Si possible, amenez votre tout-petit à la bibliothèque, au musée, à des expositions ou à des spectacles de théâtre pour enfants. Être en contact avec différentes formes d'expression créative et d'idées pourrait l'aider à enrichir son imagination.
Exercez votre corps et votre esprit pour aider la créativité à vous habiter. Vous pouvez essayer de dessiner, d'écrire, de danser, de faire de la musique, du scrapbooking ou toute autre activité qui vous convient. L'exercice physique est aussi un moyen privilégié pour stimuler votre imagination.
Marcher est bien plus qu'un simple exercice physique. Une promenade solitaire permet de clarifier ses pensées et d'ouvrir l'esprit à de nouvelles idées. Le simple fait de se déplacer dans un environnement différent, d'observer les gens, la nature ou l'architecture urbaine, peut déclencher des étincelles créatives.
L'hémisphère droit est notre “cerveau créateur“. Il est impliqué dans la rêverie et l'imagination. Vous sollicitez cette partie de votre cerveau lorsque vous dessinez ou faites appel à votre créativité. Comme vous l'auriez compris, l'hémisphère droit est aux commandes du côté gauche du corps.
Les psychologues distinguent deux espèces d'imaginations : ['imagination reproductrice, faculté de conserver dans l'esprit les images des sensations passées ; l'imagination créatrice, faculté non de créer des images, mais de combiner d'une manière originale les images emmagasinées dans l'esprit.
Elle commence tôt dans l'enfance – de façon exemplaire avec les jeux qui sont à la base du « faire semblant » – et se continue chez l'adulte avec les rêveries, les fantasmes, les créations, les projets. Elle s'exerce de façon différente selon les cultures.
Un compagnon ou ami imaginaire est "un personnage invisible, nommé et évoqué dans une conversation avec d'autres personnes ou avec lequel on joue directement pendant une période de temps, au moins plusieurs mois, ayant un air de réalité pour l'enfant mais sans fondement objectif apparent" (Svendsen, 1934).
Avoir un ami imaginaire est un phénomène courant et normal qui apparaît vers l'âge de 3 à 5 ans et qui touche jusqu'à deux enfants sur trois. Un enfant peut s'inventer un ami pour apprivoiser sa solitude, pour s'adapter à une situation, pour exprimer ses émotions ou pour tester les limites.
Pour exploiter le potentiel de l'imagination, il existe une technique efficace : l'imagerie mentale. Elle permet de préparer des échéances futures, comme une prise de parole en public, une réunion importante, le succès d'un projet et même un changement de vie.
Selon certaines des études que nous venons d'examiner, l'imagination représente un mode de pensée qui repose sur la capacité de se dégager consciemment du réel pour construire des images inédites qui permettent d'avoir une vision plus riche et plus complexe du réel.
L'imagination et l'imaginaire
L'imagination est une faculté que possède l'individu comme sujet. L'imaginaire constitue à l'inverse un ensemble de représentations qui prend sa source dans la société et dont la diffusion manifeste l'action inconsciente de la société sur l'individu.
L'imagination est à penser dans ce jeu avec l'absence, dans son rapport à l'inconnu. Elle vise l'autre de la représentation. L'énigme excite l'imagination qui devient en ce sens une réponse du sujet au réel.
Il existe quatre cerveaux décisionnels : le néocortex préfrontal, les territoires reptiliens, le cortex automatique et les territoires paléo-limbiques.
Chez l'homme, des millions de ces axones sont emmitouflés au niveau du nerf optique. Ils bifurquent ensuite vers leur destination finale, les neurones. Le cerveau interprète ces impulsions électriques comme une image et Eureka ! Nous pouvons voir.
De nos jours, on peut analyser le cerveau en plein fonctionnement, grâce à des technologies de haute volée, qui vont de la mesure de l'activité électrique du cerveau à l'imagerie médicale. Les méthodes d'étude sont assez nombreuses : imagerie par émission de positron, électroencéphalographie, et autres.
Conclusion : la lecture renforce la connectivité (article en anglais seulement) de l'hémisphère droit. Cette connectivité permet de trouver des solutions plus rapidement et de faire preuve de plus d'imagination. Selon la croyance populaire, les gens seraient de prédominance cerveau gauche ou cerveau droit.
Racontez souvent à votre tout-petit des histoires à partir de livres, de souvenirs ou de votre propre imagination. Grâce à elles, il apprend à structurer une histoire dans le temps : ce qui s'est passé avant, pendant et après. Laissez votre enfant se salir et faire un certain désordre lorsqu'il crée.
Les blocages créatifs surviennent au moment où l'on s'y attend le moins. Parfois, c'est au cours de l'exécution d'un projet, ce qui rend la tâche difficile à mener à bien. D'autres fois, ce sera entre deux projets. Dans ce cas, la perspective de commencer quelque chose de nouveau semble insurmontable.