Fièvre élevée, frissons, toux, douleurs articulaires et musculaires, fatigue sont les principaux symptômes de la grippe. La guérison survient en une semaine, avec une toux et une fatigue souvent plus prolongées. Mais des complications sont fréquentes chez les personnes fragiles.
L'infection dure généralement une semaine et se caractérise par l'apparition brutale d'une fièvre, de douleurs musculaires et articulaires, de maux de tête, d'une sensation de profond malaise, de signes respiratoires (toux sèche, gorge irritée, rhinite).
La grippe saisonnière se manifeste généralement par un début brutal avec une forte fièvre, une fatigue intense, des courbatures et des maux de tête. La plupart des personnes atteintes guérissent en une à deux semaines sans traitement médical. Il s'agit alors d'une grippe "simple".
le repos ; une bonne hydratation ; la prise d'antipyrétiques en cas de fièvre. Le paracétamol est privilégié, ou en cas de contre-indication au paracétamol (allergie, maladie grave du foie, phénylcétonurie ), anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène) ou aspirine.
Si vous avez la grippe, il est conseillé d'appeler votre médecin, surtout si vous souffrez d'asthme ou de toute autre condition qui vous met à risque. Le deuxième jour, vous vous sentirez encore plus mal. Si cela ne suffisait pas, le troisième jour est pire que cela.
du paracétamol pour réduire la gêne, les maux de tête, les courbatures, mais aussi la fièvre. En cas de contre-indication pour le paracétamol, vous pouvez le remplacer par de l'ibuprofène qui calme également les symptômes. Mais ne mélangez pas les médicaments.
Chez les personnes en bonne santé habituelle, la guérison de la grippe se fait en une semaine, mais une fatigue est fréquemment ressentie pendant les trois ou quatre semaines suivantes. Une toux sèche peut également persister durant deux semaines.
Certains aliments peuvent vous aider à lutter contre la grippe et à en soulager les symptômes. . À l'approche de l'hiver, ou si vous êtes infecté par le virus, consommez en grande quantité des fruits et légumes frais, de l'ail, du gingembre, des poissons gras et de la soupe de poulet.
La grippe est due à un virus. Donc inutile de compter sur les antibiotiques pour soigner cette maladie. Le plus souvent, le médecin vous prescrit des antalgiques pour soigner les symptômes, notamment la fièvre et les maux de tête.
La grippe est très contagieuse. En effet, le virus de la grippe passe d'un individu à l'autre de façon extrêmement efficace.
Prendre un mélange de citron et de miel plusieurs fois par jour permet de soulager les symptômes. Ces deux aliments simples sont de redoutables contre la grippe et les maux de gorge. Le citron apporte de la vitamine C et a une action antibactérienne, tandis que le miel a un effet apaisant sur les muqueuses irritées.
Un test de dépistage doit être réalisé. La grippe et le rhume sont des infections des voies respiratoires qui sont souvent confondues. Le rhume est plus fréquent et plus banal que la grippe. La grippe, quant à elle, peut être très sérieuse.
"La grippe s'attrape essentiellement par voie respiratoire", indique la Professeure Anne-Claude Crémieux, infectiologue à l'hôpital Saint-Louis, à Paris. De la même manière que le Covid, la grippe se transmet par des gouttelettes émises lorsqu'une personne malade tousse, parle, ou éternue.
Si vous souffrez de la grippe, vous êtes en moyenne contagieux jusqu'à 7 jours après l'apparition des symptômes. Toutefois dans certains cas, pour les enfants en bas âge et les personnes âgées par exemple, il est possible d'être contagieux deux semaines après le début des symptômes.
Pendant la nuit, notre système immunitaire est généralement plus actif, car il a moins d'autres fonctions à remplir. Cela peut expliquer pourquoi certains symptômes de la grippe semblent être plus prononcés le soir, lorsque notre système immunitaire est en pleine vigueur pour combattre l'infection.
L'infection par des virus grippaux provoque la grippe. La COVID-19 est une maladie infectieuse causée par un virus respiratoire appelé « coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère » (SARS-CoV-2). Le SARS-COV-2 fait partie de la famille des coronavirus et peut être classé en variants et sous-variants.
- la prise de paracétamol (comme le Doliprane) ou d'aspirine (Aspegic) est généralement conseillée.
Ce médicament est indiqué chez l'adulte et l'enfant à partir de 50 kg (environ 15 ans) pour faire baisser la fièvre et/ou soulager les douleurs légères à modérées (par exemple : maux de tête, états grippaux, douleurs dentaires, courbatures, règles douloureuses, poussées douloureuses de l'arthrose).
Les anti-infectieux utilisés contre les virus sont les antiviraux. Ce sont des médicaments qui ont été découverts plus récemment que les antibiotiques. Les antiviraux ne sont prescrits que si cela est nécessaire, en fonction de l'état de santé de la personne, et selon le virus qui est en cause.
Orange, citron, pamplemousse, clémentines… vous avez le choix des armes contre la grippe ! Tous ces fruits contiennent de la vitamine C, un nutriment qui stimule les défenses immunitaires et, grâce à ses vertus tonifiantes, aide à nous remettre sur pieds lors de la convalescence.
La bouche et le nez étant reliés, la chaleur et l'humidité dégagée par les liquides chauds (comme le thé, le café ou la tisane) peuvent aider à dégager vos voies nasales et soulager la congestion nasale. Si vous faites de la fièvre, vous pouvez boire de l'eau, du jus ou un bouillon pour demeurer bien hydraté.
Pour augmenter la résistance du corps humain face aux virus, rien de tel qu'un cocktail de vitamines, qui commence souvent par un grand verre de jus d'orange le matin...
Buvez de l'eau et du thé chaud additionné de miel pour vous hydrater et atténuer l'irritation de la gorge et les chatouillements dans la gorge qui entraînent la toux sèche. Le miel et les sirops recouvrent les parois irritées de la gorge et exercent ainsi des effets antitussifs.
Une toux qui est d'abord sèche puis se complique et commence à produire du mucus jaune ou gris est anormale. Elle peut être le signe que vous avez développé une complication de la grippe, comme la bronchite(5).
Boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation liée à la fièvre. Opter pour l'arnica pour limiter les courbatures. Utiliser la menthe poivrée, aux propriétés décongestionnantes, pour soulager naturellement le nez bouché Dormir pour aider le corps à mieux résister face à la grippe.