Pour ne pas avoir à secouer vous-même votre couette pendant son cycle en séchoir à linge, une stratégie toute simple est d'ajouter 2 ou 3 balles de tennis dans le tambour. En tournant, elles vont secouer la couette et permettre que tout “paquet” soit défait.
Mettre une balle de tennis dans le tambour permet de redonner du gonflant à la couette. Avec les couettes naturelles, le lavage en machine est proscrit (sauf par un spécialiste).
Une couette naturelle en duvet a une durée de vie d'environ 10 ans contre 5 ans en moyenne pour une couette synthétique.
Pour repartir le duvet dans une couette, il suffit de bien la secouer ou de la passer au sèche-linge avec un linge humide. De cette façon, la couette regagne volume et souplesse.
Le mieux effectivement reste le séchage à l'air libre, posée à plat ou bien suspendue à un cordon, et au soleil. Si vous n'avez pas d'extérieur, vous pouvez suspendre votre couette à l'aide de plusieurs pinces à linge. Il vous reste également l'option du sèche-linge. Attention au choix de la température.
L'anémie, c'est-à-dire le manque de fer, peut provoquer une frilosité excessive la nuit chez certains dormeurs. De plus, l'hypothyroïdie, une carence en vitamine B12, le diabète ou encore la maladie de Lyme sont également à l'origine de frilosité pendant le sommeil.
Un édredon gonflant est constitué d'une enveloppe en coton et garni de duvet de canard ou de plumes. Plus il y aura de proportion de duvet dans la confection de l'édredon, plus il sera léger et chaud. Son usage le plus commun est de le disposer sur un lit, par-dessus la couette.
Dès que l'occasion se présente, exposez votre oreiller au soleil. Cela lui fera du bien et l'aidera à retrouver son gonflant. De plus, la chaleur sèchera votre oreiller car entre les éventuelles traces de bave ou de transpiration, il lui arrive d'être parfois un peu humide.
Vous lavez vos draps chaque semaine, votre oreiller tous les 2 à 3 mois… Et votre couette ? Idéalement, il faut laver sa couette 2 fois par an : au tout début de l'automne et à la fin de l'hiver.
Si votre couette ne peut pas passer dans la machine à laver, faites-la tremper dans une bassine remplie d'eau chaude et d'un mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc. Patientez quelques heures puis rincez : votre couette aura retrouvé toute sa blancheur !
Une couette en duvet sera gonflante quel que soit son grammage. La quantité de duvet joue, en effet, sur la chaleur diffusée. Ainsi, une couette tempérée en duvet neuf est très gonflante et ce, tout autant qu'une couette chaude ou une couette légère.
Pour laver votre en machine, utilisez le programme adapté. Selon les fonctions de votre lave-linge, vous pouvez opter pour un cycle spécial « blanc » ou pour un programme coton. La température ne doit pas dépasser 40°C pour les couettes synthétiques et 60°C pour une couette à garnissage naturel, en duvet ou en plumes.
Il est souvent recommandé de laver à 30°C pour les couettes en plumes et duvet, et avec une température de 40°C à 60°C pour les couettes synthétiques. Les personnes allergiques aux acariens doivent laver leurs couettes et leurs linges de lit fréquemment.
Les couettes en plumes et duvet sont appréciées pour leur gonflant aérien et leurs propriétés respirantes. Il s'agit du meilleur confort que l'on peut trouver pour une couette car elles bénéficient d'un poids extrêmement léger et d'une thermorégulation exceptionnelle.
Son poids total (entre 5 à 12 kilos) exerce une pression relaxante sur le corps. Elle favoriserait la production des hormones du bonheur et du bien-être (sérotonine et mélatonine) tout en diminuant celles du stress (cortisol), et améliorerait ainsi la qualité des nuits.
Changer ses draps le vendredi
En réalité, l'interdiction porte sur le fait de ne pas laver les draps le vendredi saint (le vendredi suivant le dimanche des Rameaux, jour de la mort de Jésus-Christ sur la croix, autour du 15 avril). Cela symboliserait le nettoyage d'un linceul pour un membre de la famille.
Quand changer de serviette de bain ? Si vous utilisez une serviette par personne, changer de serviette tous les trois jours semble raisonnable. Si vous ne prenez pas de douche ou de bain tous les jours - car ce n'est pas obligatoire -, une fois par semaine suffit.
Je conseille un séchage en sèche linge programme synthétique. C'est le meilleur moyen pour bien remettre en place les plumes et leur redonner leur gonflant initial. Comme lors du lavage je vous conseille de bien brasser la doudoune pendant la période de séchage.
Lors du lavage, le rembourrage synthétique des oreillers a tendance à se mettre en boule, déformant ainsi l'oreiller. Afin d'y remédier, il suffit de mettre votre oreiller dans un filet comme celui qui enveloppe les pommes de terre au supermarché et de serrer bien fort pour que l'oreiller soit comprimé.
S'il paraît évident de laver ses draps, peu de personnes pensent à en faire autant avec les oreillers. Pourtant, ils sont aussi de véritables nids à acariens. En plus de les décrasser, un passage à la machine permet de leur redonner du gonflant, à condition de placer des balles de tennis dans le lave-linge.
Les rembourrages en plumes de canard et plumes d'oies ont longtemps été utilisées pour leurs qualités isolantes naturelles dans le garnissage de coussins, oreillers, couettes et édredons.
Vous pouvez à présent insérer la couette à l'intérieur de la housse. Pour refermer la housse sur le troisième (petit) côté, il suffit de replier les bords du tissu à l'intérieur, et de coudre tout le long, tout près du bord. Aidez-vous des épingles pour bien maintenir le pli en place ! Votre édredon est presque prêt !
Différence édredon - couette
L'édredon n'a pas de retombée sur les côtés du lit contrairement à la couette. Il vient se poser par-dessus la couette ou la couverture et le drap pour apporter un confort supplémentaire ou un renfort de chaleur pour les plus frileux.