Le gel d'Aloe Vera à boire doit être le plus pur possible avec un peu de jus/eau si besoin", prévient Sabine Monnoyeur. Posologie : 1 petit verre par jour le matin à jeun pendant 3 semaines. La prise de pulpe d'aloe vera se fait au minimum sur 3 mois, car elle agit en 3 phases : Elle nettoie l'organisme (détox)
L'aloe vera, en jus ou en gel, possède de nombreux bienfaits pour notre santé et est un véritable allié de notre organisme : en cure, il permet de gagner en énergie, de renforcer le système immunitaire et mieux gérer le stress.
Posologie et dosages
Outre ses bienfaits, la posologie de l'aloe vera à boire est particulière. Pur et sous forme de jus, il peut être utilisé : En cure de prévention: 10 à 20 cL à jeun tous les matins. Vous pouvez le diluer dans de l'eau ou des jus de fruits.
Posologie : prendre 15 cl à jeun tous les matins ou 3 cuillères à soupe avant chaque repas. À boire pur ou dilué dans de l'eau ou du jus de fruits. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de faire une cure de 3 à 6 semaines. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans le mois.
Pour faire du jus d'aloe vera il faut prélever uniquement le gel dans la feuille. La peau verte est toxique et il faut bien la peler à l'aide d'un couteau bien aiguisé. L'intérieur de la feuille forme un gel, comme quand vous faites tremper des graines de lin dans de l'eau, mais en un peu plus visqueux encore.
En usage externe, le gel d'aloe vera soigne les brûlures, les éruptions cutanées – psoriasis, acné, herpès, eczéma, mycoses, etc. – les aphtes, les piqûres d'insectes, les bleus, les hémorroïdes. En usage interne, il agit sur les brûlures d'estomac et autres troubles digestifs, comme la colite ou la constipation.
La prise de latex séché d'aloès peut être responsable de douleurs abdominales ou de diarrhées. En cas d'usage régulier, elle peut provoquer, comme tous les laxatifs dits irritants, une perte de sels minéraux, notamment de potassium.
L'aloe vera est aussi un vrai mange-graisse très efficace pour perdre du ventre. C'est dû à la métabolisation des graisses et l'élimination des tissus adipeux. La plante est également un laxatif naturel qui aide à avoir une meilleure digestion et combattre les troubles du transit intestinal.
Les bienfaits de la cure de Pur Jus Frais d'Aloé Vera
Le foie et les reins, ainsi nettoyés et purifiés, sont plus performants. Elle est également particulièrement intéressante pour son action sur le système digestif en lubrifiant les parois intestinales et ainsi en réduisant l'inflammation du tube digestif.
À chaque changement de saison, une cure de gel d'Aloé Vera permet de décrasser l'organisme. Cette plante qui serait originaire du Moyen-Orient, permet de nettoyer le foie, les reins et redonner le tonus à notre organisme pour se sentir sain et léger tout en donnant une bonne mine.
Ainsi, Pur'Aloé préconise d'en consommer 2 cuillères à soupe (pures ou diluées) par jour, avant le repas.
Bienfaits de l'Aloe vera à boire
Faciliter la digestion, avec une action sur l'équilibre de la flore intestinale, contre la constipation, ou encore contre les irritations et les inflammations du système digestif (trois études sérieuses auraient mesuré l'impact sur ces symptômes de la prise interne de gel d'aloe vera).
Les propriétés détoxifiantes et de combustion des graisses de l'Aloe Vera sont un moyen sain de perdre du poids. Inclure l'aloe vera dans votre alimentation, en combinaison avec l'exercice et de saines habitudes alimentaires, peut vous aider à vous débarrasser des kilos en trop.
L'aloe vera est une plante tout à fait capable de lutter contre les œdèmes et les inflammations. Sa consommation permet de stimuler les défenses immunitaires et de renforcer l'organisme face aux maladies de toutes natures. Les principes actifs de la plante réparent les cellules lésées ou endommagées.
Dans une bouteille de 500ml, l'Aloe vera de Modere est idéale pour un mois de detox légère et sans contrainte. La bouteille est pratique et se conserve au frigo. J'adore le prendre à jeun, il est doux, agréable et bon. Légèrement sucré, l'Aloe Vera Support se prend sans problème.
Il est aussi possible de prendre de l'Aloe Vera par voie orale. Cette plante permet de traiter l'arthrose, les maladies intestinales et la fièvre, ou encore soulager les troubles gastro-intestinaux. On lui connait aussi des effets pour soulager la constipation car elle facilite le transit.
La pulpe d'Aloe Vera est particulièrement diététique : 2.1 kcal seulement pour 100 ml ! Vous pouvez ainsi en consommer 30 mL 4 fois par jour sans faire exploser votre compteur de calories ! Cela vous permet donc de manger des aliments rassasiants et de tenir votre régime plus longtemps.
Détox des reins (phase 3)
Boire de l'eau en priorité (1 litre et demi par jour), mais aussi du thé et des tisanes aux plantes (1 tasse par jour). L'aloe vera aide à éliminer et à drainer l'organisme des déchets et toxines.
Situations liées aux traitements du cancer
L'aloe vera est utilisée pour traiter les dégâts de la peau dus à la radiothérapie. Les études sur le sujet semblent cependant montrer que l'aloe vera ne peut ni prévenir, ni limiter les réactions cutanées et les brûlures dues à la radiothérapie (1,2,4,7).
Riche en vitamines A, B6 et B9, l'Aloé Vera permet de faire pousser vos cheveux plus vite. En effet, il permet de stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu et aide ainsi à une croissance plus rapide de vos cheveux.
Il est connu pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes et adoucissantes. En application locale directement sur la peau, le gel d'aloe vera soulage les lésions cutanées : eczéma, coups de soleil, brûlures, coupures peu profondes, inflammations. Il convient également aux muqueuses en cas d'herpès génital.
Jus d'Aloe Vera
Les grosses différences entre le gel et le jus aloe vera sont les suivantes : le gel est extrait à froid, puis on en retire une pulpe liquide ; tandis que le jus est produit en broyant les feuilles, qui sont ensuite déshydratées afin de constituer une poudre.
La pulpe d'Aloe vera favorise une bonne santé digestive. Elle nettoie et lubrifie les villosités intestinales, a une action anti inflammatoire et cicatrisante sur le tube digestif et améliore l'assimilation des nutriments.
Cependant, tout juste à l'intérieur de la feuille, il y a une bande étroite de tissu jaune qui dégage une sève toxique et amère en raison de la présence d'aloïne. C'est cette partie qu'il faut éviter d'utiliser.
L'aloe vera est comestible et peut donc être pris par voie interne. Il peut être utilisé dans les yaourts, les desserts et également en boisson. On le trouve également en compléments alimentaires sous forme de jus, gélules et capsules (l'aloe vera est riche en polysaccharides, vitamines et minéraux).