Le Salchow se fait avec appel sur une jambe gauche (en dedans arrière) et réception sur l'autre jambe (en dehors arrière). Le patineur effectue une rotation d'un tour en l'air.
Exécution: Prendre l'élan, placer les pieds l'un à côté de l'autre, glisser en avant, bras de côté. Placer le poids sur la jambe gauche, tendre la jambe droite vers l'arrière et la laisser glisser sur l'intérieur du patin, dans le prolongement de la jambe d'appui. Fléchir la jambe gauche jusqu'à la position finale.
En qualifications, un homme, un duo de danse sur glace, un couple et une femme présentent leur programme court pour offrir des points à leur nation (leur équipe). Le patineur qui termine premier gagne dix points, le deuxième neuf points, le troisième huit points et ainsi de suite.
Le point de patinage est donc la zone transitoire entre la position “débrayée” et “embrayée” permettant à l'usager de choisir la vitesse qu'il doit imposer au véhicule en fonction des limitations présentes sur sa voie, selon s'il circule dans ou en dehors d'une agglomération par exemple.
Exécution: Se déplacer vers l'avant, ramener les pieds l'un à côté de l'autre et glisser. Placer le poids du corps sur un pied. Poser l'autre patin vers l'avant, de biais et presser légèrement sur la carre intérieure comme pour chasser la glace devant soi. Augmenter la pression sur la glace pour freiner.
Essayer de patiner avec de grandes poussées en carre extérieures, puis intérieures (dedans, dehors), jambes maintenues et tendues. Croiser dans les virages ; essayez de faire le moins de croisés possibles, mais de maîtriser vos carres, de contrôler vos pieds et de vous gainer.
Étape 1 – Croiser les jambes
Essaie de garder ton poids équilibré entre tes deux jambes tout au long du mouvement. Continue ce mouvement jusqu'à avoir un écart suffisamment important entre tes deux patins. Dans le même temps, il faut que tu les réorientes progressivement pour qu'ils redeviennent parallèles.
Déposer le pied gauche avant extérieur sur la glace en gardant les bras et la jambe droite en arrière. Propulser la jambe libre et les bras vers le haut tout en montant sur la pointe du pied traceur. Faire une demi-rotation en position ouverte et maintenir les jambes complètement tendues.
Pour entrer dans un flip, mettez-vous sur le pied droit en allant en marche avant avec le bras droit en avant . Votre bras gauche doit être tendu vers l'arrière. Regardez en arrière votre bras gauche tout en glissant sur votre pied droit ouvrez votre hanche droite et sautez pour glisser vers l'arrière.
Aujourd'hui, dans les compétitions internationales, le système a changé : chaque élément technique (saut, pirouette...) a une valeur de base que les juges minorent ou majorent de 3 points au maximum. Sur la partie artistique, chacun des cinq éléments est évalué sur 10, ce qui donne une note globale sur 50.
Axel Paulsen est le père de l'axel, le célèbre saut en patinage artistique. En 1882, Axel Paulsen révolutionne les règles établies en réalisant un tour et demi en l'air lors du concours international du Wiener Eislauf-Vereins, en Autriche.
Ce n'est pas plus dangereux que de faire du roller dans la rue et beaucoup moins risqué que de skier ! Le plus grand risque de blessure est un ego meurtri par une chute... Les blessures graves en patin à glace se produisent le plus souvent à un niveau élevé : Un atterrissage manqué après un saut.
Le patinage artistique est un sport terriblement difficile où les qualités physiques, techniques et artistiques se mêlent dans une exigence extrême.
Une pirouette en patinage artistique consiste en une rotation de plusieurs révolutions sur un point. Elle tourne sur le premier tiers de la lame à l'endroit de la « boule », la section la plus courbe. Il existe trois positions de base dans les pirouettes de patinage artistique : debout, assise et allongée (arabesque).
Pour cette technique, il faut tout d'abord exercer le poids de votre corps vers l'avant. Au même moment, vous devez fléchir vos genoux et tourner vos pieds vers l'intérieur et exercer une pression sur les jambes. Notez que pour ce freinage, vous devez orienter de façon uniforme la carre de vos patins vers l'intérieur.
le pied gauche doit se relever doucement de manière à trouver le point de patinage afin que le véhicule commence à trembler, sans caler. c'est le moment désenclencher le frein à main puis d'appuyer sur l'accélérateur pour aider le véhicule à démarrer, puis de relâcher l'embrayage pour avancer normalement.
débrayer au maximum (pédale d'embrayage enfoncée) enclencher la première vitesse. accélérer légèrement et stabiliser cette accélération. laisser remonter l'embrayage jusqu'au point de patinage.
Vous pouvez commencer à tout âge, et quel que soit votre niveau. Les plus jeunes même, peuvent chausser les patins dès 4 ans. Les clubs pourront en effet les accueillir et leur proposer de s'initier au patinage dans le cadre d'activités ludiques... sur glace, bien-sûr.
La danse sur glace est un sport qui consiste à pratiquer la danse sur glace avec des patins à glace. Contrairement au patinage artistique, la danse sur glace ne comporte pas de sauts.