Les chercheurs ont ainsi découvert que la stimulation des cellules nerveuses par un enrichissement de l'environnement avant une blessure peut aider à favoriser la régénération des fibres nerveuses, entraînant une plus grande « repousse » sur le site de la lésion.
La vitamine B12 (méthylcobalamine) est utilisé pour régénérer les neurones et la gaine de myéline qui protège les nerfs. Elle est bénéfique dans le traitement et la prévention des troubles neurologiques et, des neuro-pathies périphériques.
«Lorsqu'un nerf est sectionné, tous les axones en aval se dégénèrent», explique le professeur Lloyd. La régénération des nerfs périphériques est déclenchée lorsque deux extrémités entrent en contact dans les tissus endommagés.
L'alternance entre la chaleur et des compresses froides peut réduire le gonflement et l'inflammation du nerf. Combiner le chaud et le froid en changeant de compresse toutes les 15 minutes environ, augmente la circulation sanguine dans la zone en question, et diminue ainsi la douleur.
Une équipe de chercheurs français a mis en évidence les effets bénéfiques du lithium dans le processus de remyélinisation des nerfs. Une découverte qui pourrait être une avancée dans la neuroprotection chez l'homme. Quelquefois, le sel est bon pour la santé, du moins sous certaines formes.
Du poisson pour les oméga-3
La myéline est une enveloppe composée principalement de lipides servant à protéger les fibres nerveuses. Pour pouvoir accomplir son rôle, elle doit disposer de bons gras, que l'alimentation peut lui fournir. Ainsi, les gras oméga-3 sont à privilégier.
Ce que montrent les travaux des chercheurs, c'est que la testostérone, plus précisément le couple hormone/récepteur, stimule les cellules qui synthétisent la myéline. Ainsi, en favorisant sa production, on permet à la la gaine de se régénérer, et ultimement aux symptômes de régresser.
On prête au céleri des vertus apaisantes pour les nerfs. Pris à temps, il est efficace pour apaiser certaines névralgies. La tradition populaire affirme que du céleri et une cuiller d'huile d'olive; à jeun tous les matins, sont gages de santé.
Dans tous les cas, la kinésithérapie a toute sa place dans la prise en charge des pathologies des nerfs. Les séances permettent d'améliorer à la fois les conséquences motrices (mobilité, force musculaire) et sensitives (équilibre, proprioception) de ces problématiques.
La neurolyse a pour but de libérer un nerf d'une zone de compression bloquant la repousse (par exemple une fibrose cicatricielle). La greffe nerveuse consiste à intercaler un segment de nerf sain en pont à la place d'une zone de blocage de la repousse du nerf (névrome).
Vous pouvez stimuler votre nerf vague en vous massant les pieds, ce qui peut aider à diminuer le rythme cardiaque. Vous pouvez aussi vous masser le long du cou le long des artères carotides pour relâcher les tensions. La joie et le rire sont des boots immunitaires naturels. Rire stimule le nerf vague !
Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8 sont impliquées dans la production d'énergie. Les vitamines B9 et B12 sont nécessaires pour la production de globules rouges, pour la synthèse des protéines, pour la régénération des cellules, et le maintien du fonctionnement du système nerveux central (SNC).
« La testostérone favorise la production de myéline par les cellules qui la synthétisent dans le système nerveux central dans le but de réparer la gaine essentielle à la transmission de l'influx nerveux » indique Elisabeth Traiffort, directrice de recherche à l'Inserm.
Une régénération naturelle de la myéline
Des recherches ont montré que la gaine de myéline peut se régénérer chez certains patients souffrant de sclérose en plaques mais ce processus reste malheureusement peu efficace dans la majorité des cas.
Alors oui, chers amoureux du chocolat noir, vous pouvez lui faire confiance pour avoir des nerfs solides. Outre son effet réconfortant, il peut remonter le taux de sérotonine, abaisser la tension artérielle et apporter une quantité importante d'acides phénoliques sous forme de flavanols et de polyphénols.
Dans les douleurs chroniques neuropathiques, bien souvent la cause initiale a disparu, pourtant la personne continue à souffrir. Ainsi la cicatrisation est terminée après l'opération, ou bien l'infection est guérie, ou encore le traitement anti-cancéreux est achevé.
On peut donc envisager de prendre des suppléments de vitamines B1, B2, B6 et B12, qui procurent un certain soulagement chez certaines personnes en raison de leur rôle dans le fonctionnement approprié du système nerveux.
Une autre idée consiste à transplanter des précurseurs de neurones, obtenus à partir de cellules souches, dans les zones endommagées du cerveau. Selon leur environnement d'implantation, ces précurseurs peuvent ensuite former toutes sortes de cellules nerveuses différentes.
Cette « repousse » nerveuse se manifeste par une sensation de vive douleur, comme des décharges électriques. Elle démarre au niveau de la zone de la blessure et progresse au fil du temps jusqu'à l'extrémité du membre.
Pour avoir des neurones tout neufs pratiquer aussi une activité physique. On sait maintenant que les muscles fabriquent des substances chimiques et qu'ils utilisent la voie sanguine pour agir directement sur la production de neurones.
Au sein du système nerveux, certains neurones sont recouverts d'une membrane grasse qui permet d'isoler et de protéger les fibres nerveuses du cerveau et de la moelle épinière, comme une gaine de plastique autour d'un fil électrique : c'est la myéline.