Appliquez de l'huile de ricin sur les ongles : l'huile de ricin a un goût désagréable qui peut dissuader de se ronger les ongles.
Pour éviter que votre envie de "grignoter" se reporte sur vos cuticules, massez le pourtour de l'ongle avec la Crème Cuticule. Ce soin adoucit les cuticules, les rend élastiques et souples. C'est ainsi que les petites peaux disparaîtront et vous n'aurez plus envie de les tirailler avec les dents.
Pour empêcher de porter vos ongles à la bouche, vous pourrez appliquer un vernis à ongles amer ou de l'huile essentielle d'arbre à thé ou du citron.
Cherchez plutôt à faire diversion, en lui proposant par exemple d'aller acheter ensemble un doudou qu'il pourra câliner et manipuler dans les moments où il a l'habitude de se ronger les ongles : en regardant un dessin-animé, dans la voiture…
On applique un vernis au goût amer
La méthode la plus classique et ayant fait ses preuves reste sans conteste le vernis amer, appliqué comme un vernis normal sur tout l'ongle, en couche fine. Sa fonction répulsive, qui laisse un goût désagréable dans la bouche dès qu'on y pose nos doigts, fait effet à tout coup.
L'onychophagie est une attitude compulsive consistant à se ronger les ongles. Souvent provoquée par le stress et l'anxiété elle devient une habitude banale et souvent sans gravité. Même si ses conséquences sont le plus souvent esthétiques, il existe un risque infectieux non négligeable.
En effet, la déglutition des ongles rongés peut induire un risque d'infection gastrique ou intestinale. Nous sommes de ce fait menacés par une inflammation des intestins, du foie et de l'estomac, qui peut se manifester par exemple par une diarrhée ou des douleurs abdominales aiguës.
Ce geste antistress peut être exprimé de différentes façons, certains enfants auront envie d'avoir tout le temps avec eux leur doudou, d'autre suceront leur pouce,… L'enfant peut aussi se ronger les ongles tout simplement par mimétisme. Il a remarqué que ses parents le faisaient et souhaite faire comme eux.
Se ronger les ongles serait signe d'un ennui fréquent et d'un perfectionnisme récurrent. Si vous cédez à cette habitude de temps en temps, pas de panique. Elle permet de canaliser le surplus d'énergie et de réguler vos émotions.
D'où vient cette pulsion et pourquoi continuent-ils ? L'hypothèse la plus évidente veut que se ronger les ongles aide à maîtriser ses émotions. Cette habitude apaiserait l'ennui, le stress et la frustration.
Stress et anxiété : Les gens peuvent se ronger les ongles pour soulager le stress et l'anxiété. En fait, cela peut avoir un effet calmant sur leur système nerveux, et ils ont souvent recours à cette habitude pour tenter d'apaiser les émotions intenses qu'ils peuvent ressentir dans une situation donnée.
Si vous ongles sont en bonne santé mais que vos cuticules sont sèches, déshydratées, abîmées ou douloureuses, vous pouvez appliquer l'huile de ricin à la base de vos ongles à l'aide d'un pinceau applicateur, d'un coton-tige ou d'un compte-gouttes et masser doucement vos cuticules sur tout le pourtour de votre ongle.
Elles adoptent plutôt ce comportement pour évacuer le stress, éprouver du plaisir ou ressentir le besoin de corriger une imperfection. Dans la plupart des cas, elles rongent et mangent leur peau, la laissant ensanglantée, déchirée et, dans certains cas, provoquant une infection cutanée.
Le fait de mâcher ses propres doigts, peut ainsi provoquer une automutilation par autophagie. Il peut, par ailleurs, dans les cas le plus grave, mordre et manger la chair de son propre corps. Ce type de comportement s'apparente à une forme d'auto-cannibalisme.
Arrêter de se ronger les ongles avec les huiles essentielles est une solution très efficace. En plus de réparer l'ongle et de le fortifier, certaines huiles essentielles comme l'huile essentielle de Myrthe est reconnue pour ses vertus anti-stress, anti-compulsive et calmante.
Trempez vos doigts dans de l'eau tiède.
Afin d'adoucir et ramollir vos ongles ainsi que la peau qui les entourent, laissez tremper vos doigts dans de l'eau tiède pendant environ 10 minutes. Ceci permettra de couper les envies plus facilement.
L'huile de Ricin peut également s'utiliser en tant que leave-in (élixir, lotion, sérum de coiffage…). Son application sur les cheveux est très simple, vous pouvez l'utiliser tous les jours, sans limite de temps de pose, sur cheveux ou barbe secs ou humides en fonction de vos besoins.
L'huile de ricin bio est également idéale pour nourrir, protéger et hydrater les ongles abimés. Elle agit en profondeur pour renforcer des ongles cassants. C'est un produit idéal en hiver car le froid a tendance à déshydrater la peau.
Prenez conscience : être plus conscient de votre corps vous aidera à mettre fin à cette mauvaise habitude liée à la dermatophagie. C'est pourquoi nous recommandons des pratiques telles que la méditation ou la pleine conscience.
Le citron fortifie les ongles cassants et striés
Le citron est un ingrédient intéressant pour revitaliser les ongles fragiles. Vous pouvez appliquer directement le citron sur vos ongles 2 fois par semaine. En plus de son effet nettoyant et blanchissant, vous retrouverez des ongles plus solides.
Le massage des ongles et des cuticules améliore la circulation sanguine, favorisant ainsi une croissance plus rapide des ongles. Utilisez des huiles naturelles comme l'huile d'amande ou de jojoba pour masser délicatement vos ongles chaque jour.
Très riche en matières grasses, l'huile d'olive nourrit les ongles en profondeur pour les fortifier. Devenus plus solides, ils ont moins de risque de se dédoubler. L'huile d'olive agit aussi sur les cuticules très sèches qui ont besoin d'être nourries.
Peu allergisante, certaines personnes peuvent présenter des risques d'allergie à l'huile de ricin en usage externe. L'allergie se manifeste par des démangeaisons et rougeurs. Si vous avez une peau fragile à tendance allergique, n'hésitez pas à faire le test sur une petite surface de votre peau.
Hydratante et adoucissante
Par sa composition, notamment en acide gras mono-insaturé, l'huile de ricin apporte une hydratation durable à l'épiderme. L'eau contenue dans les cellules s'évaporent naturellement, il est important de les préserver par hydratation afin de conserver une peau douce et lisse.