Pour qu'un lien soit nourrissant en affection, il doit contenir plusieurs éléments : de l'attention, de l'écoute, du respect, du soutien, des contacts physiques affectueux et de la considération.
Ces piliers, la communication, le respect, l'amour et le soutien, doivent être nourris et entretenus comme une plante précieuse.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Une relation est saine quand on peut dire ce qu'on aime, ce qu'on n'aime pas, ce dont on a envie, ce dont on n'a pas envie. Il faut pouvoir poser ses limites, et il faut que ton partenaire les respecte. Les membres d'un couple peuvent définir ensemble ce qui est sain pour eux.
Communication et souvenirs : des éléments indispensables pour faire durer le couple. Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ».
La base principale de toute relation est la confiance. Dans les relations où il y a plus de confiance, il y a aussi beaucoup d'amour, c'est pourquoi personne ne devrait jamais briser sa confiance.
Etre nul(le) au lit : 47% de l'ensemble ; 44% des hommes ; 50% des femmes. Passer trop de temps devant les écrans : 33% de l'ensemble ; 25% des hommes ; 41% des femmes. Le manque de libido : 33% de l'ensemble ; 39% des hommes ; 27% des femmes. Trop têtu(e) : 33% de l'ensemble ; 32% des hommes ; 34% des femmes.
Les relations amoureuses impliquent la présence d'un sentiment amoureux réciproque. L'état amoureux constitue un des événements les plus intenses et les plus importants dans la vie d'un individu (Campbell, Converse et Rodgers, 1976).
- Un manque de disponibilité – transitoire ou durable — pour la sexualité peut avoir de multiples causes : mentales (stress, anxiété, préoccupation, pensées négatives, infidélité), émotionnelle (colère envers le/la partenaire, trouble de l'humeur, dépression, angoisse, souvenir traumatique, manque de respect, confiance ...
La vraie force d'un couple est de savoir quand il faut se tenir la main et quand il faut laisser l'autre voler de ses propres ailes. Dans le couple, il faut l'union des coeurs et de ses raisons : l'amour-passion avec tendresse. Un couple c'est Un de deux ensemble.
La chose la plus importante dans une relation d'amour c'est La CONFIANCE et Le RESPECT entre les amoureux. L'amour , la fidelite' et le respect. Le dynamisme et la capacité de construire et de surprendre. La richesse de la complicité intellectuelle.
Faire confiance. Vivre avec la certitude que votre partenaire vous aime et ne vous fera jamais mal intentionnellement. Vivre avec incertitude dans le couple déstabilise émotionnellement les partenaires. Accepter son partenaire tel qu'il est.
Ravivez les petits gestes de toucher que vous aviez à vos débuts comme un baiser sur l'oreille, une main dans les cheveux, par exemple. Ajouter du toucher dans votre couple permettra de vous former une forteresse d'amour qui vous rendra plus uni et plus fort dans les moments d'adversités.
« Parler le langage de son ou sa partenaire vient nourrir l'autre, parce qu'on vient le toucher sur son propre domaine », souligne Camille Rochet. « On peut se demander "qu'est ce que l'autre fait pour me montrer qu'il m'aime ou qu'elle m'aime ?" et aller le rejoindre sur ce terrain, même si ce n'est pas le nôtre ».
Lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous devez attendre trois mois avant toute forme d'engagement. Selon la thérapeute de couple Linda Carroll, cette période permet de temporiser durant la phase de « fusion » qui caractérise les premiers temps de la relation.
L'amour est une impulsion
Cette impulsion que nous appelons amour surgit lorsque le cerveau est inondé de phényléthylamine (l'amphétamine sécrétée par le corps), à quoi il répond en libérant des neurotransmetteurs comme la dopamine, la norepinephrine et l'oxytocine.
Tout couple évolue selon cinq étapes bien analysées par les psychologues : la lune de miel, la lutte pour le pouvoir, le partage du pouvoir, l'engagement et l'ouverture sur autrui. Loin d'être chronologiquement découpées, ces étapes se superposent et s'influencent les unes les autres.
Une relation amoureuse peut être détruite par plusieurs choses : Lorsque l'amour n'est pas réciproque, Manque de confiance entre vous, Mensonge, trahison.
Résultat des courses : en moyenne, la douleur émotionnelle est de 6,84 sur 10 pour les femmes contre 6,58 pour les hommes, la douleur physique moyenne, elle, est de 4,21 pour les femmes et 3,75 pour les hommes. En clair : les femmes souffrent plus lors d'une séparation.
Parmi les différents besoins d'un homme dans un couple, et au même titre que les femmes, les hommes ont la nécessité de se sentir respectés au sein de leur relation. Ils ont besoin d'être entendus, écoutés et que leur avis soit pris en compte dans les petites comme dans les grandes décisions.
Une femme indépendante attire les hommes ! Être compatissante, à l'écoute et encourageante envers votre partenaire est une énorme partie de la construction d'une relation réussie. Aucun homme ne veut d'une personne, qui, pendant les moments difficiles ne soit pas présente, n'apporte aucun soutient et aucune écoute.