Pour paraître plus mince de quelques centimètres rien ne vaut une lingerie bien taillée. Vous pouvez opter pour un soutien gorge push-up qui remontera votre poitrine et allongera votre buste, un body galbant pour souligner votre taille ou même, une culotte taille haute pour dissimuler un petit ventre qui vous complexe.
Préférez les coupes plates et droites, ni trop moulantes, ni trop larges, et jouez sur la verticalité en portant des cols en V, des gilets boutonnés ou des chemises décolletées par exemple. On fait également attention aux poches des pantalons qui peuvent élargir les fesses.
Jouer avec les couleurs est aussi une astuce simple pour affiner sa silhouette. Utilisez les couleurs foncées (comme le noir, le bleu marine, le gris foncé ou le marron) sur les zones du corps que vous souhaitez affiner : elles gomment les reliefs et font donc paraître plus mince.
Paraître plus mince : adopter les couleurs sombres
Les couleurs sombres sont idéales pour camoufler les petits complexes. Si vous n'êtes pas adeptes du total look black, optez pour des nuances de bleu marine, de gris, de bordeaux qui font partie des couleurs qui amincissent.
De même, que le brun, le gris anthracite, le gris bleu façon ardoise, le marron glacé, le chocolat, le bleu profond ou encore le bleu nuit, qui sont également rangés dans la catégorie des « couleurs de vêtements qui affinent la silhouette ».
Il vous suffit de choisir entre les exercices de cardio comme la marche à pied et la course à pied pour brûler efficacement les graisses superflues. Les sports aquatiques comme la natation (crawl, brasse) vous aideront à travailler tout le corps, sans traumatiser les articulations.
Pour paraître moins gros, vous pouvez tout simplement jouer avec la couleur. Sachez donc que les coloris clairs attirent le regard, et c'est ce qui est à éviter. Vous devez réussir à focaliser le regard des gens sur les parties qui font votre élégance. Pour se faire, préférez les coloris sombres sur vos rondeurs.
Portez un haut long.
Un tel vêtement dont la couleur diffère de celle du vêtement que vous portez en bas, comme un chandail, une veste ou un t-shirt, permet d'enlever l'impression de grandeur. Grâce à un tel vêtement, vos jambes paraitront plus courtes.
Notre premier conseil pour trouver des vêtements qui ne vous feront jamais défaut : miser sur les matières fluides. Exit, donc, les vêtements étriqués et moulants. Place aux pièces confortables, légères et faciles à porter. Que vous perdiez ou pas du ventre, le meilleur haut reste très certainement la chemise fluide.
Les tons foncés : L'effet de profondeur Les tons foncés tels que le marine, le bordeaux ou le brun foncé ont également un effet amincissant sur la silhouette. Ces teintes créent une illusion de profondeur qui affine visuellement votre silhouette. Choisissez des tenues dans ces couleurs pour un look chic et raffiné.
Optez pour des robes taille empire, portefeuilles, et légèrement décolletées afin de flatter la poitrine. Pour sublimer vos jambes, préférez les jupes aux coupes franches telles que la jupe crayon ou la jupe trapèze. Autre alliée : la ceinture, accessoire imparable pour souligner la taille et structurer la silhouette.
Afin de dissimuler votre ventre, le mieux est d'opter pour des tissus mats. Les textiles brillants attirent le regard sur le ventre et la taille. Mauvaise idée donc si vous souhaitez les cacher. Afin de dissimuler votre ventre, le mieux est d'opter pour des tissus mats.
Il vous faut opter pour des encolures étroites et profondes. Col en V, Col en U – nous nous arrêterons là avec l'alphabet – décolleté arrondi, ou encore col bénitier… Portez aussi un col en forme de goutte, par exemple, et bien sûr, portez vos cols ouverts, déboutonnés et non fermés.
Soulignez légèrement votre taille
Ainsi tous les vêtements légèrement cintrés, à la taille appuyée, sont vos alliés : ils gommeront vos rondeurs en redessinant votre taille. Les robes et blouses à taille haute de style Empire sont une bonne alternative pour masquer votre ventre rebondi.
Porter des couleurs sombres
Pour paraître plus grande, les couleurs sombres sont de mise, contrairement aux couleurs claires qui tassent la silhouette. Autre conseil : assortir la couleur de son pantalon à celle de ses chaussures, pour donner l'illusion de jambes plus longues.
Les maillots de couleurs contrastées avec des parties plus foncées ou des échancrures peuvent également créer une silhouette plus voluptueuse ou plus mince X Source de recherche . Privilégiez les lignes avantageuses. Les fines lignes horizontales peuvent créer l'illusion d'une silhouette en forme de sablier.
Pour s'affiner de partout, il s'avère indispensable d'associer le renforcement musculaire aux exercices cardio. L'objectif consiste à brûler des calories et par la même occasion rendre le cœur plus solide.
En théorie : Dans ce cas, il faut impérativement faire des sports qui aident à brûler beaucoup de calories, comme le vélo elliptique, un cours de Zumba, la course à pied, la natation, les sports d'eau tels que l'aquagym, l'aquabike etc...
Consommer des fibres
Elles favorisent le transit et vous permettront de perdre du ventre et d'affiner votre taille. Les aliments contenant des omégas 3 comme les poissons gras (saumon) ou certaines huiles (noix, colza) vous aideront également. Côté boisson, le thé vert drainant et détoxifiant est un bon allié minceur.
A l'inverse, le blanc a été désignée comme la couleur qui ne pardonne aucune “imperfection”. Pourtant, il semblerait que le blanc ne soit pas la couleur de vêtements la moins flatteuse. En effet, le jaune serait bien plus grossissant selon plusieurs professionnels de la mode.
Il est conseillé d'avoir dans votre garde-robe au moins un pantalon noir. En plus d'être élégant et passe-partout, celui-ci amincit totalement. Pour changer de cette teinte sombre, vous pouvez adopter des couleurs froides. En effet, elles ont le même effet que le noir.
Le noir n'est pas la seule couleur qui amincit, c'est simplement la plus connue et la plus évidente…