L'hyperhidrose (transpiration excessive).
Certaines personnes oxydent plus rapidement les molécules et génèrent plus de chaleur. Cette différence s'expliquerait par notre patrimoine génétique et notre vécu, propre et unique à chacun. Cette différence fondamentale pourrait aussi expliquer cette inégalité dans la perception du froid entre les individus.
Lorsque la transpiration excessive est généralisée, il s'agit la plupart du temps d'un effet secondaire d'une pathologie ou d'un autre trouble comme l'excès de poids, la ménopause, les troubles anxieux, une hyperthyroïdie, une maladie de Parkinson, etc.
En outre, contrairement à la croyance populaire, les personnes à la peau foncée ne sont pas immunisées contre les maladies liées à la chaleur. Les principales maladies liées à la chaleur sont les crampes de chaleur, l'épuisement par la chaleur (ou choc thermique) et, la plus grave, le coup de chaleur (ou insolation).
Le rôle de la transpiration
Il y a aussi des variations naturelles entre les individus, dues au métabolisme de chacun. Certains vont davantage transpirer que d'autres, ce qui va leur permettre de mieux réguler leur température interne et d'éviter le coup de chaud.
La température ambiante idéale se situerait, selon les diverses recherches, entre 22 °C et 24 °C chez les hommes contre 24,5 °C et 26 °C chez les femmes. Si le chiffrage diffère, le constat reste identique : il y aurait environ deux degrés de différence de confort entre les deux sexes.
Symptômes de l'épuisement par la chaleur
Des sueurs profuses sont fréquentes. Les fréquences cardiaque et respiratoire s'accélèrent. La tension artérielle peut devenir basse. Contrairement au coup de chaleur.
L'hypothermie peut être grave ou modérée, selon le niveau de baisse de la température du corps. Suite à l'exposition au froid, la température corporelle diminue de façon progressive ou drastique, entraînant une perte de chaleur. La peau devient froide, car le processus de thermorégulation n'est pas respecté.
La ménopause; L'hyperthyroïdie; L'embonpoint; L'hyperhidrose (transpiration excessive).
Parmi les médicaments pouvant être responsables d'une transpiration excessive, on retrouve la famille des vasodilatateurs, différents antidépresseurs ou encore certains traitements contre le cancer du sein ou de la prostate.
Un foie fatigué
Ceci peut conduire à une accumulation temporaire d'œstrogènes dans le corps, ce qui peut contribuer à l'apparition de symptômes tels que les bouffées de chaleur.
1/ Les actifs sont moins frileux
"Les gens qui bougent très peu sont plus sensibles à la sensation de froid que d'autres, confirme Daniel Ricquier. A l'inverse, il suffit d'un peu d'activité physique pour moins ressentir le froid. Les muscles ne peuvent pas fonctionner sans produire de la chaleur".
Elle touche généralement les hommes âgés de plus de 50 ans et entraîne des changements hormonaux qui peuvent se manifester par différents symptômes. Environ la moitié des hommes de plus de 70 ans sont concernés par ce déficit, mais , entre 2% et 6% des hommes ressentent des bouffées de chaleur.
L'hypothalamus, par l'intermédiaire d'une zone dénommée centre préoptique, est le principal centre thermorégulateur. Il reçoit par voie nerveuse les informations sur la température cérébrale, cutanée, et la température du sang grâce à des thermorécepteurs, situés dans la peau, le cerveau et les vais- seaux sanguins.
Le thermostat du corps humain est situé à la base du cerveau, dans une région appelée hypothalamus. C'est à cet endroit que l'information fournie par les capteurs de température situés dans nos organes périphériques, comme la peau ou les muscles, est intégrée et traitée, déclenchant une réponse physiologique.
Fièvre de faible importance évoluant entre 37,2 °C et 37,8 °C et témoignant le plus souvent d'une infection bénigne.
Deux hypothèses ont été émises par des scientifiques. La première explique que nous puisons notre énergie dans nos réserves internes. Tout au long de la journée, nous utilisons un stock limité d'énergie mentale : la volonté. Plus on puise dans ces réserves, plus on ressent de la fatigue.
Alors, brûlez-vous plus de calories dans le froid ou dans la chaleur lorsque vous faites de l'exercice ? La réponse courte est oui. Par rapport à un exercice dans un environnement tempéré ou doux, vous brûlerez légèrement plus de calories en faisant de l'exercice dans la chaleur.
Comment réagir ? Placer la personne au repos dans un endroit frais et aéré. Maintenir le corps de la personne souffrante légèrement mouillé à l'aide d'un linge humide et frais et ventiler si possible la personne avec un ventilateur. Consulter un médecin si les symptômes persistent après une heure ou deux.
"Il s'agit d'une maladie liée au fonctionnement anormal de la glande de la thyroïde qui produit une quantité excessive d'hormones thyroïdiennes. Et lorsque les hormones thyroïdiennes sont sécrétées en excès, elles stimulent le métabolisme et peuvent être à l'origine d'une sensation de chaleur excessive.
Comment faire pour habituer son corps quand on ne supporte pas la chaleur ? Pour aider votre corps à supporter les grandes chaleurs, vous pouvez faire les actions suivantes : bien vous hydrater, rester tranquille aux heures les plus chaudes et saler (raisonnablement vos aliments).