Pour le Dr Roos, les huiles végétales type amande douce sont réparatrices et aident à hydrater la peau. L'aloe vera est également connue pour aider en cas de coup de soleil. Un linge imbibé de vinaigre d'alcool peut aider à calmer les douleurs, et le miel est reconnu pour son pouvoir cicatrisant.
Buvez abondamment pour vous hydrater. Appliquez une crème émolliente et cicatrisante type Biafine, ou un gel apaisant à l'aloe vera. Favorisez les produits contenant de la vitamine C et E, qui accélèrent la cicatrisation et minimisent la desquamation de la peau.
On apaise et on hydrate le coup de soleil
Pour soulager votre coup de soleil, n'hésitez pas à prendre plusieurs douches ou même un bain à l'eau froide. La peau est ainsi rafraîchie et la sensation de chaleur apaisée pour un temps. Après vous être séchée, appliquez une crème réparatrice très nourrissante.
Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice. Si la brûlure est plus intense, elle évolue vers une desquamation (la peau pèle).
Le vinaigre blanc et le vinaigre de cidre ont des propriétés qui apaisent l'irritation et calment les démangeaisons. Mélangez de l'eau froide avec du vinaigre et faites des compresses sur votre coup de soleil. Vous sentirez immédiatement une sensation de fraîcheur.
Le coup de soleil n'est donc pas une préparation au bronzage. Il entraîne parfois un bronzage après quelques jours, mais peut aussi provoquer des tâches pigmentées définitives.
Recouvrez un verre d'eau fraîche d'un mouchoir en tissu ou d'un linge solidement maintenu par un élastique. Retourner le verre et posez-le sur la tête de la personne souffrante sans jamais le retirer. Effectuez des mouvements circulaires tant que les bulles continuent de remonter.
Le manque d'hydratation est principalement en cause lorsque le bronzage ne perdure pas. Les rayons UV assèchent l'épiderme et accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et donc favorisent la desquamation.
"C'est une très mauvaise idée de mettre de la Biafine avant", répond d'emblée Jimmy Mohamed. "Ça va avoir un effet loupe, donc vous risquez un coup de soleil avec de la Biafine. La graisse à traire, l'huile d'olive, tout ça, pour brûler, c'est tout ce qu'il faut faire".
Après une exposition au soleil, votre peau est rouge, tiraille mais ne présente pas de cloque : votre coup de soleil est bénin. Affection fréquente de la peau, cette brûlure du 1er degré peut être traitée avec l'application d'une quantité généreuse de BIAFINE®. Apaisante, elle favorise la cicatrisation.
De la fièvre, de la fatigue et des maux de tête peuvent parfois être présents4. On distingue en fait 2 phases lors de coups de soleil : Le premier symptôme des coups de soleil est l'apparition d'une rougeur ou érythème en général 3 à 5 heures après l'exposition au soleil.
L'exposition au soleil présente des risques : • Sur la peau, il provoque des coups de soleil, un vieillissement prématuré, des allergies et, dans les cas les plus graves, des cancers (mélanomes et carcinomes).
Si elle est majoritairement utilisée pour apaiser les coups de soleil, elle est également efficace pour tous types de brûlures au premier et second degré, ainsi que pour les plaies cutanées non infectées.
Les couleurs claires le rendront d'autant plus voyant, le couvrir accroît la sensation de brûlure, l'exposer risque de l'aggraver. Le t-shirt blanc en coton reste la solution la moins pourrie que vous avez en stock.
La brûlure du 2e degré superficiel endommage l'épiderme et entraîne l'apparition de cloques remplies d'un liquide transparent. Plus grave, la brûlure du 2e degré profond engendre elle aussi des cloques dont l'aspect pâle est dû à la destruction des vaisseaux sanguins.
Le médicament le plus connu en cas de brûlure est sans doute la Biafine. C'est une crème contenant de la trolamine. Cette crème va hydrater la plaie et la protéger, ce qui va favoriser la bonne cicatrisation de la peau tout en évitant son dessèchement.
Si la peau brûlée est très douloureuse, gonflée, rouge, suintante et couverte de cloques contenant du liquide clair, il s'agit d'une brûlure du 2e degré superficiel. En général, la cicatrisation est spontanée et sans séquelle en 10 à 14 jours2.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Coups de soleil, bronzage: une réponse à l'agressivité des UV. À forte dose, les UV-B détruisent nos cellules de peau, les mélanocytes, ce qui se traduit par une rougeur : c'est le fameux coup de soleil.
On sait depuis longtemps que le soleil ou les cabines de bronzage sont fortement déconseillés aux roux. Leur peau, dépourvue ou quasiment dépourvue d'eumélanines (pigments bruns-noirs), est en effet incapable de réparer correctement les cellules altérées par les UV.
Résultant d'une exposition prolongée à la chaleur, il provoque une surchauffe du corps, qui se traduit par une fièvre élevée, une rougeur du visage, des maux de tête, une forte sensation de soif voire des vomissements et des troubles de la conscience.
Symptômes d'insolation/d'épuisement:
Forte rougeur de la tête, accompagnée de douleurs à la nuque. Maux de tête ou vertiges. Parfois nausées. La température de la tête est généralement très élevée, tandis que celle du corps semble normale.
Si c'est un coup de soleil simple, appliquez un produit qui calme la brûlure, comme du Bepanthen, du Biafine ou de l'Osmosoft. Les applications peuvent se faire 3 fois par jour. En cas de forte démandeaisons, il est possible d'appliquer une crème à l'hydrocortisone.
Comment s'exposer au soleil pour avoir un joli bronzage ? Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.