C'est simple : une veste élégamment resserrée à la taille soulignera parfaitement votre silhouette, sans en dévoiler autant qu'un vêtement moulant. La coupe joue aussi sur l'équilibre. Une veste qui tombe juste à la ceinture et ne dépasse pas la ligne des hanches marquera aussi votre taille sans trop en faire.
4 exercices pour affiner sa taille
Mettre les deux pieds l'un sur l'autre, poser un coude sous l'épaule et tendre le bras du dessus vers le ciel en levant le bassin le plus haut possible. Pensez à contracter les abdominaux et à rentrer le ventre tout au long de l'exercice.
Les tuniques et les robes droites iront particulièrement bien à votre morphologie. Optez pour des jupes et des pantalons taille basse. Ne portez pas votre ceinture serrée autour de la taille, mais plutôt relâchée sur les hanches. Si possible, portez votre veste à moitié ouverte, afin d'amplifier votre buste.
Privilégiez les tissus mats et fins. Oubliez les matières trop brillantes ou trop clinquantes, comme le velours ou le satin. Côté imprimés, « préférez les petits motifs rapprochés qui réduisent visuellement les volumes » expliquent Alexia et Marilyn.
De même, que le brun, le gris anthracite, le gris bleu façon ardoise, le marron glacé, le chocolat, le bleu profond ou encore le bleu nuit, qui sont également rangés dans la catégorie des « couleurs de vêtements qui affinent la silhouette ».
Pour souligner votre taille, votre premier accessoire est bien évidemment la ceinture. Le tout est de savoir à quelle hauteur la situer. Si vous avez une morphologie en sablier (ou X), par exemple, vous pouvez créer un effet taille de guêpe en plaçant une ceinture exactement entre la poitrine et le nombril.
Optez pour une coupe taille haute. Vous pouvez mettre des pantalons slim, regular ou encore boot-cut (légèrement évasé en bas) pour mettre en avant vos jolies formes. Pour la matière, optez pour des pantalons avec de l'élasthanne, une matière qui flatte vos formes.
Quels sports pour grandir en taille ? Excellente pour la relaxation des muscles et pour travailler l'ensemble de la silhouette, la nage régulière est une pratique intéressante pour grandir en taille tout en tonifiant les bras, les jambes et le ventre.
La natation est incontestablement le sport qui vous permettra de gagner les quelques centimètres qu'il vous manque pour vous sentir bien. Dans l'eau, la plupart de vos muscles se relâchent et laissent la place à vos vertèbres de s'étendre. Nagez en vous étirant le plus possible et vous verrez des résultats.
Pour être bien habillé, il faut aussi savoir doser les couleurs et composer des tenues harmonieuses. L'élégance est souvent synonyme d'équilibre et de sobriété. Pour éviter les excès de couleurs, nous vous conseillons d'associer une ou deux teintes basiques (blanc, noir, bleu marine, beige...) à une teinte plus forte.
Simple idée pour une tenue chic en noir et blanc
C'est une règle très simple qui peut vous aider à bien vous habiller de façon simple et chic. Même si vous mélangez des textures, des motifs ou des impressions, tant que vous vous limitez à trois couleurs, le reste aura l'air intentionnel.
Aussi appelée la silhouette en triangle. Le haut du corps est plutôt fin : peu de poitrine, la taille assez fine, les épaules pas très larges. En bas, c'est un peu le contraire : les hanches et les fesses sont plus larges, voire rondes.
Les fabuleuses tendances de la mode de cette année rappellent le style grunge des années 90 et le chic de l'an 2000 ! Les chemises, les minijupes et les vestes oversize, mélangées aux jeans taille basse et aux sandales papillon, sont un merveilleux mélange des meilleures tendances d'il y a 20 et 30 ans.
De façon générale, les couleurs sombres affinent ! Donc usez et abusez du noir sous toutes ses formes : pantalon, petite robe, haut ! Pour une silhouette équilibrée et chic ! En revanche, les couleurs claires qui attirent la lumière ont-elles au contraire tendance à grossir.
Placez la source de lumière et le softbox ou le parapluie à un angle de 45 degrés du produit pour qu'il soit éclairé de façon douce et homogène. Votre appareil doit être situé directement en face de l'article à photographier. Le fait de placer votre article trop près du fond pourrait générer de l'ombre.
Utilisez les couleurs foncées (comme le noir, le bleu marine, le gris foncé ou le marron) sur les zones du corps que vous souhaitez affiner : elles gomment les reliefs et font donc paraître plus mince. Et pour un résultat encore plus efficace, optez pour un haut de couleur vive.
Équilibrer son alimentation
Comme elles facilitent le transit intestinal, les fibres sont efficaces pour perdre du ventre et affiner la taille. Elles sont présentes dans les fruits, les légumes et les céréales. Privilégiez également les aliments riches en oméga 3, dont les poissons gras et l'huile de colza.
Portez une ceinture large taille haute avec vos robes et robes pull. Utilisez vos foulards en ceinture avec vos jeans, pantalons et jupes. Pensez également à une ceinture fine avec ces mêmes jeans, pantalons et jupes. Vous verrez que votre style s'en trouvera directement augmenté.