Interrogée par: Geneviève Meyer-Gros | Dernière mise à
jour: 30. Dezember 2023 Notation: 4.7 sur 5
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Nourrissez-vous d'aliments riches en bêta-carotène
Pour avoir bonne mine, remplissez votre assiette d'aliments riches en carotène comme les carottes, la papaye ou la mangue. Le bêta-carotène a le pouvoir de fortifier la peau et de la rendre plus éclatante.
Pour avoir un teint lumineux, il faut avant tout avoir un teint unifié : commencez donc par appliquer une base de maquillage comme la Base unifiante éclat Beauty Amplifier de Sephora Collection. Infusée de pigments qui libèrent une couleur "nude" sur la peau, elle unifie tout en rehaussant l'éclat du teint.
– Faire du sport pour évacuer les toxines et stimuler la circulation sanguine. – Tous les jours, prendre le temps de se démaquiller, de nettoyer sa peau, de la nourrir et de l'hydrater. – Une fois par semaine, procéder à un bain de vapeur suivit d'un gommage et finaliser par un masque.
Les poissons gras, riches en Omégas 3 et les fruits secs contenant des oligo-éléments, vont permettre à la peau de garder son élasticité. Une fois encore, l'hydratation du corps est tout aussi importante. Buvez au moins 1.5 litre d'eau par jour pour garder une peau hydratée.
On privilégie d'abord des fruits et légumes riches en beta carotène (un antioxydant majeur, qui agit notamment en faveur de la protection des cellules contre les radicaux libres et qui active la synthèse de la mélanine). Puis on incorpore, plusieurs fois par semaine, du poisson ou des fruits de mers, riches en Oméga 3.
Le blush va apporter de la couleur à votre teint et vous permettre de créer un contraste entre vos pommettes et le reste du visage et ainsi apporter une irrésistible touche d'éclat. Petite astuce pour illuminer les pommettes : souriez et appliquez le blush au pinceau sur les pommettes par des mouvements circulaires.
Fond de teint Beautiful Skin par Charlotte Tilbury chez Sephora - 55$ Ce fond de teint fait rapidement le tour de TikTok pour son effet parfaitement lumineux et naturel, digne d'une complexion de star.
La meilleure combinaison, qui compose donc le visage le plus attirant, associe la proximité à la moyenne à des sourcils plus fins, des pommettes plus proéminentes, des lèvres plus épaisses, un nez plus petit et des yeux plus grands que la moyenne.
Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l'éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne.
Appliquez toujours le fond de teint sur une peau propre, sèche et hydratée. Pour plus de praticité et de légèreté, optez pour une BB crème tout-en-un ou une crème hydratante teintée ! En complément, appliquez un anticerne du bout du doigt, véritable secret de maquillage pour unifier le teint et le contour des yeux.
Pour avoir bonne mine, il n'y a pas de secret, il faut d'abord bien manger ! On fait donc le plein de fruits et légumes, en particulier ceux riches en bêta-carotène, c'est-à-dire ceux qui sont rouges ou orange. Mais aussi de poissons gras et de fruits de mer, riches en oméga 3, le top pour la peau.
Comment avoir un teint lumineux sans fond de teint ?
Pour illuminer son teint sans fond de teint, on mise sur le strobing ! Cette technique de maquillage est l'idéal pour apporter lumière et éclat à un teint fatigué. A la différence du contouring qui sculpte les traits du visage, elle se réalise avec l'highlighter pour attirer la lumière sur les zones bombées du visage.
Son origine peut également être interne : le manque de sommeil, le stress ou encore une mauvaise alimentation ont des effets directs sur le teint. Enfin, l'application d'une routine inadaptée ou bien la pratique de mauvais gestes beauté peut aussi être l'une des raisons.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour éclaircir la peau ?
Pour éclaircir le teint et adoucir la peau, le bicarbonate est très utile. Un masque, à laisser poser seulement 5 minutes une fois par semaine, vous aidera à retrouver une peau saine. Pour cela, mélangez : 1 cuillère à café bombée de bicarbonate.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.