Utiliser de l'eau de mer ou du sérum physiologique pour ramollir et déloger les bouchons de cérumen. Faire un lavage des oreilles tous les 8 ou 10 jours pour éviter les bouchons de cérumen.
Les médecins prescrivent une crème contenant un corticoïde comme l'hydrocortisone ou la bétaméthasone pour diminuer enflures et démangeaisons. Les personnes doivent éviter d'insérer des cotons-tiges, de l'eau ou d'autres substances irritantes dans l'oreille.
Huile minérale ou huile d'olive non parfumée: Il s'agit d'un traitement maison que l'on peut s'administrer soi-même. Il suffit de mettre deux à trois gouttes d'huile dans le conduit auditif externe sur une base régulière afin de ramollir le cérumen.
Pour éviter des lésions du conduit auditif, ne tentez pas d'enlever un bouchon de cérumen en introduisant un objet dans l'oreille bouchée. En revanche, vous pouvez essayer de le dissoudre vous-même avec du sérum physiologique. Dans certains cas, une consultation médicale est nécessaire.
Se faire nettoyer les oreilles par un médecin
Pour éviter tout risque, nous vous recommandons vivement de faire nettoyer vos oreilles par un médecin ORL. Avant le traitement, le médecin vérifie si le tympan est sain et peut être nettoyé sans crainte.
Le mélange “eau oxygéné, acide borique, borate de sodium” réagira au contact du cérumen formant une mousse par le dégagement d'oxygène, laissez agir puis rincez.
Une perforation du tympan ou une fracture de l'os de l'oreille. Un traumatisme sonore : écoute prolongée de musique trop forte, appareils et engins bruyants… Un neurinome de l'acoustique : une tumeur bénigne du nerf auditif. Une otite chronique.
L'eau stagnante favorise la multiplication de bactéries et de champignons ce qui entraîne de multiples infections. L'eau, le chlore et le sel peuvent détruire le film protecteur de l'oreille et la rendre plus sensible aux germes pathogènes. Le conduit auditif peut alors s'enflammer et devenir douloureux.
L'huile d'olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d'huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l'huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l'autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.
Les causes des oreilles qui grattent
une quantité de cérumen (appelé aussi la cire d'oreille) insuffisante, causant une sécheresse localisée ; au contraire, une quantité trop importante de cérumen ; une otite moyenne, c'est-à-dire une infection de l'oreille ; une otite externe, appelée aussi oreille du nageur.
Traitement de l'infection du conduit auditif
Généralement, des gouttes auriculaires contenant du vinaigre blanc et des gouttes de corticoïdes, comme l'hydrocortisone ou la dexaméthasone, sont prescrites aux personnes atteintes d'infection du conduit auditif légère, et cela plusieurs fois par jour jusqu'à une semaine.
Les causes des irritations de l'oreille sont diverses : fluctuations hormonales, sécheresse du conduit auditif, présence de savon ou de shampoing dans l'oreille, nettoyage excessif (en particulier avec un coton tige), port de prothèses auditives ou de bouchons d'oreille.
Vitamines A, C, D pour maintenir vos capacités auditives
Certains fruits et légumes riches en vitamines A, C et D contribuent à stabiliser l'oxygène dans l'oreille et vous aident ainsi à préserver votre audition.
Il est très important de laisser reposer ses oreilles après l'écoute de son baladeur. Pour une demi-heure de musique forte dans les transports en commun, deux heures de calme sont conseillées. Et pour deux heures d'écoute de son baladeur au volume maximum, il faut pas moins de 16 heures de repos au calme.
"Il permet de nettoyer les oreilles en captant les peaux mortes, mais également de lubrifier le conduit auditif. Enfin, le cérumen peut avoir un rôle de protection mécanique en bloquant des petites bestioles qui pourraient s'infiltrer dans les oreilles."
L'acouphène est généralement dû à des causes qui ne sont pas dangereuses, par exemple, l'exposition à un bruit élevé, le vieillissement, la maladie de Ménière, et l'utilisation de certains médicaments. Dans la grande majorité des cas, sa cause reste inconnue.
Un mouchoir humide suffit à nettoyer le pavillon de l'oreille sans risque de blessure. Il existe aussi un petit stylet en plastique ou en métal réutilisable qui permet de retirer l'excès de cérumen sans risque de former un bouchon au fond du conduit.
Bougez ! Tout comme la méditation ou le yoga, pratiquer une activité physique contribue à une bonne circulation sanguine, ce qui profite non seulement à votre audition mais aussi à votre activité cérébrale. Privilégiez un casque à des écouteurs si vous faites du sport en musique et réglez le volume au plus bas.
"Il est absolument déconseillé d'utiliser l'eau oxygénée pour traiter les bouchons d'oreille", avertit Émilie Kapps. "Globalement, il ne faut pas mettre d'eau oxygénée dans les muqueuses (nez, yeux, bouche, oreille).
Déposez quelques gouttes d'eau oxygénée à 3% dans votre conduit auditif, massez le cartilage de l'oreille puis retirez l'eau. Si le bouchon persiste, n'hésitez pas à réaliser ce bain 3 fois par jour.