La spermine est une polyamine naturelle présente notamment dans le sperme et d'autres fluides corporels, qui possède un goût et une odeur caractéristiques.
La spermine est une polyamine naturelle présente notamment dans le sperme et d'autres fluides corporels, qui possède un goût et une odeur caractéristiques.
On sait en effet que cette précieuse substance vitale ne se limite pas aux hommes, mais plutôt qu'elle se trouve dans tous les êtres vivants et dans toutes les cellules corporelles. En effet, la spermidine est présente, même en quantité réduite, dans les aliments végétaux tels que les champignons ou les légumineuses.
Les catégories d'aliments les plus riches en spermidine et en spermine sont les céréales, les légumineuses et les dérivés du soja . Le germe de blé et le soja se distinguent particulièrement, avec des valeurs respectives de 2 437 et 1 425 nmol/g pour la spermidine et de 722 nmol/g et 341 nmol/g pour la spermine (37, 59).
Pour ceux qui souhaitent intégrer davantage de spermidine dans leur alimentation, de nombreux aliments riches en ce composé naturel sont disponibles. Ceux-ci comprennent le soja, les champignons, les grains entiers, les pamplemousses, les oranges et le maïs . Il est important d’opter autant que possible pour des aliments entiers et non transformés afin d’optimiser votre apport en spermidine.
La spermine est une polyamine impliquée dans le métabolisme cellulaire et présente dans toutes les cellules eucaryotes. Le précurseur de la synthèse de la spermine est l'acide aminé ornithine . C'est également un facteur de croissance essentiel pour certaines bactéries. On le trouve sous forme de polycation à pH physiologique.
La putrescine, la spermine et la spermidine sont naturellement présentes dans la viande , où elles servent de facteurs de croissance et sont impliquées dans un certain nombre de processus vitaux. Par rapport au poisson, la viande contient des niveaux de spermine plus élevés.
Dans les cellules de mammifères, la spermidine est générée à partir de son précurseur putrescine (qui est elle-même générée à partir de l'ornithine) ou par dégradation oxydative de la spermine [ 2 , 3 , 28 ].
Its benefits extend to various aspects of health, including cardiovascular health, neuroprotection, blood glucose regulation, bone strength, fertility and fat metabolism. By incorporating spermidine into your lifestyle through diet or supplementation, you're investing in a holistic approach to longevity.
Quel est le moment optimal pour prendre spermidineLIFE ® Original 365+ ? Il est préférable de prendre deux gélules une fois par jour avec un repas - que ce soit le matin, à midi ou le soir selon vos préférences personnelles, mais nous vous recommandons de les prendre à des moments réguliers et constants de la journée .
La spermidine, une polyamine naturelle, joue un rôle essentiel dans les interactions moléculaires et cellulaires impliquées dans divers processus physiologiques et fonctionnels. Il a été démontré que la spermidine module le vieillissement, supprime l'apparition et la gravité des maladies liées à l'âge et prolonge la durée de vie .
La spermine tétraamine est biosynthétisée à partir de la triamine spermidine, produite à partir de la diamine putrescine . Anton van Leeuwenhoek, le pionnier de la microscopie, a décrit les cristaux de spermine dans le sperme humain en 1678, et la spermidine a également été détectée pour la première fois dans le sperme.
Les données suggèrent que la supplémentation en spermidine à l'aide d'un supplément de spermidine est sûre et bien tolérée . Il n’y a aucun effet secondaire indésirable connu lié à la supplémentation en spermidine. Plusieurs études ont été menées avec ce produit et les résultats suggèrent qu'il est bien toléré.
La spiruline est une source de fer et contient naturellement des protéines végétaliennes (jusqu'à 55 %) ainsi que l'ingrédient tendance spermidine . La phycocyanine gagne de plus en plus en popularité grâce à son potentiel antioxydant et à son utilisation comme colorant alimentaire.
Des niveaux accrus de spermidine et de polyamines commenceront à prendre effet au niveau cellulaire dès le premier jour , mais ces avantages s'accumuleront avec le temps. Nous recommandons au moins un début de cycle de 60 jours pour permettre à vos cellules de s'adapter à des niveaux plus élevés de spermidine et aux avantages accrus de l'autophagie.
La spermidine induit l'autophagie par l'inhibition de plusieurs acétyltransférases [7], dont EP300 [21], l'un des principaux régulateurs négatifs de l'autophagie [22].
Les effets autophagiques de la spermidine aident à prévenir le remodelage néfaste des vaisseaux sanguins. De plus, l’autophagie du tissu cardiaque aide à prévenir la formation d’insuffisance cardiaque. De plus, la spermidine contribue à améliorer la consommation d’énergie et à réduire la mort cellulaire dans le cœur, ce qui protège contre l’insuffisance cardiaque.
Le volume normal d'un éjaculat, après 3 à 5 jours d'abstinence sexuelle, est compris entre 1,5 et 6 ml. Un volume plus faible est appelé hypospermie, tandis qu'un volume plus élevé est appelé hyperspermie. L'absence de sperme est classée comme aspermie.
La spermidine joue un rôle essentiel dans l'amélioration du métabolisme et de la perte de poids grâce à des mécanismes tels que l'altération de la fonction de la barrière intestinale et de l'expression des gènes, l'amélioration du métabolisme énergétique, du métabolisme du glucose et des lipides et l'autophagie.
La spermidine agit comme un antioxydant qui décompose les substances réactives nocives dans votre foie . Une supplémentation en spermidineLIFE contribue à la protection du foie en améliorant la signalisation NRF2 via un mécanisme non canonique médié par MAP1S.
Conclusions : La spermidine inhibe l'accumulation de lipides et la formation de noyaux nécrotiques en stimulant l'efflux de cholestérol , sans toutefois modifier la taille de la plaque ou la composition cellulaire.
La posologie recommandée de spermidineLIFE® est de 1 mg de spermidine par jour, considérée comme une dose d'entretien de spermidine, que vous pouvez prendre quotidiennement en toute sécurité aussi longtemps que vous le souhaitez . Des niveaux accrus de spermidine et de polyamines commenceront à prendre effet au niveau cellulaire dès le premier jour, mais ces avantages s’accumuleront avec le temps.
Notre produit n'a pas de limite d'âge spécifique . Cependant, comme c’est le cas pour la plupart des autres compléments alimentaires, il est fortement recommandé aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux enfants d’éviter ce produit. Si vous ne savez pas si vous devez ou non prendre des gélules de spermidine, parlez-en à votre médecin.
Par exemple, on peut prendre de l'extrait de germe de blé riche en spermidine pendant la période de jeûne ou avec de la nourriture .
Whether you choose to take spermidine in the morning or at night, the most important aspect is consistency. Incorporating spermidine into your daily routine, along with a balanced diet and healthy lifestyle, is a step towards supporting your cellular health and overall well-being.