Afin de muscler vos bajoues, gonflez vos joues et imaginez que vous soufflez sur quelque chose (une flamme par exemple) et que vous souhaitez l'éteindre, sans jamais cesser de solliciter les muscles de vos joues, jusqu'à la fin de l'expiration. Recommencez 20 fois.
Gonflez vos joues, et imaginez que vous soufflez sur une bougie qui peine à s'éteindre. Soufflez longuement, en gardant les muscles de joues bien engagés. Faites cet exercice dix fois le matin, dix fois le soir. Gonflez une de vos joues, et faites passer l'air d'une joue à l'autre, en la gonflant au maximum.
Si les bajoues ne sont pas trop prononcées et ne sont causées par la présence de poches graisseuses localisées mais plus par du relâchement, des injections d'acide hyaluronique ou la pose de fils tenseurs peuvent être des traitements indiqués pour redessiner l'ovale du visage.
Acide hyaluronique & Botox
Les injections fonctionnent très bien sur la partie inférieur du visage, pour retendre une joue tombante, et repulper une joue creuse. L'acide hyaluronique comble les creux et les rides, tandis que le Botox, en décontractant les muscles, freine leur apparition.
Pour raffermir le bas du visage
La liposuccion des bajoues, du menton et du cou peut être un complément intéressant à un lifting du bas du visage afin de supprimer les excès très localisés de graisse sur le visage.
Relâchement du visage : quelles solutions ? Outre une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, pas de tabac, peu ou pas d'alcool), l'application d'une crème au quotidien est un geste indispensable pour prévenir le relâchement du visage et apporter de la fermeté.
Les mèches qui entourent le visage masquent les bajoues qui s'affaissent. Que l'on garde les cheveux au-dessus des épaules ou que l'on préfère les avoir plus longs, les mèches au niveau du menton qui entourent le visage apportent du volume et du mouvement en plus de masquer le double menton.
il est possible de réaliser les actes d'injection d'acide hyaluronique,de mésothérapie ,de toxine botulique, de peeling , de pose de fils tenseurs résorbables et le traitement des lésions cutanées par laser( varicosités,couperose,...)
Astringente puissante, l'huile essentielle de Ciste ladanifère est connue pour tonifier la peau distendue et lutter contre le relâchement cutané. Elle redonne un coup de fouet aux peaux matures et aide à remodeler l'ovale du visage qui tend à s'affaisser.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
Les exercices faciaux
Face au miroir, souriez de manière très exagérée et marquée . Maintenez la position pendant une dizaine de secondes. Reposez-vous un peu, puis répétez l'opération 5 fois. Ensuite, gonflez vos joues avec de l'air comme si vous aviez avalé un globe.
Un apport de céramides végétales limite la déshydratation, améliore la souplesse de la peau et augmente la protection. Minéraux : Le zinc, le magnésium, le sélénium ont un rôle protecteur. Vitamines : la vitamine A stimule la formation du collagène, elle augmente l'élasticité et aide à la cicatrisation.
Acide hyaluronique. C'est le traitement le plus efficace et le plus fréquent, car il permet à la fois de remonter les commissures des lèvres et de combler la dépression du pli d'amertume. Les injections d'acide hyaluronique dans les plis d'amertume sont faites à l'aiguille ou à la canule.
Une frange peut grossir ou allonger un visage, il sera donc mis en avant différemment. Un visage rond préférera par exemple porter une frange sur le côté, et un visage long sera mis en valeur avec une frange en forme de A.
Gymnastique faciale
Il vous suffit d'ouvrir la bouche, de plaquer vos lèvres contre vos dents et d'inspirer. Forcez ensuite votre sourire tout en expirant ! Cet exercice, qui peut paraître anodin, va faire travailler le muscle orbiculaire de la bouche et rehausser les pommettes !
Les coiffures crêpées et relevées vous font aussi paraître plus grande. De même, le chignon banane et la demi-queue avec une mèche en biais sur le front ou une frange crêpée allongent et affinent le visage. Une frange de cheveux longue et droite, c'est rarement avantageux.
Les fraises, groseilles, cassis et framboises sont un atout pour la peau et ont une véritable action anti-âge sur votre visage. Riches en polyphénols, ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané.
Le citron est utilisé depuis des décennies parce qu'il est riche en antioxydants. C'est-à-dire qu'il vous permettra de lutter efficacement contre le vieillissement cellulaire. Il combattra l'apparition de rides et de tâches sur la peau. Le citron est aussi apprécié pour ses vertus antibactériennes.
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
L'alimentation est l'une des clés pour stimuler la production de collagène. Une carence en vitamines et minéraux diminue la présence de collagène dans l'organisme. N'hésitez pas à mettre au menu de la vitamine C (agrumes, fruits rouges, légumes verts et graines germées).
Le vieillissement osseux
La masse osseuse diminue avec l'âge. L'os malaire, situé sous les pommettes, se résorbe. Il en résulte une chute des parties molles du tiers moyen du visage (joues). Au niveau de la mâchoire, la ligne mandibulaire recule entrainant une perte de l'ovale du visage.