Par convention, le jour où la femme se réveille avec des règles franches est le premier jour du cycle. Par exemple, si les règles arrivent dans l'après-midi du mardi, le premier jour du cycle sera le mercredi.
Par convention, le premier jour du cycle correspond au premier jour des règles.
Commence à compter le premier jour de tes règles et arrête la veille de l'arrivée de tes prochaines règles. Tu obtiendras ainsi le nombre de jours dans un cycle menstruel. Procède ainsi pour plusieurs cycles. Additionne ensuite le nombre total de jours et divise le résultat par le nombre de cycles.
Il s'ensuit que les règles surviennent, selon chaque jeune fille, à une date variable allant de 23 à 35 jours. Chez l'adolescente, les cycles peuvent être irréguliers d'un mois à l'autre. Si les règles ne surviennent pas et si le retard dure plus de 3 mois, on parle d'aménorrhée.
En effet, celui-ci a mis plus de temps à s'évacuer, il s'est oxydé dans l'utérus ou dans le vagin et a bruni. Avoir des pertes marron avant les règles est donc très courant. Cela se manifeste au début et à la fin des règles, quand votre flux menstruel est moins abondant et donc plus lent.
Le spotting correspond à des pertes vaginales de sang bien moins importantes que celles des menstruations. Leur couleur est généralement brune car il s'agit de gouttelettes de sang émises par l'appareil génital il y a plusieurs jours. Resté dans la cavité vaginale, le sang s'oxyde et prend alors cette couleur marron.
Au milieu du cycle, l'un des ovaires libère un ovule à maturité : c'est que l'on appelle l'ovulation. Si celui-ci n'est pas fécondé par un spermatozoïde, l'ovule meurt au bout de 24 heures, et l'endomètre se désagrège pour être éliminé par le corps. C'est de là que vient le sang des règles.
La cause du spotting avant les règles
La cause est hormonale. Si vous êtes atteinte, cela peut être dû à une production insuffisante de progestérone par l'hormone lutéale pendant la deuxième moitié du cycle.
4 sécrétions vaginales à distinguer
Pertes jaunes : lorsqu'une perte blanche se trouble et devient jaunâtre, elle annonce l'arrivée des règles. Pertes blanches laiteuses : une perte blanche laiteuse correspond à un début de cycle. Elle est sécrétée pour conserver un bon pH vaginal favorable à l'ovulation.
Vos premières règles devraient durer de 2 à 7 jours. Celles-ci pourraient être très légères, seulement quelques taches de sang brunâtre, ou elles pourraient commencer et se terminer par des pertes brunâtres, mais être d'un rouge vif les jours de flux abondant.
Si votre cycle est de 24 jours, l'ovulation devrait avoir lieu le 12e jour qui suit le début de vos règles. Votre fertilité est donc à son maximum entre le 9e et le 13e jour de votre cycle menstruel. Si votre cycle dure 36 jours, l'ovulation devrait avoir lieu le 18e jour de votre cycle menstruel.
Un cycle menstruel dit long sera de 35 jours ou plus. Si un cycle est plus long, la 1ère phase durera plus de 14 jours. A l'inverse, un cycle menstruel de 21 jours n'est pas rare, il peut même durer moins longtemps, on parlera alors de cycle menstruel court.
Le saignement vaginal peut être dû à la présence d'un corps extérieur, par exemple un tampon oublié, un reste de papier toilette ou l'insertion d'un objet dans le vagin, voire un stérilet. Chez les petites filles, cela peut être la principale raison d'une perte de sang.
Quelques jours avant l'arrivée de tes menstruations, les pertes blanches deviennent plus abondantes et s'épaississent. Il se peut aussi que leur couleur évolue un peu : elles peuvent tirer sur le jaune. Ces pertes jaunes sont tout à fait normales, tu n'as pas de souci à te faire.
Avant les règles, des petits spotting peuvent survenir. Rien à voir avec les saignements menstruels classiques : bien plus légers, ils sont souvent rosés ou marrons (et non rouge vif).
Les symptômes les plus fréquents sont les suivants : irritabilité, anxiété, agitation, colère, insomnie, difficultés de concentration, léthargie, dépression et fatigue sévère. Les femmes peuvent avoir des ballonnements et prendre temporairement du poids. Les seins peuvent gonfler et être douloureux.
Les bains chauds
Le stress et l'angoisse sont des facteurs qui contribuent souvent à retarder l'arrivée des règles. Pour se détendre, rien de tel qu'un bon bain chaud ! La chaleur sera aussi très bénéfique pour détendre les tissus utérins et accélérer la venue des menstruations.
Le vagin est le conduit situé entre la vulve et le col de l'utérus. Ce conduit est la connexion entre votre utérus et le monde extérieur. C'est par le vagin que sortent les bébés lors de l'accouchement, et par celui-ci également que sort le sang menstruel pendant vos règles.
Ces pertes marrons sont des fragments de sang ou de chair issus de l'endomètre, c'est-à-dire la paroi de l'utérus. Elles se mélangent avec les pertes blanches expulsées par le vagin pour se nettoyer, ce qui peut les rendre un peu pâteuses. De même, si le sang devient marron, c'est parce qu'il s'oxyde.
Les règles faibles ou peu abondantes peuvent avoir plusieurs raisons, mais le plus souvent c'est le signe d'un taux d'œstrogènes faible, la première conséquence est souvent des problèmes de fertilité, mais les répercussions peuvent aller bien au-delà de ça.
Les différentes causes des pertes brunes
C'est d'ailleurs un symptômes d'ovulation. En effet, en début de cycle, le niveau d'œstrogène augmente et provoque un développement de l'endomètre. Cela peut provoquer des pertes de sang marron.
Certaines femmes peuvent avoir des pertes marron gluantes ou des pertes marron liquides durant les premiers jours de la grossesse. Celles-ci se produisent lorsqu'un ovule fécondé vient se fixer à la paroi utérine. Dans ce cas, les pertes sont un effet secondaire tout à fait normal.
La ménopause est la période de la vie d'une femme où les règles (menstruation) s'arrêtent définitivement. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans et en général aux alentours de 50 ans, lorsque les ovaires interrompent leur sécrétion hormonale et leur production d'ovules.
Des règles trop rapprochées et hyperabondantes, des douleurs au bas-ventre pendant ou en dehors des règles peuvent signaler la présence d'une pathologie utérine : polype, fibrome, voire cancer de l'utérus.