Quand on veut plaire, reconnaître et assumer ses désirs, c'est d'une certaine façon s'exposer. On a l'impression (même inconsciente) d'être protégé à faire comme il faut faire, et comme tout le monde fait (croit-on). Assumer ses choix, ses préférences, c'est assumer un "je" au lieu de se planquer derrière un "on".
Pour booster son désir sexuel, il ne suffit parfois pas de grand-chose : bousculer un peu la routine et s'offrir des moments rien qu'à deux pour susciter l'envie. L'initiative peut venir du couple ou d'un seul des partenaires. Quoi qu'il en soit, ces instants permettent de se retrouver et invitent au laisser-aller.
Ainsi, la clé pour savoir ce que vous voulez faire est d'accumuler autant d'expériences que vous le pouvez. À la fois, sur la longueur des expériences et sur leur largeur. 1. La longueur des expériences est lié à l'intensité à laquelle vous faites quelque chose.
La première est la dopamine, principal activateur du désir. L'ocytocine, l'hormone de l'attachement, vient par la suite renforcer notre envie d'être avec l'autre et seulement lui… La testostérone serait associée à une forte libido tout comme l'oestrogène, lorsqu'elle est à son top lors de l'ovulation chez la femme.
Le désir profond
Les hommes « se font très vite des films » et se mettent la pression de l'engagement. Or tous les hommes sont attirés par ce qu'ils ne possèdent pas, par le défi, le challenge. Ils veulent conquérir. Quand on les rassure trop, ils n'ont donc plus à conquérir et se sentent « engagés ».
"La grande majorité des couples ne pourra dans la durée accepter de vivre dans une forme d'abstinence sexuelle sans conséquences pour leur union. La sexualité restera un élément indispensable et indissociable du couple et de l'amour favorisant leur épanouissement et bien être mutuel.
Buvez un grand verre d'eau avant l'acte sexuel
Le fait de boire beaucoup d'eau vous permettra en effet d'uriner fréquemment (dans l'idéal environ 1 fois toutes les 3h) et donc de nettoyer régulièrement votre vessie.
J'ai le sentiment qu'il sera particulièrement plus facile de dire à ton ou ta partenaire « hmmmm, j'ai vraiment aimé –cette chose- que tu m'as faite », alors que vous êtes encore nu-e-s dans le lit en train de savourer le moment ! D'un autre côté, je t'invite à donner l'exemple.
Parler de sexe, cela peut aussi se faire avec le corps ! Pendant vos câlins, guidez-le vers vos zones érogènes, ou murmurez-lui ce que vous aimeriez qu'il vous fasse. Loin de le contrarier, vous verrez que le fait de vous donner davantage de plaisir augmentera son excitation.
Créez un espace de discussion agréable, peut être après avoir partagé un moment plaisant ensemble. Posez des questions à votre partenaire sur ses goûts, ses envies. Intéressez-vous à lui/elle avec douceur et ouverture d'esprit. Proposez-lui d'essayer une position, une caresse ou une pratique différente.
S'il ose vous toucher, mettre une main sur votre genou ou toucher votre taille par exemple, il sent le sexe ! À moins qu'il ne soit quelqu'un de très accessible avec tout le monde, ses petites touches signifient qu'il a envie de vous.
Comment les hommes s'attachent-ils émotionnellement ? Pour ça, il faut plutôt s'intéresser à la façon dont une personne les fait sentir plutôt qu'au physique : l'attirance ne fait pas tout. Il faut donc s'intéresser à ce qu'il ressent, à son cœur et à son attachement émotionnel.
Les hommes se sentent aussi très attirés par celles qui peuvent exprimer ouvertement leurs sentiments et leurs opinions. Si vous êtes ouverte et capable de partager avec lui, il aura l'impression de pouvoir partager avec vous et que vous pourrez peut-être l'aider avec ses sentiments.
Le désir d'amour
Le deuxième élément que l'ensemble de l'humanité désire et qui est nécessaire à son expression la plus élevée et à son développement le plus complet est l'amour sous toutes ses formes.
Physiologiquement, la femme est cyclique et donc soumise à une montée d'œstrogène et de testostérone au début de son cycle. Ces 2 hormones entraînent une montée progressive de la libido qui la rend plus sexy, plus sociable et lui permet d'atteindre l'orgasme plus rapidement.
S'il cherche à vous connaître davantage et qu'il est toujours prêt à vous rendre service, cela prouve qu'il a envie de vous protéger et que vous êtes chère à ses yeux. Pas facile de fixer les pupilles de son partenaire ! Ce signe naturel et incontrôlable envoyé par le cerveau prouve son attirance envers vous.
Une envie de se blottir contre l'autre, de le sentir au plus près de nous, de trouver la fusion, le « on ne fait qu'un ». Et des symptômes qui surviennent : frissons, chaleur, le tout dans le bas du ventre ou bien plus bas.
Les limites imposées au désir sont vécues comme des limites à la liberté. Il semble être la condition du plaisir qui naît avec l'assouvissement d'un manque. Il est donc un élan de bonheur qui semble être la satisfaction de mes désirs, durablement. Le désir se renouvelle toujours, il semble insatiable.