Le but de l'ostéopathie somato-émotionnelle est de libérer les émotions qui restent bloquées en nous et qui entraînent des conséquences négatives sur nos fonctionnements à la fois physiques et émotionnels.
L'approche somato-émotionnelle de l'ostéopathie permet de libérer ces émotions enfouies dans le corps. Ces émotions « s'impriment » dans les tissus, et sont à l'origine de douleurs, ou d'un mauvais fonctionnement physiologique.
Le repos signifie ne pas demander des efforts excessifs à son corps. C'est-à-dire, pas de mouvements en force ou répétitifs (donc pas de sport !), pas de posture asymétrique prolongée (donc pas de bricolage ou jardinage)...
En ostéopathie crânienne, des effets secondaires comme des nausées, des maux de tête ou des diarrhées peuvent apparaître après une séance. Mais, l'effet secondaire le plus rapporté, après l'usage de cette technique, est la détente.
Hydratez-vous
"Cela va aider l'organisme à évacuer les toxines", ajoute Caroline Zumbihl. Mais aussi limiter la sensation de courbature et de fatigue que vous pouvez ressentir après la séance. Buvez régulièrement, en quantité suffisante. Evitez cependant les excitants (thé, café, sodas…) et l'alcool.
Je tiens a vous remercier du bien que vous avez fait à mon dos. Je voudrais vous remercier de ce que vous m'avez apporté à chaque fois que je me suis rendue à votre cabinet. J'ai beaucoup apprécié votre manière de travailler, votre écoute et votre gentillesse.
À quelle fréquence consulter un ostéopathe ? Sauf avis contraire de votre ostéopathe il est recommandé d'espacer les séances d'ostéopathie. En règle générale les séance peuvent avoir lieu à 2, 3 ou 4 semaines d'intervalle. Pour un même motif de consultation le thérapeute propose en moyenne entre 2 et 4 séances.
Pour guérir d'une dépression, il est impératif que le patient bénéficie d'un suivi psychologique voire d'un traitement médicamenteux. L'ostéopathie propose quant à elle, une solution très intéressante en complément afin de se sentir mieux dans son corps.
En agissant sur le système nerveux et vasculaire, les tensions et les organes émotionnels « engorgés », l'ostéopathie permet d'apporter au corps une sensation de bien-être et de relâchement.
Les réponses apportées par l'ostéopathie sont potentiellement efficaces dans les douleurs d'origine vertébrales, mais sans supériorité prouvée par rapport aux alternatives plus classiques. Dans les autres indications, on ne peut conclure en l'état actuel des études disponibles.
L'ostéopathie est la thérapie idéale pour soulager les maux de dos et toutes les tensions du corps. L'ostéopathie peut également être très efficace en prévention, pendant la grossesse ou pour soulager votre corps après le sport.
Tous ces éléments amèneront le praticien à choisir et à mettre en place le traitement le plus adapté à votre situation au moment de la consultation afin d'optimiser les résultats. Une consultation dure en moyenne 30 à 45 minutes.
Un blocage émotionnel vous empêche de ressentir, d'exprimer ou de « vivre » vos émotions. Il vous empêche d'agir adéquatement. Il peut être dû à divers facteurs, tels que des traumatismes passés, des croyances limitantes ou des modèles de comportement appris.
Est-ce qu'un choc émotionnel peut provoquer un AVC ? Les chocs psychologiques et affectifs sont lourds de conséquences, tant au niveau physiologique, physique ou mental. L'intensité du stress induit par l'état de choc est un facteur qui augmente le risque d'accident vasculaire cérébrale (AVC).
Le cœur (discernement) et les reins (nature profonde) sont les racines des 5 souffles de nos organes. Nos émotions en médecine traditionnelle chinoise sont liées à nos organes internes comme la colère est liée au foie ; la joie au cœur ; les soucis à la rate ; la tristesse au poumon et la peur aux reins.
Le salaire moyen d'un ostéopathe en France est souvent compris entre 2 500 et 3 000 € bruts par mois. Il n'en reste pas moins que la notoriété de ce type de professionnel fait généralement varier le revenu perçu.
La fréquence des traitements sera adaptée en fonction de vos maux, votre parcours de vie, votre environnement (personnel et professionnel) mais aussi de votre capacité à adapter votre quotidien pour être acteur de votre santé. Il n'est pas nécessaire d'effectuer des consultations trop rapprochées.
Agir sur la douleur
Il existe différents types de douleurs : locales, chroniques, irradiées… Mais, quelle qu'elle soit, elle témoigne très souvent du mauvais fonctionnement de notre corps. Une douleur persistante ou soudaine devient dès lors un motif raisonnable de consulter en ostéopathie.
Il existe une multitude de symptômes et de causes différentes dans l'apparition du stress. L'ostéopathe pourra apporter une solution naturelle dans le traitement de votre stress, qu'il soit aigüe ou chronique. N'attendez donc pas de laisser votre stress s'installer !
Lorsque les contraintes sont trop fortes ou trop nombreuses, cela crée un terrain favorable à l'apparition de douleurs, de troubles fonctionnels ou de pathologies. C'est pour cette raison qu'il est important de consulter un ostéopathe 2 à 3 fois par an, même s'il n'y a pas de douleurs afin de prévenir leur apparition.
Ouvrez les yeux, étirez-vous, redressez-vous lentement de la table de pratique, restez assis un moment puis levez-vous doucement. Signalez toutes sensations désagréables. Ne faites pas de grands mouvements avec l'intention de tester les résultats du traitement, laissez votre corps tranquille !
Ou utilisez un petit oreiller ou une serviette sur votre taille et sous le bras, en posant votre bras le long de votre corps. Évitez de dormir avec votre bras au-dessus de votre tête, car cela inhibe le processus de guérison.
Ce n'est pas systématique d'avoir des douleurs après une séance d'ostéo. Cela ne dépend pas des personnes mais plutôt de la cause. Il est possible de ne ressentir aucune douleur ou d'en ressentir.
Après une séance d'ostéopathie, on déconseille le sport durant 48 heures environ. Ceci permet au corps de se reposer et de pouvoir utiliser son énergie à l'auto-guérison suite au traitement ostéopathique.