Si vous voulez avouer quelque chose à quelqu'un, mais que vous hésitez dites-lui par exemple l'une des formules suivantes : « j'aimerais te dire quelque chose est-ce que ce serait possible ? », « j'ai un secret à te confier, est-ce que je peux te faire confiance ? »
Le plus important avant de parler à un·e proche ou un·e spécialiste est de se concentrer sur soi-même et de s'assurer que nous en avons vraiment besoin : “Il faut se raconter ce qui ne va pas, effectuer un travail de reconnaissance avant de se jeter dans l'expression de ses émotions.” Pour faire cette introspection, la ...
Garder un secret : ne pas trahir l'autre
Il vous considère comme suffisamment digne de confiance pour vous dévoiler les plus intimes de ses pensées. En cela, vous endossez une responsabilité qu'il n'est pas toujours évident de porter. En effet, certains secrets sont plus difficiles à garder que d'autres.
“Conserver un secret demande une certaine énergie, constate Sylvie Angel, ils mobilisent, entre autres, vos ressources cognitives. C'est notamment le cas si vous avez la sensation que ce secret vous met dans l'échec, que vous ne pouvez pas agir pour changer ce qui vous a été confié.
INDISCRET, se dit plus particulierement de celuy qui ne sçait pas garder un secret.
Garder un secret et y penser trop souvent augmente sensiblement l'anxiété. On garde tous des secrets, que ce soit l'espace de quelques heures (oui, on n'est pas tous égaux…) ou plusieurs années, voire toute une vie.
S'interroger sur l'histoire de son prénom permet parfois de découvrir un secret de famille. En effet, il n'est pas rare que les parents donnent le prénom d'un frère ou d'une sœur conçus avant lui, non né ou décédé. Il peut aussi s'agir du prénom d'un ancêtre tué ou ayant eu une mort précoce ou traumatisante.
Les secrets, une source de stress
Des études ont montré que l'organisme réagit mal au secret : garder ses soucis et ceux des autres pour soi peut donner des nausées et des maux de tête. Plus grave : trop de secrets, ou un seul secret trop lourd à porter, peut conduire à l'isolement.
Télé-Accueil: un service d'écoute par téléphone au 107
Quand vous composez le 107, vous êtes accueilli et écouté par une personne qui vous propose un espace de paroles et vous accompagne le temps de l'appel. Cette rencontre anonyme de personne à personne est confidentielle et ponctuelle.
Apprenez à vous respecter l'un l'autre : l'homme ne doit pas se sentir agressé ou coupable lorsque sa conjointe lui explique ce qui la trouble, et elle-même doit respecter le silence de son conjoint. Précisez tout de même que, s'il a envie d'en parler, vous êtes présente.
Contrairement aux stéréotypes de genre, dans le cadre de relations hétérosexuelles, les hommes seraient les premiers à dire "Je T'aime". C'est du moins la conclusion d'une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'université Abertay (Écosse) et publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships (source 1).
Il se confie à vous
Comment savoir si l'autre se sent en sécurité au sein de la relation ? Le fait qu'il se confie sur sa vie, son passé et ses doutes est le signe qu'il est lui-même en votre présence, qu'il ne se cache pas. Et donc qu'il a de véritables sentiments pour vous.
Pour l'inciter à se dévoiler, usez de petites attentions très régulièrement, comme, par exemple, des petits mots d'amour, car cela va le pousser à vous répondre et à parler de ses sentiments. Enfin, pour l'aider à sortir de cette prison du silence, confiez-lui un secret et demandez-lui d'en faire autant en retour.
Les secrets, tout le monde en a. Parfois lourds, parfois anodins, ils finissent cependant par peser et peuvent affecter notre état mental. Avez-vous tendance à avoir des secrets ?
Le secret a toujours une fonction de protection : par le secret, nous nous protégeons nous-même ou autrui du jugement moral ou des conséquences concrètes et néfastes que la révélation du secret aura.
Secret de famille : à qui se confier ? Que vous soyez celle qui livre ou découvre le secret, adressez-vous dans un premier temps à des personnes de confiance, et rencontrez des professionnels (psy, avocat, expert) pour vous délivrer de votre fardeau. Pour faire la paix avec les autres, il faut commencer par soi.
Des secrets différents
Le secret peut être professionnel, médical, familial, d'État, bancaire, de l'instruction, de Polichinelle, de fabrication etc…
Cependant,le partage des secrets est une source de malheurs pour certaines personnes,il constitue une menace vers la vie de l'homme. De plus,les gens sont parfois malhonnêtes,traîtres et méfiants,ils sont cause à la perte des centaines valeurs (la confiance,l'aide,la sincérité).
Mentez si nécessaire, si jamais la personne vous demande si vous savez quelque chose et faites comme si vous ne savez rien. Dites même que vous n'avez pas envie d'en parler si on vous fait pression. Si jamais vous n'arrivez pas à résister, placez-vous face à un miroir et dites-vous le secret à vous même.
1. Qui n'est connu que d'un très petit nombre de personnes et ne doit pas être divulgué aux autres : Dossier secret. 2.
Affairisme : Définition simple et facile du dictionnaire.
Eviter, s'abstenir de révéler une vérité, quelque chose qui a été confié.