Pour hydrater sa peau, il faut boire beaucoup d'eau ! Il est donc important de ne pas l'assoiffer. Pour maintenir une belle peau, il est donc recommandé de boire entre 1,5 et 2,5 litres d'eau par jour.
Une peau très déshydratée est toujours terne. Ce manque de luminosité et d'éclat se corrige avec un peu de maquillage mais quelques règles sont à connaître. Hydratez avec un sérum suivi d'une crème hydratante et donnez de la lumière avec une touche de fond de teint fluide pas trop foncé.
Pendant les jours ensoleillés, privilégiez une Crème Hydratante avec un indice de protection solaire pour vous protéger des agressions des UV et de la pollution. Après le maquillage, terminez par un pschitt d'Eau Thermale pour fixer votre maquillage, hydrater votre peau et redonner de l'éclat à votre peau.
Utiliser des produits doux pour nettoyer la peau très sèche
Hydratez matin et soir votre peau à l'aide de baumes et crèmes qui aideront à restaurer la barrière épidermique et ainsi son équilibre en eau. Après la douche ou le bain, n'hésitez pas à vous appliquer le corps d'un lait hydratant.
Peau déshydratée : une peau rugueuse et striée
Si de fines stries sont visibles au coin des yeux ou sur les joues, et que des squames (petites peaux mortes) apparaissent après que vous vous soyez maquillée, votre peau est très probablement déshydratée.
Huile, crème hydratante, beurre végétal… L'idée, c'est d'apporter à la fois du gras et de l'eau à la peau, donc de la nourrir et de l'hydrater, pour maintenir son film hydrolipidique intact. Une à deux fois par semaine, vous pouvez faire un gommage sur tout votre corps.
L'aloe vera, l'huile d'argan, d'olive, de ricin ou encore le beurre de karité sont aussi d'excellents hydratants naturels pour le corps. À vous de choisir celui qui vous convient le mieux.
L'Hydratant protecteur PH5 de DIADERMINE
Formulée avec 89 % d'ingrédients d'origine naturelle, cette crème hydratante se classe n°1 des meilleurs soins hydratants visage selon le magazine 60 Millions de Consommateurs.
Gel crème hydratant Hydroboost de Neutrogena. Crème réhydratante riche Aqualia Thermal de Vichy. Soin essentiel hydratant 12h de Saint-Gervais Mont Blanc. Crème hydratante intensive Hyalurogel riche de Mixa.
Résultat : la déshydratation s'accélère, la peau tiraille, démange, elle devient poreuse, rugueuse et inconfortable. De plus, lorsque la peau vieillie, les sensations de sécheresse et de tiraillement s'intensifient.
Ça paraît moins évident, et pourtant… La consommation de médicaments, tabac, alcool, café, la fatigue ou le manque de sommeil jouent sur la qualité de notre peau et favorisent sa déshydratation.
Une cure de jus de céleri donne des résultats très significatifs pour tous les problèmes de peau, notamment l'acné. Le céleri affine le grain de peau, éclaircit et illumine le teint. La noix de coco en synergie, va apporter une belle hydratation avec pleins de vitamines et minéraux.
Les meilleurs hydratants naturels incluent des ingrédients comme l'huile d'argan, l'huile de jojoba, et l'aloe vera. Ces éléments nourrissent la surface de l'épiderme en profondeur, réparent sa barrière protectrice tout en préservant son équilibre naturel.
La Gelée hydratante à l'aloe vera, élue meilleure crème hydratante par 60 millions de consommateurs.
Des propriétés hydratantes pour le visage et le corps
Il a une consistance semi-solide et onctueuse qui s'absorbe rapidement, et peut être utilisé comme hydratant seul ou comme principe actif dans des produits de soins hydratants visage ou de soins hydratants corps formulés par des experts.
Optez pour des huiles légères, comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba, qui pénètrent facilement dans la peau sans laisser de film gras. Quelques gouttes suffisent pour nourrir en profondeur votre peau et lui redonner son éclat naturel.
En plus d'utiliser des huiles naturelles, vous pouvez également choisir des fruits et légumes riches en eau pour maintenir une hydratation optimale de la peau. Les pastèques, les concombres et les oranges, par exemple, sont riches en eau et en vitamines, ce qui aide à hydrater la peau de l'intérieur.
En hydratant la peau sèche et squameuse, la vaseline évite l'évaporation de l'humidité contenue dans la peau. Généralement appliquée le soir sur de petites surfaces, elle fait ses preuves sur les lèvres, les genoux, les coudes et les dartres.
Mode d'application
Une utilisation très répandue de l'huile d'olive extra vierge est son application comme hydratant naturel. Pour obtenir une peau hydratée et nourrie, appliquez simplement de l'huile d'olive extra vierge après la douche, comme s'il s'agissait d'une huile pour le corps ou d'une crème.
Les pores de votre peau sont souvent dilatés; Vous avez davantage de ridules sur le visage; Votre peau a tendance à rougir plus souvent; Votre peau manque d'éclat.
D'ailleurs, la peau qui gratte fait partie des 5 signes de la peau sèche. Ces symptômes conduisent une personne à se gratter, des rougeurs et des gonflements peuvent alors apparaître. L'épiderme peut aussi desquamer. Evitez, même si cela est difficile, de vous gratter pour ne pas aggraver la situation.
Huile végétale d'Amande douce BIO
Très douce, l'huile végétale d'Amande douce est parfaite pour apaiser la peau délicate du visage sujette aux picotements. Elle assouplit la peau craquelée et rugueuse, nourrit la peau et protège du dessèchement.