelle l'acné médicamenteuse. "L'apport de vitamine B12 et aussi l'apport de vitamine B6."
Le sucre est considéré comme l'un des aliments les plus néfastes pour la peau et la santé en général. Il serait notamment responsable de l'acné car il est présent partout et il est difficile de s'en passer. En effet la consommation excessive de produits sucrés favoriserait l'apparition des boutons.
Lors de l'analyse des hormones thyroïdiennes, il est important d'analyser également ces deux hormones, la T3 et la T4, et non uniquement la TSH (hormone qui stimule la thyroïde pour qu'elle sécrète les hormones thyroïdienne). Voici dont les principales hormones qui peuvent être en cause dans votre acné hormonale.