Bouger les doigts et les orteils fréquemment. Eviter de marcher sur le plâtre. Des talonnettes peuvent être positionnées dans certains cas pour permettre l'appui. L'utilisation de béquilles est évidemment conseillée pour éviter l'appui au sol du membre plâtré.
Pour les 2 premières semaines qui suivent l'installation du plâtre, il est normal d'avoir de la douleur et il est important de prendre la médication prévue pour être confortable. Également, vous pourrez observer de l'enflure au niveau de votre membre immobilisé.
Une autre excellente activité à faire avec votre enfant plâtré, au bras ou à la jambe, est d'aller à la piscine ! Recommandée par les médecins, la natation récréative est un bon moyen de rester actif et de s'amuser au cours du rétablissement.
Pour éviter ces complications, le médecin peut prescrire préventivement des anticoagulants par injections sous-cutanée. L'objectif est alors de rendre le sang plus « fluide », et d'éviter la formation de caillot. Ces injections doivent être effectuées à heure régulière.
Je n'arrive pas à dormir avec mon plâtre
Pour cela, essayez de caler le membre plâtré avec des coussins pour que cela soit plus confortable. De même, si une partie de votre jambe est plâtrée, n'hésitez pas à surélever les pieds de votre lit pour permettre une meilleure circulation sanguine.
Inspectez l'état du plâtre : S'il devient craquelé ou si des points mous se développent par endroit, ou s'il est cassé, il n'est plus efficace. Si votre membre peut bouger facilement, descendre à l'intérieur du plâtre, sa fonction d'immobilisation n'est plus assurée, il n'est plus efficace.
La meilleure position pour dormir avec une fracture du poignet est sur le dos avec un coussin sous le poignet fracturé. Il est important de garder une attelle pendant la nuit pour éviter qu'un mouvement involontaire gêne votre guérison.
Il faut enfiler le plâtre dans un sac refermable sur le bras ou la jambe avec un élastique afin d'éviter tout contact avec l'eau. Mais il faut Assurer que la poche n'a pas de trous avant de se doucher.
Puis-je retirer mon plâtre tout seul ? Non, vous ne pouvez pas enlever votre plâtre tout seul, car cette décision nécessite un avis médical de la part de votre docteur.
Elle consiste à envelopper les zones du corps stockant le plus de graisses comme le ventre, les bras, les cuisses. Les bandes de plâtre sont plongées dans une solution contenant des composants naturels aux propriétés réductrices de graisses et anti-cellulite.
Le poids d'une plaque de plâtre varie selon sa nature et sa dimension. Une BA 13 standard de marque Placo® pèse 9.30 kg/m². On passe à 11.8 kg/m² en Placo®Phonique et 12 kg en Habito®. Si on prend par exemple une longueur de 2.60 m et une largeur de 1.20 m cela donne donc respectivement 29, 36 et 37 kg environ.
En règle générale il faut compter six semaines pour les fractures simples, les entorses et les contusions des parties molles. Cette durée peut être modifiée selon l'importance de la lésion (de 3 à 8 semaines). Pour les entorses simples ou les luxations réduites sans complications la durée est de trois semaines.
Toute douleur sous plâtre doit faire suspecter certaines complications redoutables (phlébites, ischémie, nécrose cutanée, syndrome de loge, infection, compression neurologique) masquées par la contention et aggravées par le syndrome compressif.
Indications: Spray en poudre pour vous aider à lutter contre les mauvaises odeurs qui peuvent survenir sur une peau recouverte d'une bande plâtrée. Rafraichit et prévient la formation d'humidité, de chaleur et de démangeaisons.
Un plâtre mouillé peut causer des plaies et une dégradation de la peau. Si votre plâtre n'est que légèrement mouillé (par la transpiration ou quelques gouttes d'eau), vous pouvez le sécher complètement avec un séchoir à cheveux réglé à basse température. Cela pourrait prendre 30 minutes.
La protection pour plâtre AQUATEX est la seule protection 100% étanche qui permet d'immerger le membre plâtré ou bandé. Vous pouvez maintenant vous baigner sans aucun risque de mouiller le plâtre ou le bandage!
Pour protéger votre plâtre de la pluie, essayez la solution Aquatex ! Il s'agit d'un protège-plâtre en latex, confortable, totalement hermétique à l'eau et facile à utiliser. Dès qu'il pleut, il vous suffit d'enfiler Aquatex comme un gant ou une chaussette, par-dessus votre plâtre !
Mettez votre poignet au repos, afin de ne pas entretenir les douleurs et l'oedème. Une orthèse de repos pourra vous être proposée pour la nuit.
Il est conseillée de reprendre la conduite automobile après 15 jours. Des exercices d'auto-rééducation vous serons remis pour récupérer les fonctions du poignet le plus vite possible.
Dans tous les cas, pour une fracture du poignet la durée d'arrêt de travail est d'au moins 2 mois. Mais si des complications sont observées, la durée d'arrêt peut être prolongée de plusieurs semaines. Concernant la reprise du sport, elle varie selon l'activité sportive et l'évolution de la fracture.
Votre enfant portera son plâtre le temps nécessaire pour que le traitement soit terminé : cela peut durer 3 semaines, 1 mois ou plus... C'est le médecin qui contrôle la guérison en faisant des radios de surveillance, qui décidera de l'arrêt du traitement et du retrait du plâtre.
L'apparition de ces signes nécessite une consultation immédiate. Un refroidissement des extrémités. Une cyanose des extrémités, les doigts sont bleus ou moins sensibles. Une odeur fétide.
Aquatex est la solution à votre problème. C'est une protection en caoutchouc fin à enfiler comme un gant ou une chaussette sur le bras ou la jambe plâtrée. Vous pouvez ainsi prendre votre douche en toute sécurité sans aucun risque de mouiller votre plâtre.