Orientez-vous plutôt vers un bas de maillot de bain taille haute, avec un effet ventre plat si possible. Ainsi, hanches et petit ventre seront sculptés par le maillot de bain tout en vous laissant profiter du soleil. De plus, la tendance est aux années 70 et 80, donc autant en profiter !
Les hauts de maillot type triangle ne sont pas, non plus, à privilégier : le push-up ou le bandeau sont plus adaptés. Comme pour votre lingerie, ne négligez pas le confort que doit vous procurer le maillot, même avec une forme sculptante.
Maillots à éviter et bonnes pratiques à privilégier
Exit les fantaisies qui rajoutent de la matière : Évitez les froufrous, les volants sur la taille qui rajouteront de la matière. Exit les rayures horizontales : c'est une question d'effet d'optique, elles tassent et donnent une impression de silhouette plus large.
Si vous vous demandez quelle culotte de maillot deux pièces pourrait sculpter votre silhouette tout en cachant le ventre qui vous gêne, nous avons la réponse : la culotte haute. C'est la pièce idéale pour allier maillot deux pièces et camouflage des rondeurs.
Les maillots de couleurs contrastées avec des parties plus foncées ou des échancrures peuvent également créer une silhouette plus voluptueuse ou plus mince X Source de recherche . Privilégiez les lignes avantageuses. Les fines lignes horizontales peuvent créer l'illusion d'une silhouette en forme de sablier.
Le maillot de bain 1 pièce amincissant est la forme idéale pour celles qui souhaitent camoufler leurs rondeurs au niveau du ventre et affiner leur silhouette. Par ailleurs, le maillot de bain une pièce est tendance, intemporel, pratique, simple et efficace.
La culotte de maillot de bain taille haute, est elle aussi un allié de choix ! Avec un formidable effet gainant, elle a l'avantage de structurer les courbes. Sa taille haute redéfinit la taille pour commencer.
Maillot de bain pour cacher le ventre : les modèles à éviter
Pour ne pas mettre l'accent sur votre ventre, oubliez les bandes horizontales. Elles ont la fâcheuse tendance à tasser et à élargir la silhouette. De la même manière, évitez les maillots de bain à ficelles, qui ne sont pas très flatteurs pour la silhouette.
Motifs et couleurs peuvent également aider à dissimuler un gros ventre. Par exemple, certains motifs correctement placés trompent le regard et le détourne des rondeurs trop visibles. Des lignes verticales peuvent aussi allonger visuellement votre silhouette, qu'il s'agisse d'un motif ou même d'une ligne de boutons.
Misez sur les culottes gainantes et gaines DIM ! Pour gommer des rondeurs, la culotte gainante taille haute à effet liftant va vous ravir. Leur efficacité est prouvée ! Grâce à une technologie innovante Acti-Lift, elles agissent à la fois sur le ventre, la taille et les hanches.
"Pour aplatir le ventre, on doit avoir un transverse tonique et non relâché. On va donc réaliser des exercices abdos efficaces qui vont tendre ce muscle comme si on avait un corset autour de la taille". C'est quoi des abdos efficaces au juste ? "Des exercices d'abdos hypopressifs qui font rentrer le ventre.
Afin de dissimuler votre ventre, le mieux est d'opter pour des tissus mats. Les textiles brillants attirent le regard sur le ventre et la taille. Mauvaise idée donc si vous souhaitez les cacher. Afin de dissimuler votre ventre, le mieux est d'opter pour des tissus mats.
Des couleurs plus sombres comme le noir, le marine ou le bordeaux peuvent avoir un effet amincissant, tandis que les motifs peuvent être utilisés pour attirer l'attention sur les zones que vous souhaitez mettre en avant.
Ce double système de sécurité a pour but de garantir que le short ne descende ou ne tombe sous l'impulsion d'une vague violente, ou si le surfeur tombe malencontreusement sous l'eau. Longtemps considéré comme un vêtement d'homme, il a récemment séduit le cœur des dames.
Atout non négligeable : la robe empire est idéale si vous avez du ventre et un estomac proéminent. On adore aussi les robes chemise à structurer (ou non) à la taille et les robes trapèze qui forment un A parfait sans marquer la zone abdominale.
Astuce n°2 : Privilégie les coupes fluides
Je te suggère donc de privilégier toutes les coupes de vêtements qui offrent de la fluidité au niveau du ventre et, à l'inverse, d'éviter les matières moulantes sur cette zone. Les coupes évasées sont idéales pour toi puisqu'elles dissimulent ton ventre rebondi avec style.
La rétention d'eau dans le corps, souvent influencée par le régime alimentaire et les habitudes de vie, peut également jouer un rôle dans le gonflement du bas ventre. De même, les réactions allergiques à certains aliments ou médicaments peuvent contribuer à cette condition.
Le meilleur moyen de camoufler votre ventre sans gaine est de se rabattre sur des vêtements qui vous présentent sous un autre angle. À cet effet, les meilleurs résultats s'obtiennent en faisant attention au type d'habit que vous devez désormais porter. En d'autres termes, c'est le moment de refaire votre garde-robe.
Le maillot de bain une pièce
Pour un effet sculptant, préférez un maillot de bain gainant effet ventre plat. Il existe des matières très confortables qui permettent de lifter les hanches et les poignées d'amour sans vous sentir serrée dans votre maillot de bain. De plus, les marques proposent des modèles très féminins.
On peut avoir un ventre ballonné à cause d'une alimentation trop riche en aliments fermentescibles (fruit, légumes) ou à cause d'une sensibilité particulière à certains aliments (parfois même selon leur mode de cuisson). Il est possible également que cela soit dû à une consommation excessive en boissons gazeuses.
Allongez-vous sur le ventre et mettez-vous en appui sur les avants bras et les pointes de pieds, puis soulevez le bassin. Contractez les fesses et rentrez le ventre, puis maintenez la position pendant 10 secondes. Répétez cet exercice une dizaine de fois en essayant de tenir le plus longtemps possible progressivement.