Pour réaliser un coup droit lifté, vous devez frapper la balle du bas vers le haut. Vous devez chercher à frotter la balle tout en remontant votre raquette, tel un mouvement d'essuie-glace.
Soyez bien relâché Pendant tout le mouvement, qu'il s'agisse de la préparation ou de la frappe, soyez bien relâché au niveau du bras, de la main et du poignet. Le relâchement musculaire vous aidera à avoir une bonne vitesse gestuelle et à mettre plus d'effet lifté.
On récapitule… Votre frappe de balle doit s'effectuer toujours à la même vitesse. Lorsque vous êtes loin du filet, jouez haut en remontant votre coude devant la bouche. Lorsque vous êtes proche du filet, jouez plus rasant en accompagnant votre balle vers l'avant.
SPORTS (golf, tennis). Coup qui consiste à frapper la balle de haut en bas et latéralement pour lui donner de l'effet. Faire un slice. Si le slice est fait de la droite vers la gauche, la trajectoire aura tendance à s'écarter vers la droite; et inversement (H.
Conseil n°4 Point faible
Un bon conseil, faites de votre point faible un coup régulier, non pas brillant mais solide. Il se peut que plus tard il devienne, statistiquement, votre point fort. N'oubliez pas que votre point fort n'est pas efficace si vous alternez les coups gagnants et les fautes.
Comment se positionner avant de servir au tennis ? Placez -vous de profil, ne démarrez pas votre service face au filet. Placez votre pied gauche (pour un droitier) derrière la ligne de fond court, en le pointant vers le poteau de filet opposé.
Une balle frappée à plat va passer assez près du filet. C'est l'effet qui offre le plus de vitesse, car la trajectoire de la balle est assez rectiligne. Les frappes à plat sont neutres au niveau de la vitesse après le rebond, celle-ci diminuant en moyenne de 50 %, contre 25 % pour le lift et 75 % pour une balle coupée.
Novak Djokovic
Il est d'ailleurs le seul joueur de la liste à utiliser la technique du revers à deux mains. Et quel joueur !
Le moment idéal pour frapper la balle est le sommet du rebond, avant qu'elle ne redescende, cependant lorsque l'on débute, on peut jouer les balles un peu après cette phase, au début de la descente. D'autre part, la bonne hauteur pour frapper une balle est approximativement au niveau de la taille.
Si vous êtes droitier, vous frappez la balle à gauche tandis que les gauchers la frapperont sur la droite. Le revers est un geste technique du tennis qui demande de la ...
Les joueurs ont l'habitude de faire rebondir plusieurs fois la balle avant de servir pour 2 raisons essentielles : se concentrer et chercher le plus de relâchement possible. Ce relâchement est indispensable au service, et comme dans tous les coups du tennis, pour frapper avec le maximum de puissance et de vitesse.
Vous vous lancez vers l'avant avec la raquette. L'impact avec la balle a lieu en avant de vous. Pendant l'impact et après l'impact, le corps avance, "traverse le point d'impact avec la balle", pour finir en avant du point d'impact, c'est pour cela que l'on dit "traverser la balle".
Faites balancer votre bras et la raquette pour toucher la balle qui arrive devant vous. Terminez le geste. Tendez la raquette pendant le tir dans la direction dans laquelle vous frappez la balle en faisant un geste régulier, puis faites tourner le haut de votre corps pendant la frappe vers le filet.
Sans surjouer, sans vous précipiter, en privilégiant la précision à la puissance, sortez le rameur de sa zone de confort en avançant progressivement dans le terrain et en prenant la balle tôt, jusqu'à porter l'estocade, au filet.
Le départ se fait pieds dans le court. Vous frappez ensuite la balle à hauteur d'épaules lorsqu'elle se situe au sommet du rebond, vous frappez en mode appuis en ligne+cloche pied et vous enchaînez vers l'avant pour jouer une volée. Ne cherchez pas le coup gagnant sur l'attaque.