C'est très important de verbaliser votre ressenti. Votre entourage doit répondre présent à l'appel ou proposer de vous aider pour surmonter un divorce non voulu. Pour mieux vous relever, il est important de vous sentir entouré(e) et de trouver des épaules qui sauront entendre votre douleur.
Pour avancer, il est indispensable d'accepter sa situation. Il faut calmer sa colère, car d'une manière ou d'une autre, elle pourrait rejaillir sur ses proches. Accepter sa situation, c'est refuser la vengeance, c'est se dire que le passé doit rester où il est et ne penser qu'à la construction de son avenir.
Dans un premier temps, il faut faire preuve de patience : un temps de deuil est nécessaire pour passer à un nouveau chapitre et accéder à l'étape suivante qui est de parvenir à oublier son ex. Il est nécessaire aussi de rompre tout lien pour ne pas replonger à chaque fois qu'on le voit.
La première chose à retenir est donc de se laisser le temps d'assumer son divorce et/ou sa rupture, il faudra des mois à certains, des années à d'autres. Armez-vous de patience mais rassurez-vous, le bonheur et l'épanouissement reviendront, parfois bien plus vite que vous ne pouvez l'imaginer…
A la souffrance de la rupture vient s'ajouter l'humiliation d'étaler ainsi au grand jour ses difficultés personnelles et cela augmente la blessure d'amour-propre. En parallèle de cette honte d'exposer au grand jour ses difficultés privées, se développe un sentiment d'échec cuisant.
Il est crucial d'être proche de ses enfants lors de la séparation, d'écouter leurs craintes, leurs doutes et de les rassurer. Faites leur part de votre amour, répétez-leur que l'amour que vous avez tous les deux pour eux ne change pas mais que seule la relation entre les parents a changé.
Votre séparation entraîne des changements dans les modalités de déclaration de vos revenus, dans le calcul et jusqu'au paiement de vos impôts. Même avec le prélèvement à la source, vous avez l'obligation de déclarer ce changement de situation dans les 60 jours qui suivent le divorce.
Pour surmonter une rupture amoureuse, il est important de laisser vos émotions s'exprimer. Crier, pleurer, parler, réfléchir longuement… Tous les moyens sont bons pour vivre cette période comme vous en avez besoin. Ensuite, n'hésitez pas à passer du temps avec votre famille et vos amis.
Enfin, dans l'islam, le divorce est permis, mais fortement découragé. Certaines raisons doivent être invoquées et reçues pour pouvoir mener au divorce des époux. Dans tous les cas, il existe des circonstances particulières qui mènent au divorce et qu'il est nécessaire de prendre en compte.
Les conditions. Avant, une femme devait attendre trois cents jours après son divorce avant de pouvoir contracter un deuxième mariage. Cependant, depuis l'année 2004, ce délai a été aboli. De ce fait, de nos jours, dès l'obtention du divorce, il est libre de choisir la date de son remariage.
En Islam, le juge peut prononcer le divorce suite à un serment d'anathème, en cas de manquement aux obligations du mariage ou s'il existe un vice rédhibitoire ; Le juge peut aussi prononcer d'office le divorce en cas d'abus de l'autorité maritale, de violence ou d'absence de l'époux.
Le regret d'un confort de vie
Pour notre experte, les regrets s'expliquent aussi du fait qu'un couple, ce n'est pas que de l'amour. C'est aussi un confort de vie, des amis, une famille. "Quand on quitte l'autre, on n'anticipe pas toujours cet aspect car on se centre sur l'absence de sentiments.
La principale cause de divorce est la mésentente entre les époux qui rend le maintien de la vie commune impossible. La mésentente peut être due à de multiples raisons : Une manière différente d'envisager la vie après un certain temps. La rencontre d'une autre personne.
La séparation est entrée dans les mœurs et chacun peut s'en sentir victime ou coupable à n'importe quel moment de sa vie. Plus d'un tiers des mariages se terminent en divorce, quasiment un sur deux dans les grandes métropoles.
La tristesse, voire le deuil, est une réaction normale après une séparation. Mais la souffrance prend parfois une tournure pathologique. On parle alors de dépression amoureuse, une forme de dépression réactionnelle. On fait le point à quelques jours de la Saint-Valentin.
Les phases de la rupture sont un parcours émotionnel complexe que tout individu peut traverser lors d'une séparation ou d'un divorce. Chez les hommes, ces phases peuvent varier, allant de la surprise initiale à la peine, l'énervement et éventuellement accepter la fin de la relation avec la femme.