Le diamètre des roues de roller quad peut aller de 55 mm à 65 mm. Les petites roues permettent d'avoir une meilleure agilité, plus de contrôle et de stabilité. Les roues avec un petit diamètre seront également plus stables. Un diamètre plus large permettra au rider d'aller plus vite en faisant moins d'efforts.
Une roue de patin de randonnée fait généralement 80 mm de diamètre. C'est une taille moyenne. Pour se balader, le diamètre peut toutefois être compris entre 76 mm et 110 mm. En RollerVitness, on cherche à gagner et à conserver une allure rapide, on choisira donc des roues de grands diamètres entre 110 et 125mm.
Les rollers les plus adapter pour débuter le roller sont les patins de fitness et les rollers freeskate.
Le choix de la pointure du roller
Ces patins doivent avoir un ajustement bien ferme autour de vos pieds. Vous ne devez pas rechercher des rollers trop serrés ou trop relâchés. Vous pouvez donc opter pour des rollers qui ont la même taille que vos chaussures normales.
À l'aide d'un crayon, tracez un trait devant votre gros orteil ou votre orteil le plus long. Mesurez en cm la distance entre le trait que vous avez tracé et l'extrémité de votre feuille. Enfin, arrondissez la mesure que vous obtenez au millimètre supérieur. Vous avez déja des patins / Rollers.
Les patins doivent être bien ajustés autour de vos pieds sans être trop serrés ni trop lâche. Pour certaines personnes, cela signifie choisir la même taille que leur taille normale de chaussure, tandis que pour d'autres il est mieux de prendre une taille de plus pour un bon ajustement.
Choisissez environ une taille de plus que votre pointure habituelle, sauf indication contraire dans le guide des tailles. Essayez les rollers pendant env. 10-15 minutes. Testez-les seulement à l'intérieur au cas où vous voulez les retourner.
Privilégier les chutes avant quand c'est faisable
Dans la mesure du possible, il vaut mieux tomber vers l'avant et sur les protections. Mais il ne faut pas non plus s'acharner à vous mettre dans la bonne position si vous n'avez pas le temps.
Très connue en roller en ligne, cette technique simple de freinage est également adaptée pour le roller quad. Pour ce faire, penchez vous vers l'avant et tendez l'une de vos jambes vers l'arrière (généralement, la “ moins forte”). Votre pied arrière est perpendiculaire à votre pied d'appui.
Activité dynamique, le roller fitness permet de redécouvrir des muscles que l'on avait oubliés après quelques mois festifs. En effet, les fessiers, les cuisses, les mollets et les abdominaux sont en permanence sollicités lors de la pratique.
Cette usure est plus rapide quand :
Le patineur est lourd ou que l'on pousse fort. Que les roues sont tendres (moins de 82 A) Que les roues sont de petit diamètre. Que l'on roule beaucoup sur du gratton (route abimée, rugueuse)
La dureté des roues (duromètre) se mesure sur une échelle de 65a (le plus souple) à 103a (le plus dur). La norme des roues de longboard se situe plutôt entre 75a et 85a. Pour la descente et la race, on va privilégier des roues souples pour disposer de la meilleure tenue de route.
Contrairement au patin à roulettes, le roller est un modèle qui demande beaucoup plus d'équilibre et de maîtrise. Il n'est pas recommandé de l'utiliser si vous n'avez jamais fait du roller. Les modèles proposés sont aussi plus modernes, avec des designs plus élaborés et plus professionnels.
Pour commencer, une fois les patins bien chaussés, levez-vous doucement en vous tenant à un support ou à quelqu'un si nécessaire. Vous pouvez ainsi passer d'une position à 4 pattes à un appui sur un genou et un pied avant de finir sur les deux pieds.
Pour la randonnée, le roller inline idéal c'est le roller fitness ou de découverte. Il est particulièrement adapté pour les débutants ou les patineurs occasionnels. Stabilité, confort et qualité de glisse optimale. Il est fait pour rouler droit devant soi et gommer les aspérités.
ALUMINIUM : Ce style de platine absorbera très bien les vibrations et sera bien plus rigide. Elles restitueront au mieux les mouvements du corps. ALUMINIUM : Ce style de platine absorbera très bien les vibrations et sera bien plus rigide.
Étonnamment, le roller peut se pratiquer dès l'âge de 3 ans. D'ailleurs, plus les petits commencent tôt et plus ils seront à l'aise pour glisser.
Les sacs de transport permettent de ranger et transporter votre paire de Roller, les sangles de transports se fixent sur vos roller et vous permettent de les transporter facilement. Nous proposons les sacs de roller des marques SFR Roller, RIO Roller, Moxi Rollerskates.
Les patins Impala sont neutres en termes de genre. Nous vous recommandons de choisir votre taille EU. Veuillez noter que notre Rollers Quad est un peu petit. Par conséquent, nous vous recommandons de prendre une taille supérieure.
Idéal pour les débutants. Environ 189 € Rollerblade twister et RB 80 : patins polyvalents orienté urbain et slalom Des must-have. Pour les petits gabarits, des patins orientés « randonnée », mi-souple / mi-rigides, seront un bon compromis entre rigidité et confort.