Rejetés, détournés étouffés ou méprisés, ces désirs profonds ne s'éloignent pas pour autant de nos cœurs. Au contraire, bien souvent ils s'enfoncent profondément en nous pour ressurgir sous forme d'addictions, de volonté de contrôle, de frustrations ou de honte persistante.
Chez l'homme comme chez la femme, la testostérone est l'une des hormones clé dans le déclenchement du désir et le comportement sexuel. Elle est produite dans les testicules, les ovaires et les glandes surrénales.
Quand on veut plaire, reconnaître et assumer ses désirs, c'est d'une certaine façon s'exposer. On a l'impression (même inconsciente) d'être protégé à faire comme il faut faire, et comme tout le monde fait (croit-on). Assumer ses choix, ses préférences, c'est assumer un "je" au lieu de se planquer derrière un "on".
Pour relancer le désir : contact et massage
Le désir sexuel ne s'éteint jamais vraiment, il ne fait que dormir. Parfois, il suffit d'un geste tendre, comme un baiser, une caresse sur le bras ou sur la nuque, ou encore une main dans les cheveux…
À moins qu'il ne soit quelqu'un de très accessible avec tout le monde, ses petites touches signifient qu'il a envie de vous. Un regard brûlant: S'il ne peut s'empêcher de vous regarder, comme s'il essayait de détecter chaque détail de votre corps, il est certainement attiré par vous.
Chez l'homme, comme chez la femme, la montée de désir génère une énergie intérieure et une augmentation des stimuli sensoriels (toucher, odorat, etc.). Chez l'homme, le désir sexuel se traduit par l'érection. Chez la femme, les manifestations physiques sont plus subtiles : le vagin se lubrifie et les tétons durcissent.
Le désir sexuel est une interaction complexe de plusieurs facteurs, incluant le bien-être physique et émotionnel, les expériences de vie, le rythme de vie et les relations intimes.
Le désir est donc issu des premiers ressentis de plaisir et du souhait de revivre le plaisir. Pour Freud on ne peut désirer que ce que l'on a déjà connu. Les pulsions provoquent une tension qui tend à être déchargée à travers un ressenti de plaisir.
Quelles sont les causes d'une perte de libido ? La perte d'intérêt pour le sexe est souvent liée au stress, à la fatigue ou à un souci dans la relation. Mais parfois, cela peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, comme un problème de thyroïde ou un dérèglement hormonal.
Physiologiquement, la femme est cyclique et donc soumise à une montée d'œstrogène et de testostérone au début de son cycle. Ces 2 hormones entraînent une montée progressive de la libido qui la rend plus sexy, plus sociable et lui permet d'atteindre l'orgasme plus rapidement.
Pour booster son désir sexuel, il ne suffit parfois pas de grand-chose : bousculer un peu la routine et s'offrir des moments rien qu'à deux pour susciter l'envie. L'initiative peut venir du couple ou d'un seul des partenaires. Quoi qu'il en soit, ces instants permettent de se retrouver et invitent au laisser-aller.
Le désir est impulsif, l'amour prend du temps
"L'amour se construit sur une gratification à retardement, alors que le désir est satisfait par un plaisir immédiat. Le désir est un sprint; l'amour, un marathon.
C'est que le désir est une force vitale sans objet déterminé - la libido peut se poser n'importe où ; au contraire, l'amour a toujours un objet unique, irremplaçable, qui imprime sa trace dans nos êtres, et en ce sens, en effet, Freud bute sur le lien entre le désir et l'amour; il reconnait une force anonyme puissante ...
Première différence entre attirance et amour: le temps
L'attirance peut être instantanée, naître d'un seul regard, de quelques échanges ou conversations. L'attirance est donc plus impulsive. Elle nous pousse à ressentir le désir d'être ensemble, l'envie de se parler, de se toucher…
La tension se propage dans tout l'organisme, se rigidifie et devient notre talon d'Achille. S'il devient trop fort, le désir conduit à l'obsession et à la perte de contrôle. On finit par tenter de trouver un équilibre entre la pression que nous met la voix du désir et celle de notre sens moral.
En général, lorsqu'un homme se retrouve en présence d'une femme qui lui plaît, il perd tous ses moyens. Et cela se produit surtout lorsque la rencontre se fait soudainement, c'est-à-dire sans qu'il n'y soit préparé. Il peut par exemple avoir des difficultés à s'exprimer correctement, voire même à bégayer un peu.
Racines de gingembre et ginseng
Aphrodisiaques naturels et stimulants sexuels, ces deux racines sont utilisées pour booster le système immunitaire et améliorer le tonus en cas de fatigue physique et/ou intellectuelle. Associés, le gingembre et le ginseng multiplient leur capacité vasomotrice.
Quand quelqu'un vous semble attirant, vous transpirez. Votre corps produit des substances telles que la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine, qui accélèrent la respiration et font transpirer vos mains. Si vous secouez la main et qu'elle est humide, c'est bon signe.
Discutez avec envie, faites preuve d'humour, mais surtout, intéressez-vous à l'autre. Posez-lui des questions sur le déroulement de sa journée, ses envies, ses passions. En plus de la valoriser, la personne se sentira appréciée. Apprenez à parler de vous, à raconter les moments intéressants de votre quotidien.
Une femme amoureuse a souvent le sourire
Une femme séduite et comblée d'être en votre compagnie aura tendance à sourire. Sans raison spéciale, ses lèvres affichent un rictus plus ou moins prononcé. Cela peut aussi s'expliquer par son envie de vous charmer. Mais attention, ne vous emballez pas non plus.
Autre pli particulièrement sensible et peu connu pour être une zone érogène, celui situé à l'arrière du genou. Pour le faire languir, débutez par une caresse sur l'arrière de son mollet, puis remontez dans le creux du genou. Vous apprécierez la douceur de cette zone peu parcourue par vos mains et votre bouche.